tulehtuneet lihakset

jäykkis...

Mistä tietää onko selkä muuten vaan jumissa vai lihakset tulehtuneet? ja silloinhan ei saa hieroa...

4

12609

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • punottaa ja kuumottaa

      kanattaa kääntyä lääkärin puolelle.

      Muuten saa hieroa (on jopa suositeltavaa)

      • koulutettu hieroja

        Tulehduksen oireita ovat punotus, kuumotus, turvotus ja jatkuva kipu.

        Kevyellä sivelyhieronnalla on kipua lievittävä vaikutus. Tulehtunutta lihasta voi kevyesti sivellen hieroa. Vain kovakourainen murjonta on kielletty. Siis voit mennä koulutetulle hierojalle vaikka tulehdusta olisikin. Vai onko jollakulla asiasta muuta TUTKITTUA tietoa??


      • toinen sitäkin koulua käynyt
        koulutettu hieroja kirjoitti:

        Tulehduksen oireita ovat punotus, kuumotus, turvotus ja jatkuva kipu.

        Kevyellä sivelyhieronnalla on kipua lievittävä vaikutus. Tulehtunutta lihasta voi kevyesti sivellen hieroa. Vain kovakourainen murjonta on kielletty. Siis voit mennä koulutetulle hierojalle vaikka tulehdusta olisikin. Vai onko jollakulla asiasta muuta TUTKITTUA tietoa??

        Itse en käsittele kovin ärsyyntynyttä kudosta lainkaan, mutta useinkin kipua vältääkseen on onnistunut jumittamaan lähialueen ja/tai samaa työtä tekevät lihakset ja niiden käsittelylle ei ole estettä.

        Tosin kerran tein aika rouhean testin itselleni. Olin onnistunut kiristämään ja tulehduttamaan etusäären ( tibialis anterior) syksyn liukkailla pitkillä lenkeillä vaelluskengällä. Tulikuumaan Etusääreen kerääntyi tulehduskipuneisteitä "sormenleveyden" verran, eli etusormea hitaasti painettaessa etusääreen tuli ja jäi koko sormen syvyinen kuoppa. Par päivää odottelin äiti luonnon ja tulehduskipulääkkeiden purevan, mutta hermoni petti ja suoritin itselleni aika voimallisen lymfan aloittaen etusäären yläosasta. Seuraavana aamuna sääri oli normaalin "paksuinen" ja seuraavana iltana normaalin lämpöinen...JA vielä pari vaihtoehtotreeniaamua ja eiku lenkille. Mutta en suostuisi tekemään ko "hoitoa" asiakkaalle ilman allekirjoitettua vastuuvapauslomaketta (jonka lakimieheni on tarkastanut :), sillä riskit ovat tod.näk tosi kovat ! JA uskoisinkin, että "parantumiseni" sotii todennäköisyyksiä vastaaan ....


      • kolmas koulun käynyt
        toinen sitäkin koulua käynyt kirjoitti:

        Itse en käsittele kovin ärsyyntynyttä kudosta lainkaan, mutta useinkin kipua vältääkseen on onnistunut jumittamaan lähialueen ja/tai samaa työtä tekevät lihakset ja niiden käsittelylle ei ole estettä.

        Tosin kerran tein aika rouhean testin itselleni. Olin onnistunut kiristämään ja tulehduttamaan etusäären ( tibialis anterior) syksyn liukkailla pitkillä lenkeillä vaelluskengällä. Tulikuumaan Etusääreen kerääntyi tulehduskipuneisteitä "sormenleveyden" verran, eli etusormea hitaasti painettaessa etusääreen tuli ja jäi koko sormen syvyinen kuoppa. Par päivää odottelin äiti luonnon ja tulehduskipulääkkeiden purevan, mutta hermoni petti ja suoritin itselleni aika voimallisen lymfan aloittaen etusäären yläosasta. Seuraavana aamuna sääri oli normaalin "paksuinen" ja seuraavana iltana normaalin lämpöinen...JA vielä pari vaihtoehtotreeniaamua ja eiku lenkille. Mutta en suostuisi tekemään ko "hoitoa" asiakkaalle ilman allekirjoitettua vastuuvapauslomaketta (jonka lakimieheni on tarkastanut :), sillä riskit ovat tod.näk tosi kovat ! JA uskoisinkin, että "parantumiseni" sotii todennäköisyyksiä vastaaan ....

        Valitettavasti Suomessa ei voi teeveestä tuttuun Ameriikan malliin vapautua terveydenhuollon ammattihenkilön vastuista millään lomakkeella. Ja hyvä niin; potilaan oikeusturva on tärkeä silloinkin, kun hän ei ymmärrä asiaa.

        En kuitenkaan usko että kuvaamasi hoito saisi tuomiota TEO:n valvontalautakunnassa, koska lymfahieronta on turvotusten hoitoon tutkitusti toimiva ja yleisesti hyväksytty menetelmä. Vain pumppauksen voimakkuudesta TEO:n asiantuntijat ehkä keskustelisivat. Tulehtuneen lihaksen hieronnasta en tiedä olevan tutkittua tietoa, onko kellään? Oppikirjoista löytyy kyllä kieltoja, mutta kun ne perustelut puuttuvat...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Oulaisten vaalit, hyvä alku mutta lisää toimenpiteitä tarvitaan.

      Hallituksen toimet rikollisuutta vastaan alkavat tuottaa tulosta. Puolueväriin katsomatta demokratian valtaa ja perustus
      Oulainen
      6
      4205
    2. Olet minua

      vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va
      Ikävä
      115
      2536
    3. Jos tapaisimme uudelleen?

      niin luuletko että mikään muuttuisi vai toistuuko meidän historia? Ehkä vähän eri tavalla mutta samoin tuloksin J
      Ikävä
      68
      1068
    4. Mies pyysi rahaa

      Jälkikäteen kun tarjosi kyydin yhteisestä harrastuksesta kotiini. Mitä vi**... Ei ihastunut mies noin toimi?
      Ikävä
      198
      984
    5. Mitä piirteitä rakastat

      Eniten kaivatussasi?
      Ikävä
      39
      942
    6. Mites nyt suu pannaan

      Kitkiöjoki ja Järvinen solmivat Attendon/Terveystalon kanssa sopimuksen, jonka mukaan sopimuksen irtisanomisoikeus on va
      Sysmä
      38
      901
    7. Hän on niin

      Hyvännäköinen. Vaikea vastustaa
      Ikävä
      47
      884
    8. 36
      846
    9. Taas Lieksassa tyritty

      Suomalaisten kansallismaisemaa juntit pilaamassa. Nuori tyttö kaupunginjohtajana ei ole sen viisaampi. *S-ryhmän hanke
      Lieksa
      119
      825
    10. Nähdäänkö ensi viikolla

      paikassa joka alkaa samalla kirjaimella kuin etunimesi? Ikävä on sinua. Fyysistä läsnäoloasi.
      Ikävä
      35
      802
    Aihe