Eli miten voi treenata ojentajii? Jos tangon kaa treenaa ni mitä sen kaa voi tehä?
miten
voi treenata
2345
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tangolla en usko voivan treenata ojentajia. Liikkeen täytyisi olla työntävä, ei nostava. Ainakin punnertaminen sopii ojentajien treenaamiseen.
tangolla voi ainakin kapeaa penkkiä vääntää.