Foolihappo

Henna*

Aiotaan alkaa yrittämään vauvaa lähiaikoina:) nyt kysynkin, että onko kuinka moni alkanut syömään foolihappoa jo yritysvaiheessa? Ja onko ne millä nimellä apteekissa? Tietämätön kun olen...

6

444

Vastaukset

  • Foolihappo kannattaa tosiaan syödä sillä se estää tiettyjä sikiövaurioita (ja lisää hedelmällisyyttä!)jos sitä syö hyvissä ajoin. Raskauden alkamisen jälkeen vaikutus ei ole ihan sama vaikka kannattaa se silloinkin. Foolihappoa myydään nimellä "foliren", sellainen vihreänvalkoinen paketti vitamiinihyllyssä. Foolihappoa on myös monivitamiineissa eli voit syödä myös vaikka tavallista multivitaa missä ei ole a-vitamiinia (multivita plussassa on) koska a-vitamiinia ei suositella raskaana olevalle. Myös miehelle kannattaa antaa multivitaa ;) lisää hedelmällisyyttä ja vähentää siittiöiden geneettisiä vaurioita.

    Itse söin sekä multivitaa että foolihappoa... tupla-annos ei ole haitallista koska foolihappo on vesiliukoinen.

    • Siis A-vitamiinia ei piteis syödä? Voi apua, miehän oon popsinu tuota monivitamiinia, jossa on kaikkea A:sta E:hen. Voi voi :(
      Minkä hintaista Foliren on apteekissa?


    • t.minä kirjoitti:

      Siis A-vitamiinia ei piteis syödä? Voi apua, miehän oon popsinu tuota monivitamiinia, jossa on kaikkea A:sta E:hen. Voi voi :(
      Minkä hintaista Foliren on apteekissa?

      on todettu ettei se a vitamiini haittaa mitään lisävitskuissa, kuten se multivita. neuvolassa vielä tuputetaan sen kans varovaisuuteen mutta apteekissa toista mieltä. ei ole todettu sikiölle haitaksi.


    • t.minä kirjoitti:

      Siis A-vitamiinia ei piteis syödä? Voi apua, miehän oon popsinu tuota monivitamiinia, jossa on kaikkea A:sta E:hen. Voi voi :(
      Minkä hintaista Foliren on apteekissa?

      Niin no ei se ennen raskautta ole haitaksi. Mutta raskauden aikana ei suositella a-vitamiinilisiä. On olemassa myös raskausmultitabs joka sopii imettäville, raskaana oleville ja RASKAUTTA YRITTÄVILLE. Siinä on foolihappoakin, ei a-vitamiinia.

      Foliren maksaa jotain 6-7 euroa/100 kpl jos oikein muistan...


  • Pidä huoli, että ostat folaattia, etkä foolihappoa. Folaatti imeytyy huomattavasti paremmin. Ja vitamiinit ostetaan terveyskaupasta, josta yleensä saa oikeasti asiantuntijan neuvoja.

    Esim just tuo foliren on pelkkää foolihappoa, hyöty nolla. Markkinoilla näyttää olevan myös foliren folaatti, joka on tuplasti kalliimpaa, mutta myös imeytyy. Jos ei ole varaa ostaa kunnon vitamiineja, voiko olla varaa yrittää lasta..

  • Foolihappo on synteettinen ja folaatti on jostain kasvista. Se selittänee hinnan?

Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.