Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuinka usein?

    Moi,

    mull aollut kuukauden alaselän kipuja ja tänään kävin fysioterapiassa ja sain myös hierontaa alaselkään.Seuraavaksi OMt-terapiaa.Hieronta tuntui auttavan ja mietin kuinka usein sitä tässä tapauksessa olisi hyvä ottaa?
    1468
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Vaikea vastata kun en ole itse hieronut ja tuntenut miten jumissa oot ja mistä jummit johtuu. Kysypä siltä omalta fyssarilta tätä asiaa. Hierontaan reagointikin on niin yksilöllistä, että ehkä kokeilemalla vaan tietää. Ja pyydä venytysohjeita ja vahvistavia harjoitusohjeita, jotta voisit itsekin pitää selkääsi kunnossa. Tai sitten jos on tarvis niin ergonomiaohjeita.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    alaselkä jumissa kirjoitti:

    Moi,

    mull aollut kuukauden alaselän kipuja ja tänään kävin fysioterapiassa ja sain myös hierontaa alaselkään.Seuraavaksi OMt-terapiaa.Hieronta tuntui auttavan ja mietin kuinka usein sitä tässä tapauksessa olisi hyvä ottaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu