Moi!
Laitoin äsken tämän saman kysymyksen vissiin vähän väärälle palstalle, mutta Osaako joku sanoa, voiko Priorinia maksimiannosta (3tbl/pvä)syödessä syödä lisäksi esim multivitaa? Itsellä huomio kiinnittyi Priorinin B5-vitamiinimäärään, joka on 9mg/kapseli. Elikkä 27mg tulee B5 vitamiinia syötyä päivässä kun suositus on alle 10mg päivässä:/ Multivitassahan tätä B5-vitamiinia on myös, joten jos sitä ottaa lisäksi, on B5-vitamiinimäärä jo melkoinen suosituksiin nähden. Onkohan sen liikasaanti vaarallista? Tietääkö kukaan?
Laitoin äsken tämän saman kysymyksen vissiin vähän väärälle palstalle, mutta Osaako joku sanoa, voiko Priorinia maksimiannosta (3tbl/pvä)syödessä syödä lisäksi esim multivitaa? Itsellä huomio kiinnittyi Priorinin B5-vitamiinimäärään, joka on 9mg/kapseli. Elikkä 27mg tulee B5 vitamiinia syötyä päivässä kun suositus on alle 10mg päivässä:/ Multivitassahan tätä B5-vitamiinia on myös, joten jos sitä ottaa lisäksi, on B5-vitamiinimäärä jo melkoinen suosituksiin nähden. Onkohan sen liikasaanti vaarallista? Tietääkö kukaan?
Vastaukset 2
Vanhimmat
B-vitamiinit on vesiliukoisia ja tulee pissan mukana pois. Muutama niistä on haitallinen todella suurissa määrin. Muista hankala saada yliannostusta.
B5 vitamiinia myydään jopa 450 mg:n kapseleina (http://www.kolumbus.fi/lootuskirja/vitamiinit.htm ) joten kysymys onko liikasaantisi haitallista on aika hassu. Googlettamalla olisit itsekin saanut selville saman asian.
Multivita on 100% synteettinen ja tulee virtsan mukana ulos rasittaen munuaisia ja maksaa.
Priorin on eristettyä ruokaa sekä synteettistä vitamiinia.
1 Priorin-kapseli sisältää:
140 mg hirssiuutetta, 271 mg vehnänalkioöljyä, 9 mg pantoteenihappoa,
2 mg L-kystiiniä.
Muut aineosat: Keltainen mehiläisvaha, lesitiini (emulgaattori),
kevyt magnesiumoksidi (stabiloija), liivate.
Kosteuttavat aineosat: Glyseroli 85 % ja kiteytymätön
sorbitoli 70 %. Makuaineet: Vanilliini ja p-metoksiasetofenoni.
Väriaineet: Titaanidioksidi (E171) sekä ruskea,
punainen ja keltainen rautaoksidi (E172).