Olen 5kk-ikäisen vauvan äiti. Vauva on käytännössä täysimetyksellä vieläkin, pikkuhiljaa maistattelen soseita. Tarkoitus olisi imettää osittain vuoden ikään asti. Kyselisinkin, onko kellään tietoa, miten vähähiilihydraattinen ruokavalio vaikuttaa imetykseen? Siis saako vauva kaiken tarvitsemansa, jos äiti ei käytä leipää juurikaan tai riisiä, pastaa, perunaa jne? Ruokavalioni on jo monta vuotta (ei raskausaikana) perustunut vihanneksiin, hedelmiin ja lihaan. Ja olo on ollut aina hyvä. Nyt siis kiinnostaisi taas palata tuohon ruokavalioon, koska sen avulla ainakin itse voin paremmin. Neuvolasta en edes viitsi kysyä, siellä tyrmätään kaikki, mikä ei lue niiden opaskirjasessa. Onko jollain siis oikeasti kokemusta/tietoa asiasta?
VHH-dieetti (elämäntapa)
ja imetys?
4
3311
Vastaukset
- Odottaja77
Niin kauan kuin imetät et voi aloittaa diettiä. Ruokavaliota voit toki muuttaa mieleiseksi ja korvata puuttuvat vitamiinit, kivennäisaineet pillereillä, mutta laihdutusta ei voi aloittaa imetys aikana. Kuona-aineet jotka laihduttajalla lähtee liikkeelle menevät maitoon.
Jos tarkoitus ei ole laihduttaa / nääntyä nälkään, niin en tiedä mitä haittaa tuosta ruokavaliosta olisi? - Yksi vain
Ensin kommentoinut luuli sinun laihduttavan. www.karppaus.info olisi oikeapaikka kysellä tämmöisiä kysymyksiä.
Lapsi saa kaiken tarvitsemansa söit lähes mitä tahansa. Iso osa vhh-laisista noudattaa ruokavaliotaan myös raskausaikana.
Pastassa, perunassa ja riisissä ei ole mitään sellaista, mitä et saisi muualtakin.- karppimamma
Juu, enemmänhän sinä saat ravintoaineita kun noudatat VHH dieettiä, että enemmän siitä ns normaaliruokavaliosta on haittaa. Mitähän vitamiineja sinä ja vauvasi mahdatte menettää jos et syö sokeria, viljaa, perunaa, pastaa....;-). Pysytte terveinä molemmat kun karppailet. Anna palaa vaan. Itsellä 9kk ikäinen vauva oli täysimetyksessä yli 6kk ja vieläkin todella paljon tisuttaa, eikä ole vielä mitään sairastanut. Enkä muuten minäkään, moneen vuoteen, vaikka karppaan ;-).
- Karppaaja..
Juurihan tuo VHH on erittäin hyvä ruokavalio esimerkiksi jos sairastuu raskausdiabetekseen, eli voi varmasti raskausaikanakin karpata. Sen avulla verensokerit pysyvät normaalimpina. Toki sanotaan ettei saisi laihduttaa jos imettää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1222986
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi842731- 172188
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa201763"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla211668Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151499Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak171469Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu281417Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.161387Kristityt "pyhät"
Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.61312