Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Laihdunko?

    Laihdunko jos pyöräilen 12km joka päivä, paitsi joka toinen viikonloppu? Omg jos tää on turhaa
    3377
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kyllähän tuon luulisi auttavan, kunhan muistat myös syödä terveellisesti.

    Äänestä

    Riippuu siitä miten laiha olet jo ennestään..millainen ruumiin rakenne ja mitenpaljon kaloreita saat päivittäin/tarvitset. Kannattaa varmaan etsiä netistä joku kalorilaskuri joka laskee paljonko kaloreita tarvitset päivässä... turvallista muistaakseni vähentää 500 kcal per viikko, jolloin laihtuu n. 0.5 - 1 kg.

    Äänestä

    Sinuna kiinnittäisin ensimmäisenä huomion ruokavalioon. Liikunta ratkaisee vasta sen jälkeen.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    EmT... kirjoitti:

    Laihdunko jos pyöräilen 12km joka päivä, paitsi joka toinen viikonloppu? Omg jos tää on turhaa

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu