Käytänkö liikaa luontaistuotteita?
päiväannos:
mivitotal flex
mangnesium 600mg
omegat tbl
epa-duo 2tbl
karnosiinia 600mg
molybdeeniä 1 tbl
msm-jauhetta(rikki) 10 grammaa
päiväannos:
mivitotal flex
mangnesium 600mg
omegat tbl
epa-duo 2tbl
karnosiinia 600mg
molybdeeniä 1 tbl
msm-jauhetta(rikki) 10 grammaa
Vastaukset 3
Vanhimmat
siihen tulokseen tällä palstalla että mivitotal on synteettistä. En tiedä sen vaarallisuudesta, mutta eikö se kuitenkin sisällä magnesiumia? Miksi otat sitä erikseen vielä?
En usko että käytät liikaa luontaistuotteita.
Yleensä käytämme liian vähän.
Kantsii valita saman sarjan tuotteita, ne tukevat toisiaan.
jättäisin vaan ton mivitotalin pois ja vaihtaisin ne esim.solgarin yksittäis vitamiineihin että saa varmasti tarpeeksi.Enkä ole varma tarvitsetko noita omegoita erikseen kun sulla on kalaöljyt.Omega 3 on elintärkeä,omega 6 saa tarpeeksi ihan päivittäin syötävistä tavaroista.magnesium kannattaa nostaa 700 mg päivä.Kysy luontaistuntijalta sinulle sopivat tuoteet oireiden mukaan,ei kaikkea kannata vaan syödä.Mulla tosin noin 15 pilleriä mitä päivittäin otan mutta jokainen omaan oireeseen.5vuotta olen jo syönyt päivittäin,enkä ole kertaakaan sairastanut mitään koko aikana.