Olen nyt kärsinyt unettomuudesta kaksi kuukautta. Yksi syy on ahdistukseni ja masennus ja olen rauhoittavilla saanut jotenkuten unen päästä kiinni, mutta uneni on jotenkin pinnallista/toislaatuista. Heräilen monta kertaa yössä ja kieriskelen sängyssä puoliunessa. Aamuisin herään jo ennen kellon soittoa. Koko päivän on silti kauhea väsymys ja haukottelu(fyysisesti tosi väsynyt olo), mutta seuraavana yönä sama juttu.
Olen nyt syönyt mielialalääkkeitä kolmisen viikkoa, joten nekin voivat aiheuttaa näitä unihäiriöitä.. Kunnon unilääkkeitä en ole saanut, mutta haluaisin tietää antavatko ne parempilaatuista unta kuin rauhottavat?
Olen nyt syönyt mielialalääkkeitä kolmisen viikkoa, joten nekin voivat aiheuttaa näitä unihäiriöitä.. Kunnon unilääkkeitä en ole saanut, mutta haluaisin tietää antavatko ne parempilaatuista unta kuin rauhottavat?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mielialalääkkeillä on tapana aluksi vaikuttaa unemme laatuun. Saattaa tulla juuri tuollaista pätkäunta jms.unihäiriöitä.
Sivuoireiden pitäisi rauhoittua aikanaan. Ole vielä kärsivällinen.