mikä voi vaikuttaa hemoglobiinin nopeaan putoamiseen? [ keväällä 150, syksyllä 118] oon 14-vuotias tyttö joka harrastaa päivittäistä raskasta liikuntaa.
hemoglobiini
wendy
5463
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Sulla taitaa olla raudanpuutos.
Raudan puutos ja talvi myös aiheuttaa hemoglobiinin laskemisen.
Pitää syödä lihaa tai käydä hakemassa
apteekista rautatabletteja.
No runsaat kuukautiset pudottaa rauta-arvoja, ehkä sulla on alkanu menkat tuossa mittausvälissä...?
Mitä lajia harrastat jos on joku erityinen?
Talvi ei varmaankaan lisää anemiaa sen kummemmin
mutta kuten sinulle on käynyt, hb on pudonnut kesän aikana jolloin tulee hikoiltua enemmän ja jonka takia rautaa poistuu elimistöstä. Voi olla tietysti että kesähelteillä ei jaksa tankata riittävästi ja riittävän monipuolista ruokaa. Itse
kyllä suosittelisin Obsidan-rautatabletteja, ne on kalliimpia kuin monet muut mutta ne imeytyy hyvin. On muuten urheilijan veri sinulla kun keväällä on ollut 150.
joo.. voimisteluu ja säännöllisii lenkkejä talvisin hoohtoo harrastan..=) yritän saada nyt sen veren takas korkeeks syömäl paremmin