D-vitamiini

...> Kaikilla suomalaisilla on D-vitamiinin vajausta.
Ja se on jo vanha juttu se.

Meillähän on ns. asiantuntijat ja virallinen taho joka antaa ohjeet myös vitamiinien määristä.
Kansalaiset olettavat että he ovat "ajan tasalla" suosituksiaan määrätessään, ja että ne ovat myös kansalaisten edun mukaisia.
Sitähän nostettiin 7,5 mikrogrammaan, joka kuitenkin vieläkin on liian matala.
Aiheesta haastateltiin radiossa eilen myös valtion ravitsemuslautakunnan jäsentä.

Tuskinpa sitä kaikki syövät vieläkään lisäravinteena kuten esität, vaan kovin monet uskovat sokeasti virallisiin ohjeisiin, ja jankutukseen, että ruuasta ihminen saa kaikki tarvitsemansa vitamiinit, hivenaineet ym.

Mielenkiintoinen on tapasi suhtautua Tolosen raportointiin uusimpien tutkimusten tuloksista D-vitamiinin vaikutuksista mm. parkinsonin taudin syntymiseen?

vajaus kirjoitti:

...> Kaikilla suomalaisilla on D-vitamiinin vajausta.
Ja se on jo vanha juttu se.

Meillähän on ns. asiantuntijat ja virallinen taho joka antaa ohjeet myös vitamiinien määristä.
Kansalaiset olettavat että he ovat "ajan tasalla" suosituksiaan määrätessään, ja että ne ovat myös kansalaisten edun mukaisia.
Sitähän nostettiin 7,5 mikrogrammaan, joka kuitenkin vieläkin on liian matala.
Aiheesta haastateltiin radiossa eilen myös valtion ravitsemuslautakunnan jäsentä.

Tuskinpa sitä kaikki syövät vieläkään lisäravinteena kuten esität, vaan kovin monet uskovat sokeasti virallisiin ohjeisiin, ja jankutukseen, että ruuasta ihminen saa kaikki tarvitsemansa vitamiinit, hivenaineet ym.

Mielenkiintoinen on tapasi suhtautua Tolosen raportointiin uusimpien tutkimusten tuloksista D-vitamiinin vaikutuksista mm. parkinsonin taudin syntymiseen?

Suurin osa ihmisistä EI edes välitä syömisistään ja terveydestään, vaan tekevät mitä lystää. Ja kun sairaus iskee, niin sitten se iskee ja lääkkeet auttaa.

Tolonen taas kirjoittaa mainossivuillaan ihan mistä vaan, jotta oma pilsukauppa kävis.

Ajankohtaista tietoa saa muualta ilman pilsukauppaa.

Jukka Pekka Kouri jo yli vuosi sitten kertoi tutkimustuloksista, joiden mukaan suomalaisten olisi hyvä saada 20 mikrogrammaa D3-vitamiinia päivässä.

Toki, jos edes sen 7,5 mikrogrammaa saa, niin johan sekin on parempi kuin ei lainkaan.

Tuon verran saa 7,5 mikrogrammaa jos syö kalaa 3-4 kertaa viikossa tai latkii maitoa litratolkulla viikossa (edellyttää maitoa, johon on lisätty D3-vitamiinia).

D-vitamiinia syövä kirjoitti:

Suurin osa ihmisistä EI edes välitä syömisistään ja terveydestään, vaan tekevät mitä lystää. Ja kun sairaus iskee, niin sitten se iskee ja lääkkeet auttaa.

Tolonen taas kirjoittaa mainossivuillaan ihan mistä vaan, jotta oma pilsukauppa kävis.

Ajankohtaista tietoa saa muualta ilman pilsukauppaa.

Jukka Pekka Kouri jo yli vuosi sitten kertoi tutkimustuloksista, joiden mukaan suomalaisten olisi hyvä saada 20 mikrogrammaa D3-vitamiinia päivässä.

Toki, jos edes sen 7,5 mikrogrammaa saa, niin johan sekin on parempi kuin ei lainkaan.

Tuon verran saa 7,5 mikrogrammaa jos syö kalaa 3-4 kertaa viikossa tai latkii maitoa litratolkulla viikossa (edellyttää maitoa, johon on lisätty D3-vitamiinia).

...> Suurin osa ihmisistä EI edes välitä syömisistään ja terveydestään, vaan tekevät mitä lystää. Ja kun sairaus iskee, niin sitten se iskee ja lääkkeet auttaa.

Suurin osa ihmisistä on opetettu uskomaan ja luottamaan mitä heitä "viisaammat" heille kertoo.
Kovin vähäisessä arvossa esim. vitamiineja on yleisesti pidetty, ja niiden suositusarvotkin ovat olleet kovin alhaisia.
Esim. D-vitamiinin suositusarvo on vieläkin paljon alhaisempi kuin eteläisimmissä ja aurinkoisemmissa maissa, vaikka sitä on nostettukin.

...> Tolonen taas kirjoittaa mainossivuillaan ihan mistä vaan, jotta pilsukauppa kävis.

Olisi todella mielenkiintoista jopa toivottavaa, että muutkin pilsukauppiaat esittelisivät ja kirjoittaisivat tuotteistaan ja niiden vaikutuksista sivuillaan kuten muistamasi Tolonen.

...> Ajankohtaista tietoa saa muualta ilman pilsukauppaa.

Joudutko aina tekemään pilsukauppaa kun käyt em. sivuilla, kun esityksestäsi saa sellaisen käsityksen, vai mistä ostat "pilsusi" joita kuitenkin kerrot syöväsi?
Olen käynyt useasti sivuilla lukemassa siellä olevia esityksiä monista aiheista, joissa huomioidaan totutusta poiketen myös syy- ja seurausshteitakin, enkä ole tarvinnut tehdä yhtään pilsukauppaa!
Mutta on jopa positiivista, että hän kertoo avoimesti ehdotuksensa kulloisenkin ongelman korjaamiseksi, ettei tarvitse normaalin käytännön mukaan aina mennä sitä asiantuntijalta, lääkäriltä kysymään ja siitä vielä tietenkin maksamaankin!

...> Jukka Pekka Kouri jo yli vuosi sitten kertoi tutkimustuloksista, joiden mukaan suomalaisten olisi hyvä saada 20 mikrogrammaa D3-vitamiinia päivässä.

Mitä se vaikuttaa jos JP Kouri jossain Tv-ohjelmassa jotain suosittelee, jos sillä ei ole mitään käytännön vaikutusta edes suosituksiin?

Alhaisilla suosituksilla taas voi olla vaikutuksia terveyteen ja sairastumisiinkin.
Myös lisääntyneiden rajallisten terveydenhoitopalvelujen tarpeen kasvua tapahtuu tältäkin osin, jos kehon, solujen välttämättömät tarpeet eivät tule tyydytetyksi.

suositukset kirjoitti:

...> Suurin osa ihmisistä EI edes välitä syömisistään ja terveydestään, vaan tekevät mitä lystää. Ja kun sairaus iskee, niin sitten se iskee ja lääkkeet auttaa.

Suurin osa ihmisistä on opetettu uskomaan ja luottamaan mitä heitä "viisaammat" heille kertoo.
Kovin vähäisessä arvossa esim. vitamiineja on yleisesti pidetty, ja niiden suositusarvotkin ovat olleet kovin alhaisia.
Esim. D-vitamiinin suositusarvo on vieläkin paljon alhaisempi kuin eteläisimmissä ja aurinkoisemmissa maissa, vaikka sitä on nostettukin.

...> Tolonen taas kirjoittaa mainossivuillaan ihan mistä vaan, jotta pilsukauppa kävis.

Olisi todella mielenkiintoista jopa toivottavaa, että muutkin pilsukauppiaat esittelisivät ja kirjoittaisivat tuotteistaan ja niiden vaikutuksista sivuillaan kuten muistamasi Tolonen.

...> Ajankohtaista tietoa saa muualta ilman pilsukauppaa.

Joudutko aina tekemään pilsukauppaa kun käyt em. sivuilla, kun esityksestäsi saa sellaisen käsityksen, vai mistä ostat "pilsusi" joita kuitenkin kerrot syöväsi?
Olen käynyt useasti sivuilla lukemassa siellä olevia esityksiä monista aiheista, joissa huomioidaan totutusta poiketen myös syy- ja seurausshteitakin, enkä ole tarvinnut tehdä yhtään pilsukauppaa!
Mutta on jopa positiivista, että hän kertoo avoimesti ehdotuksensa kulloisenkin ongelman korjaamiseksi, ettei tarvitse normaalin käytännön mukaan aina mennä sitä asiantuntijalta, lääkäriltä kysymään ja siitä vielä tietenkin maksamaankin!

...> Jukka Pekka Kouri jo yli vuosi sitten kertoi tutkimustuloksista, joiden mukaan suomalaisten olisi hyvä saada 20 mikrogrammaa D3-vitamiinia päivässä.

Mitä se vaikuttaa jos JP Kouri jossain Tv-ohjelmassa jotain suosittelee, jos sillä ei ole mitään käytännön vaikutusta edes suosituksiin?

Alhaisilla suosituksilla taas voi olla vaikutuksia terveyteen ja sairastumisiinkin.
Myös lisääntyneiden rajallisten terveydenhoitopalvelujen tarpeen kasvua tapahtuu tältäkin osin, jos kehon, solujen välttämättömät tarpeet eivät tule tyydytetyksi.

jenkeissä, raportoi Bio-Vita
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=1103

suositukset kirjoitti:

...> Suurin osa ihmisistä EI edes välitä syömisistään ja terveydestään, vaan tekevät mitä lystää. Ja kun sairaus iskee, niin sitten se iskee ja lääkkeet auttaa.

Suurin osa ihmisistä on opetettu uskomaan ja luottamaan mitä heitä "viisaammat" heille kertoo.
Kovin vähäisessä arvossa esim. vitamiineja on yleisesti pidetty, ja niiden suositusarvotkin ovat olleet kovin alhaisia.
Esim. D-vitamiinin suositusarvo on vieläkin paljon alhaisempi kuin eteläisimmissä ja aurinkoisemmissa maissa, vaikka sitä on nostettukin.

...> Tolonen taas kirjoittaa mainossivuillaan ihan mistä vaan, jotta pilsukauppa kävis.

Olisi todella mielenkiintoista jopa toivottavaa, että muutkin pilsukauppiaat esittelisivät ja kirjoittaisivat tuotteistaan ja niiden vaikutuksista sivuillaan kuten muistamasi Tolonen.

...> Ajankohtaista tietoa saa muualta ilman pilsukauppaa.

Joudutko aina tekemään pilsukauppaa kun käyt em. sivuilla, kun esityksestäsi saa sellaisen käsityksen, vai mistä ostat "pilsusi" joita kuitenkin kerrot syöväsi?
Olen käynyt useasti sivuilla lukemassa siellä olevia esityksiä monista aiheista, joissa huomioidaan totutusta poiketen myös syy- ja seurausshteitakin, enkä ole tarvinnut tehdä yhtään pilsukauppaa!
Mutta on jopa positiivista, että hän kertoo avoimesti ehdotuksensa kulloisenkin ongelman korjaamiseksi, ettei tarvitse normaalin käytännön mukaan aina mennä sitä asiantuntijalta, lääkäriltä kysymään ja siitä vielä tietenkin maksamaankin!

...> Jukka Pekka Kouri jo yli vuosi sitten kertoi tutkimustuloksista, joiden mukaan suomalaisten olisi hyvä saada 20 mikrogrammaa D3-vitamiinia päivässä.

Mitä se vaikuttaa jos JP Kouri jossain Tv-ohjelmassa jotain suosittelee, jos sillä ei ole mitään käytännön vaikutusta edes suosituksiin?

Alhaisilla suosituksilla taas voi olla vaikutuksia terveyteen ja sairastumisiinkin.
Myös lisääntyneiden rajallisten terveydenhoitopalvelujen tarpeen kasvua tapahtuu tältäkin osin, jos kehon, solujen välttämättömät tarpeet eivät tule tyydytetyksi.

"""Suurin osa ihmisistä on opetettu uskomaan ja luottamaan mitä heitä "viisaammat" heille kertoo."""

Ei ole opetettu. Missä tätä opetusta on saanut ja keneltä??????

Jo 30 vuotta sitten koulussa opetettiin ala-asteella sitä ruokakolmiota.

Ruokakolmio
http://www.terveystaito.fi/Pages/ravitsemus.htm

Ei ihmiset välitä. Kysele vaikka. Joka toinen on lihava ja sairastuu elintasosairauksiin, vaikka lääkäri sanois mitä. Ei ne välitä.

""""Olisi todella mielenkiintoista jopa toivottavaa, että muutkin pilsukauppiaat esittelisivät ja kirjoittaisivat tuotteistaan ja niiden vaikutuksista sivuillaan kuten muistamasi Tolonen.""""

Aina, jos takana on omien pillereiden mainoskamppanja, niin olisi varauksella suhtauduttava tietoon.

Media on rummuttanut jo vuosia tuosta D-vitamiinista, liikalihavuudesta ja terveistä elintavoista, mutta kansa vaan lihoo lihomistaan.

Jopa päivän "juorulehdissä" on viikoittain tietoa terveellisestä ruosta ja sen tärkeydestä.

Mutta lihavuus vaan lisääntyy ja lapset vetää limsaa litroja päivässä. 1dl limpparia sisältää 4 palaa sokeria.

""""Mutta on jopa positiivista, että hän kertoo avoimesti ehdotuksensa kulloisenkin ongelman korjaamiseksi, ettei tarvitse normaalin käytännön mukaan aina mennä sitä asiantuntijalta, lääkäriltä kysymään ja siitä vielä tietenkin maksamaankin!""""

Kyllä sitä tietoa kerrotaan ihan avoimesti joka puolella.

Ja onhan Tolonenkin jonkisortin lekuri ja bisnesmies. Joka artikkelissaan mainostaa omia pilsujaan siinä sivussa, jotta hyväuskoset menis halpaan.

Toki hänen pilsujaan saa paljon halvemmalla toisilta valmistajilta.

Yhtäkään lunnontuotetta hänellä ei ole. Kaikki vielä synteettisiä eli ei hyvä.

"""Mitä se vaikuttaa jos JP Kouri jossain Tv-ohjelmassa jotain suosittelee, jos sillä ei ole mitään käytännön vaikutusta edes suosituksiin?"""

Mitä se vaikuttaa, jos pilsukauppias markkinoi pillereitään kaikenlaisilla mainoslauseilla, eikä sillä ole mitään vaikutusta mihinkään?????

Toki aina löytyy se pieni porukka, joka uskoo kaiken lukemansa ja laittaa rahansa kaikenlaisiin tutkimattomiin pilsuihin.

Mutta D-vitamiinia on hyvä syödä.

D-vitamiinia syövä kirjoitti:

"""Suurin osa ihmisistä on opetettu uskomaan ja luottamaan mitä heitä "viisaammat" heille kertoo."""

Ei ole opetettu. Missä tätä opetusta on saanut ja keneltä??????

Jo 30 vuotta sitten koulussa opetettiin ala-asteella sitä ruokakolmiota.

Ruokakolmio
http://www.terveystaito.fi/Pages/ravitsemus.htm

Ei ihmiset välitä. Kysele vaikka. Joka toinen on lihava ja sairastuu elintasosairauksiin, vaikka lääkäri sanois mitä. Ei ne välitä.

""""Olisi todella mielenkiintoista jopa toivottavaa, että muutkin pilsukauppiaat esittelisivät ja kirjoittaisivat tuotteistaan ja niiden vaikutuksista sivuillaan kuten muistamasi Tolonen.""""

Aina, jos takana on omien pillereiden mainoskamppanja, niin olisi varauksella suhtauduttava tietoon.

Media on rummuttanut jo vuosia tuosta D-vitamiinista, liikalihavuudesta ja terveistä elintavoista, mutta kansa vaan lihoo lihomistaan.

Jopa päivän "juorulehdissä" on viikoittain tietoa terveellisestä ruosta ja sen tärkeydestä.

Mutta lihavuus vaan lisääntyy ja lapset vetää limsaa litroja päivässä. 1dl limpparia sisältää 4 palaa sokeria.

""""Mutta on jopa positiivista, että hän kertoo avoimesti ehdotuksensa kulloisenkin ongelman korjaamiseksi, ettei tarvitse normaalin käytännön mukaan aina mennä sitä asiantuntijalta, lääkäriltä kysymään ja siitä vielä tietenkin maksamaankin!""""

Kyllä sitä tietoa kerrotaan ihan avoimesti joka puolella.

Ja onhan Tolonenkin jonkisortin lekuri ja bisnesmies. Joka artikkelissaan mainostaa omia pilsujaan siinä sivussa, jotta hyväuskoset menis halpaan.

Toki hänen pilsujaan saa paljon halvemmalla toisilta valmistajilta.

Yhtäkään lunnontuotetta hänellä ei ole. Kaikki vielä synteettisiä eli ei hyvä.

"""Mitä se vaikuttaa jos JP Kouri jossain Tv-ohjelmassa jotain suosittelee, jos sillä ei ole mitään käytännön vaikutusta edes suosituksiin?"""

Mitä se vaikuttaa, jos pilsukauppias markkinoi pillereitään kaikenlaisilla mainoslauseilla, eikä sillä ole mitään vaikutusta mihinkään?????

Toki aina löytyy se pieni porukka, joka uskoo kaiken lukemansa ja laittaa rahansa kaikenlaisiin tutkimattomiin pilsuihin.

Mutta D-vitamiinia on hyvä syödä.

paneutunut näiden "pilsujen" pyöritykseen, mutta oliko se ruokakolmio jo 30 vuotta sitten, kun koulussa ala-asteella sitä opettelit, samanlainen kun tuo linkittämäsi?

todella kirjoitti:

paneutunut näiden "pilsujen" pyöritykseen, mutta oliko se ruokakolmio jo 30 vuotta sitten, kun koulussa ala-asteella sitä opettelit, samanlainen kun tuo linkittämäsi?

Kyllä se samanlainen on ain ollut.

Harva vaan sitä noudattaa.

Ja media antaa ymmärtää, jotta jos jonkinnäköstä pilsua tarttis vetää ihan vaan muuten, jotta kauppa kävis.

Lampsippas kirjastoon vaikka lukemaan kauneuteen, terveyteen, hyvinvointiin ja liikuntaan perehtyneisiin lehtiin. Niin joka kolmannella sivulla mainostetaan jotain luontaistuotetta.

Ja näinollen ihmiset saadaan uskomaan, jotta kaikenlaista tarttis syödä ruuan sijasta.

Todellisuudessa 95% tuotteista on synteettisiä ja näinollen ne eivät välttämättä ole mitenkään terveellisiä.

Lontoon murteella löytyy tutkittua tietoa, jos kieli taittuu.

ja ikäsi oli???? kirjoitti:

Kyllä se samanlainen on ain ollut.

Harva vaan sitä noudattaa.

Ja media antaa ymmärtää, jotta jos jonkinnäköstä pilsua tarttis vetää ihan vaan muuten, jotta kauppa kävis.

Lampsippas kirjastoon vaikka lukemaan kauneuteen, terveyteen, hyvinvointiin ja liikuntaan perehtyneisiin lehtiin. Niin joka kolmannella sivulla mainostetaan jotain luontaistuotetta.

Ja näinollen ihmiset saadaan uskomaan, jotta kaikenlaista tarttis syödä ruuan sijasta.

Todellisuudessa 95% tuotteista on synteettisiä ja näinollen ne eivät välttämättä ole mitenkään terveellisiä.

Lontoon murteella löytyy tutkittua tietoa, jos kieli taittuu.

...> Kyllä se samanlainen on ain ollut.

Tuota soppii vähän eppäillä.
Oiskohan se 30 vuotta sitten ollut jotain tämän suuntaista?

http://www.nutriciababy.fi/ruokatietoa/fi_FI/ruokaympyra/