Syön epa- ja helokkiöljy-kapseleita, inhoan vaan sitä kuinka paljon kapseliaines-liivatemömmöä tuleekaan esim. viikon aikana syötyä (ajatelkaa miten paljon 'ylimääräistä' mömmöä vuoden aikana, voiskohan olla terveydelle haitaksi, ei koskaan tuoda esille tätä mömmöpuolta näitä omegoja kehuttaessa..). Olenkin alkanut saksia kapselin auki (ihmeen kovaa ainesta onkin, kuin muovia, mitenköhän koville mahahapot joutuu sitä sulattaessa...)
Hylkeenöljyssä huono puoli, että säilyy pullon tekstin perusteella vain 2 kk jääkaapissa, ei kulu meillä niin nopeaan. Voi kai käyttää sitä pidempäänkin, mutta muuttuuko koostumus jotenkin?
Hylkeenöljyssä huono puoli, että säilyy pullon tekstin perusteella vain 2 kk jääkaapissa, ei kulu meillä niin nopeaan. Voi kai käyttää sitä pidempäänkin, mutta muuttuuko koostumus jotenkin?
Vastaukset 7
Vanhimmat
Liivate ei ole sinänsä vaarallista, mutta tiedäthän, että kyseessä on eläinperäinen aine. Vegaanin kannattaa ottaa hyljeöljy sellaisesta tuotteesta, jossa kapselina on kasvista tehty kuorilo.
En ole itse vegaani ja syön kalaöljyn kapseleissa. Tuli kuitenkin mieleen, että voivatko vegaanit käyttää yleensäkään kala- tai hyljeöljyä. Senhän voi korvata alfalinoleenihapolla, jota saa kasviperäisistä öljyistä. Alfalinoleenihappohan muuttuu elimistössä omega-3:n EPA:ksi ja DHA:ksi jollakin hyötysuhteella.
Muuten olen samaa mieltä, että liivate on vaaratonta. Jos kalaa käyttää ruoaksi ainakin joka toinen päivä, niin siitä saa tarvittavan määrän omega-3:a.
GLA helokkiöljystä on tietysti kasviperäistä. Olen joskus nauttinut sitäkin kapseleina. En ole edes tutkinut, saako sitä muussa muodossa. Kapselointihan on juuri säilyvyyden ja vaivattomuuden takia hyvä asia. Jos syö useampia pillereitä päivässä vitamiineja, hivenaineita tai lääkkeitä, niin ne on helppo laittaa lääkedosettiin kerrallaan koko viikoksi.
menee ehkä mainoksen puolelle ja monet sanoo kiihkoiluksi mutta hyljeöljyä parempaa omega3 ei ole, kalan omega3 on myös hyvä muttei ole läheskään samanveroista kuin hyljeöljy! mutta pääasia on että ihminen saa jostain omega3
oikeasta kalasta?
Eivät tietenkään. Vakaumukselliset vegaanit uhraavat terveytensä eläinten hyväksi.
Eihän vegaani tietenkään käytä mitään kalaöljyä tai muutakaan eläväisistä tehtyä öljyä.
Vegaanit voivat tilata ulkomailta täysin vegaanisia EPA/DHA kapseleita nimeltä V-Pure (merileväpohajinen tuote, merilevistähän se EPA/DHA kaloihinkin ja kalaöljyyn päätyy), tyyriitähän nuo on mutta minkäpäs teet kun ei kukaan suomessa halua tuollaista tuotetta suunnitella.
Ei ole veganismilla mitään tekemistä uskonnon tai uskon kanssa, se kun ei ole mikään uskon (=mielikuvituksen) asia, kuten vaikka jumalhörhöilyt sun muut. Veganismissa on kyse samanlaisesta moraalikysymyksestä, kuin vaikkapa siinä että potkitko mummon katuun ja viet sen rahapussukan. Tai hakkaatko vaimoasi tai koiraasi tai kissaasi. Kun en tekisi sitä, niin en myöskään halua rääkätä (välillisestikään) muita elollisia.