Mistä a-vitamiinia??

Pitää erottaa kaksi asiaa:
1) Vitamiinin varsinaiset puutossairaudet
2) Vitamiinin optimaalinen saanti, joka riippuu perimästä ja ympäristöolosuhteista
Yksi lääkäri kerran kertoi, että ei voi olla puutosta magnesiumista, koska silloin sydän pysähtyisi, tällä logiikalla useat lääkärit toimivat kun heillä ei ole perustietoja asiasta

vitaa kirjoitti:

Pitää erottaa kaksi asiaa:
1) Vitamiinin varsinaiset puutossairaudet
2) Vitamiinin optimaalinen saanti, joka riippuu perimästä ja ympäristöolosuhteista
Yksi lääkäri kerran kertoi, että ei voi olla puutosta magnesiumista, koska silloin sydän pysähtyisi, tällä logiikalla useat lääkärit toimivat kun heillä ei ole perustietoja asiasta

""""Yksi lääkäri kerran kertoi, että ei voi olla puutosta magnesiumista, koska silloin sydän pysähtyisi, tällä logiikalla useat lääkärit toimivat kun heillä ei ole perustietoja asiasta""""

Ihan oikeaa puhetta.

Anorektikot kuolevat aina sydänkohtaukseen. Sydän on vahvin lihas ja tarvitsee mm. magnesiumia.

Ravinteita täytyy saada taspuolisesti kaikkea, muuten homma ei toimi.

Ja luonnonmukaisina, jotta elimistö pystyy ne hyödyntämään.

95% lisäravinteista on synteettisiä, jotka eivät edistä terveyttä eivätkä korjaa puutoksia.

luontaishörö kirjoitti:

""""Yksi lääkäri kerran kertoi, että ei voi olla puutosta magnesiumista, koska silloin sydän pysähtyisi, tällä logiikalla useat lääkärit toimivat kun heillä ei ole perustietoja asiasta""""

Ihan oikeaa puhetta.

Anorektikot kuolevat aina sydänkohtaukseen. Sydän on vahvin lihas ja tarvitsee mm. magnesiumia.

Ravinteita täytyy saada taspuolisesti kaikkea, muuten homma ei toimi.

Ja luonnonmukaisina, jotta elimistö pystyy ne hyödyntämään.

95% lisäravinteista on synteettisiä, jotka eivät edistä terveyttä eivätkä korjaa puutoksia.

Siellä täyden terveyden ja kuoleman välimaastossa on monta ikävää sairautta ja häiriötilaa, joista melkoinen osa johtuu ainakin osittain magnesiumpuutoksesta.

toisaalta.. kirjoitti:

Siellä täyden terveyden ja kuoleman välimaastossa on monta ikävää sairautta ja häiriötilaa, joista melkoinen osa johtuu ainakin osittain magnesiumpuutoksesta.

Magnesiumin puute on harvinaista.

tarve ovat eri asioita ja yksilöllisiä. Hyvin yksilöllisiä.

luontaishörö kirjoitti:

""""Yksi lääkäri kerran kertoi, että ei voi olla puutosta magnesiumista, koska silloin sydän pysähtyisi, tällä logiikalla useat lääkärit toimivat kun heillä ei ole perustietoja asiasta""""

Ihan oikeaa puhetta.

Anorektikot kuolevat aina sydänkohtaukseen. Sydän on vahvin lihas ja tarvitsee mm. magnesiumia.

Ravinteita täytyy saada taspuolisesti kaikkea, muuten homma ei toimi.

Ja luonnonmukaisina, jotta elimistö pystyy ne hyödyntämään.

95% lisäravinteista on synteettisiä, jotka eivät edistä terveyttä eivätkä korjaa puutoksia.

Magnesium onkin kiinnostyava ja tärkeäasia:
1. Ensin on sen puuto, sitten
2.Riittävä satavuus

Jotka kummatkin johtuvat mitä erilaisimmista asioista.

Kuriositeettina: ei ole alkoholistia, jolla ei ole mangnesiumpuutosta.

Kuten snaoin: kuriositeetti.

En jaksa luetella muita riskiryhmiä.

Jos on puutos! a-vitskua, no saitkin kai jotain linkkejä, maksassa tieety eniten, pinaatis, joo mut jos puutos - syitä monia - niin monissa monivitam.hivenainejutuis on kelpomäärä, tai sitten Vitamar kalaöljy, siin tulee D ja vähän E:täkin mukana.

Kananmunissa muistaakseni a-vitamiinia.

Hauraat kynnet -kö se nyt oli, voi olla myös useinkin sinkki. Sinkkiaminohappokelaattia tuotemerkki Kelasin apt. luotaist.kaupat.
Voi olla myös kalsium, D3 tai pii. Tai ei mikään.

Itsellä muistan että lapsena oli kynnet ihan muusia ja söin taatusti terveellistä ja paljon ja nyt vanhempana syön mitä sattuu, juon ja poltan - tosin otan monivitamiineja, ja kynnet on kuin kissalla.

JuKKa kirjoitti:

Jos on puutos! a-vitskua, no saitkin kai jotain linkkejä, maksassa tieety eniten, pinaatis, joo mut jos puutos - syitä monia - niin monissa monivitam.hivenainejutuis on kelpomäärä, tai sitten Vitamar kalaöljy, siin tulee D ja vähän E:täkin mukana.

Kananmunissa muistaakseni a-vitamiinia.

Hauraat kynnet -kö se nyt oli, voi olla myös useinkin sinkki. Sinkkiaminohappokelaattia tuotemerkki Kelasin apt. luotaist.kaupat.
Voi olla myös kalsium, D3 tai pii. Tai ei mikään.

Itsellä muistan että lapsena oli kynnet ihan muusia ja söin taatusti terveellistä ja paljon ja nyt vanhempana syön mitä sattuu, juon ja poltan - tosin otan monivitamiineja, ja kynnet on kuin kissalla.

Minulla oli tosi heikot kynnet aikaisemmin, mutta kun lakkasin käyttämästä maitoa, kynteni tulivat todella vahvoiksi.
Luin jostain artikkelin jossa kerrottiin maidon olevan todellisuudessa kalkin tuhoaja. Kokemukseni perusteella näin on!
Minulla oli hämäräsokeutta vuosia sitten. En voinut ajaa pimeällä autoa ollenkaan. Kuulin sen johtuvan a-vitamiinin puutteesta, ja siihen aikaan sai vielä kyseistä vitamiinia ostaa aitona. A-vitamiini paransi kokonaan hämäräsokeuden, eikä se ole uusiutunut.