meillä

Sinuna ottaisin puheeksi ja tekisin kaikkeni, että vaimosi aloittaisi terapian masennuksensa hoitamiseksi. Masennukseen on olemassa hyviä lääkkeitäkin, joiden avulla tilanne voisi korjaantua nopeastikin. Terapiassa taas vaimosi saisi käsitellä negatiivisia tunteitaan lapsiaan kohtaan.

Masentunut ei jaksa mitään. Hanki teille kodinhoitoapua, vaikkapa siivousfirma joka viikko (sen kai saa kotitalousvähennyksiin verotuksessa). Ota enemmän vastuuta lapsista, jolloin vaimostasi ei tunnu siltä, että sinun lapsesi kuormittavat häntä omiensa lisäksi vielä lisää - siitä ne sieto-ongelmat usein kumpuavat. Lastenhoitoapua myös on hyvä ottaa käyttöön, masentuneen kun on tapana aiheuttaa tahtomattaankin ahdistusta myös läheisissään, eikä se ole lapsille varsinkaan hyväksi. Parempi hoitaja joka jaksaa olla positiivinen. Vie sinäkin lapsia välillä pois kotoa, anna vaimollesi aikaa ihan vain itselleenkin. Sitä toki tarvitset samoin myös itse. Paikkaa omien lastesi kohdalla tunnepuolta, jos vaimosi on negatiivinen heitä kohtaan, ole sinä lämmin ja hellä.

Menkää myös yhdessä kaksin välillä jonnekin. MLL:n lapsenvahdit eivät ole ollenkaan niin kalliita, etteikö se kannattaisi, jos sillä on mahdollista jotain pelastaa. Ja tietysti sukulaisverkostoa voi käyttää avuksi, jos mahdollista.

Vaimosi on todennäköisesti uupunut osittain suurperheeseenne, joka vielä on uusperhe. Kaksinkertainen haaste. Tarvitsette apua arkenne hallintaan niin, että kumpikin jaksatte. Apua voi pyytää myös sos.toimen kautta, tukiperhe tms. mahdollisuuksia.

Terapiaan pääsee varaamalla ensin ajan terveyskeskuslääkäriltä, joka ohjaa mielenterveyspuolelle. Tämä kaikki sinun perheenne jaksavana aikuisena on tehtävä, jos haluat auttaa lapsiasi, vaimosi lapsia ja teidän perhettänne.