Kipeät

Kallonpohjalihakset kirjoitti:

Minulla ollut useita vuosia selkävaivoja ja kallonpohjalihakset kipeänä. Pari päivää sitten tunnustelin niskasta kallonpohjani lihaksia ja huomasin että onpa kireällä. En ole edes tajunnut kuinka kipeät ja kireät ne ovat olleet. Nyt olen kolmisen päivää hieronut niitä useita tunteja päivässä ja kyllä pitää lujaa painaa että auttaa. Lihakset ovat niin vaikeassa paikassa etten kunnolla pysty enkä jaksa niitä sormilla hieroa. Sen sijaan olen hieronut niitä erilaisia apuvälineitä käyttäen ja kipu on kyllä todella kova. Tuntuu säteilyä pään etupuolelle ja koko pään ympärille kun painan takaa. Ei ole siis ihme ettei ole ihan normaali hieronta auttanut, koska pitäisi hieroa varmaan koko päivä että kipuni lähtisi pois. Itse tykkään että hierotaan lujempaa ja se ei tarkoita että väkivalloin painellaan vaan hieronnan pitää olla riittävän tehokasta että se auttaa. Vaikka olenkin kuullut että päätä ei saisi hieroa mutta minusta ei ole mitään hyötyä jos hierotaan liian kevyesti ja jos kerta joku paikka selvästi on kipeä ja hieronta siihen auttaa niin mikä ettei.

kirjoitti:

Anonyymi

Kirjoita kommentti

5000

Lähetä