Kasvissyöjä äideistä ja heidän ruokailustaan yms raskauden aikana.
Mielellään netistä jos vain tiedätte...
Mielellään netistä jos vain tiedätte...
Mistä tietoa?
Vaavikuume84
5554
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei tuon pitäisi olla ongelma - ainakaan, jos myös käytät maitotuotteita. Tunnen intialaisia, jotka eivät eläessään ole syöneet lihaa. Hyvin ovat toimeen tulleet ja terveitä muksuja synnyttäneet.
Voithan aina tietysti lisätä proteiinipitoisten ruokien syömistä raskaana ollessasi, sekä popsia vitamiineja neuvolan neuvojen mukaan. Proteiinia saa mm. pavuista (joista soijarouhekin on tehty) ja linsseistä.
Itse en ole 9 vuoteen syönyt lihaa tai kalaa ja muniakin kartan. Vauvaa yritetään, eikä mieleeni ole tullut, että ruokavaliota pitäisi muuttaa. Sen sijaan olen ajatellut supistaa ruokavaliotani entisestään ja jättää kofeiinin pois (kahvi, tee, kaakao, suklaa...) koska se vaikuttaa sikiöön vahvemmin kuin äitiin.
lapselle tulee syöttää lihaa, kalaa, maitotuotteita, kaikkea mahdollista vaikka vanhemmat olisivatkin kasvissyöjiä tms. Kyllä lapsi kasvaessaan oppii pitämään tai inhoamaan ruokia ja hänen täytyy saada tehdä itse oma päätöksensä ruokailustaan.
Minun lapseni kyllä saa lihaa kunhan on syntynyt,mutta raskausaikana en aioa syödä lihaa!
Tietysti vanhemmat itse syövätkin mitä haluavat, tää olikin vain tällainen yleinen kommentti. Eli en tarkoittanut syyllistää juuri sinua :)
Juuri näin! Itse tuskin alan syödä lihaa jos olen joskus raskaana, mutta lapsen puolesta en haluaisi tehdä valintoja. Olen kuullut että jos ei pienenä anneta lihaa, elimistö ei kehittäisi sen sulattamiskykyä ollenkaan. Voi olla vääräkin luulo, mutta olishan se sitten hirveetä, jos lapsi haluaisikin aloittaa lihansyönnin eikä pystyisi. Nämä päätökset ovat tosiaan sellaisia, jotka voi tehdä vähän vanhempana. Tietysti lapselle voi jo opettaa melko pienenä, että toiset mm. äiti ei syö lihaa, ja sitten kun on iso, voi itse miettiä, haluaako syödä lihaa.
Kuulin kerran eräältä kasvissyöjältä, että hänen lapsensa aina kyselivät, miksi tarhassa on niin erilaista ruokaa kuin kotona. (kotona hän pyrki tekemään melko paljon kasvisruokia myös lapsille) Eli selittämään saa sitten varautua... :)
Olen kyllä itsekin miettinyt sitä raskausaikaa, että silloin täytyy ottaa asioista tarkemmin selvää. Nyt kun vähän liian vähän tulee tarkkailtua saako tarpeeksi proteiinia yms....