Olen 5kk-ikäisen vauvan äiti. Vauva on käytännössä täysimetyksellä vieläkin, pikkuhiljaa maistattelen soseita. Tarkoitus olisi imettää osittain vuoden ikään asti. Kyselisinkin, onko kellään tietoa, miten vähähiilihydraattinen ruokavalio vaikuttaa imetykseen? Siis saako vauva kaiken tarvitsemansa, jos äiti ei käytä leipää juurikaan tai riisiä, pastaa, perunaa jne? Ruokavalioni on jo monta vuotta (ei raskausaikana) perustunut vihanneksiin, hedelmiin ja lihaan. Ja olo on ollut aina hyvä. Nyt siis kiinnostaisi taas palata tuohon ruokavalioon, koska sen avulla ainakin itse voin paremmin. Neuvolasta en edes viitsi kysyä, siellä tyrmätään kaikki, mikä ei lue niiden opaskirjasessa. Onko jollain siis oikeasti kokemusta/tietoa asiasta?
VHH-dieetti (elämäntapa)
ja imetys?
4
3643
Vastaukset
- Odottaja77
Niin kauan kuin imetät et voi aloittaa diettiä. Ruokavaliota voit toki muuttaa mieleiseksi ja korvata puuttuvat vitamiinit, kivennäisaineet pillereillä, mutta laihdutusta ei voi aloittaa imetys aikana. Kuona-aineet jotka laihduttajalla lähtee liikkeelle menevät maitoon.
Jos tarkoitus ei ole laihduttaa / nääntyä nälkään, niin en tiedä mitä haittaa tuosta ruokavaliosta olisi? - Yksi vain
Ensin kommentoinut luuli sinun laihduttavan. www.karppaus.info olisi oikeapaikka kysellä tämmöisiä kysymyksiä.
Lapsi saa kaiken tarvitsemansa söit lähes mitä tahansa. Iso osa vhh-laisista noudattaa ruokavaliotaan myös raskausaikana.
Pastassa, perunassa ja riisissä ei ole mitään sellaista, mitä et saisi muualtakin.- karppimamma
Juu, enemmänhän sinä saat ravintoaineita kun noudatat VHH dieettiä, että enemmän siitä ns normaaliruokavaliosta on haittaa. Mitähän vitamiineja sinä ja vauvasi mahdatte menettää jos et syö sokeria, viljaa, perunaa, pastaa....;-). Pysytte terveinä molemmat kun karppailet. Anna palaa vaan. Itsellä 9kk ikäinen vauva oli täysimetyksessä yli 6kk ja vieläkin todella paljon tisuttaa, eikä ole vielä mitään sairastanut. Enkä muuten minäkään, moneen vuoteen, vaikka karppaan ;-).
- Karppaaja..
Juurihan tuo VHH on erittäin hyvä ruokavalio esimerkiksi jos sairastuu raskausdiabetekseen, eli voi varmasti raskausaikanakin karpata. Sen avulla verensokerit pysyvät normaalimpina. Toki sanotaan ettei saisi laihduttaa jos imettää.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
S-kauppa nosti hintoja, K-kauppa laski
Elintarvikkeiden arvonlisävero laski vuodenvaihteessa 13,5 prosenttiin. S-kauppa siirsi alennuksen suoraan katteisiin pi1887804Hiihtäjä Vilma Nissisen kommentit aiheutti paniikkia
ja hernettä vedettiin nenään. Nissinen kertoi torstaina haastattelussa, kun häneltä kysyttiin, että tykkääkö hän hiihtä1425335Vasemmistoliiton Minja Koskela ihailee suunnattomasti Maduroa
Minjan mukaan Suomen hallituksen pitäisi tuomita vasemmistodiktaattorin ja huumelordin tuominen oikeuden eteen. https:/1334271Perussuomalaisten Jani Mäkelä ihailee suunnattomasti Maduroa
Janin mukaan Suomen hallituksen pitäisi tuomita diktaattorin ja huumelordin tuominen oikeuden eteen.42999Huuto yltyy persujen piirissä Venezuelan johdosta.
Kohta kakofonia yltyy kun persut tajuavat mitä Venezuelassa tapahtui. Von den Leydenki jo kipuilee kuten persut EU:ssa y732867Vasemmistolaiset venäjämieliset kitisee jenkkien iskusta Venezuelaan
kuten teki Yle-ykkösen uutisetkin eilen, ja avuksi haettiin taas vasemmistoproffa Koskenniemi paasaamaan - vanha kääpä.172617- 2822479
Persuilla paniikki, kun diktaattorit yksi kerrallaan kaatuvat
Hallapersut halusivat sivarineidostaan sotilasjuntan komentajan Suomeen, jotta persuaatteen mukaiset puhdistukset olisi112463Nyt ottaa persua pattiin: sähköauto joulukuun myydyin
🤣 prööt prööt pakoputkellaan pörisevää persua ottaa nyt saamaristi pattiin, kun paristoilla kulkeva sähköauto on noussu1452390Yhdysvaltain hyökkäys Venezuelaan on YK:n peruskirjan mukaan laiton hyökkäyssota
Oman sävynsä tähän tuo vielä se, että hyökkäys kohdistettiin nimenomaan valtiojohtoa vastaan. Toki, kun tavoitteena on v5772186