Elikäs mulla on tämmönen vähän intiimimpi ja todella inhottava ongelma aina ratsastustunnin jälkeen.
Saan kiusallisen hiertymän tuonne alakertaan usein, joka sitten kirvelee, mutta onneksi kuitenkin paranee parissa päivässä. Vaiva on silti ERITTÄIN kiusallinen, kuten voitte kuvitella. Ei oo kivaa aina tunnin jälkeen olla ilta varsinkin kipeänä sieltä.. :/
Nyt etsisinki neuvoja ja apuja asiaan ehkäpä jopa kohtalotovereilta. Ja juu gynelle on mainuttu, mutta eipä tuo löytäny syytä eikä sanonut oikein mitään. Siis tämä vaiva jopa estää harrastamasta ratsastusta erittäin aktiivisesti (useamman kerran viikko).
Apuja.
Ja en toivo viestejä lapsellisilta *ttuilijoilta kiitos. Vaivansa ne on kullakin.
Saan kiusallisen hiertymän tuonne alakertaan usein, joka sitten kirvelee, mutta onneksi kuitenkin paranee parissa päivässä. Vaiva on silti ERITTÄIN kiusallinen, kuten voitte kuvitella. Ei oo kivaa aina tunnin jälkeen olla ilta varsinkin kipeänä sieltä.. :/
Nyt etsisinki neuvoja ja apuja asiaan ehkäpä jopa kohtalotovereilta. Ja juu gynelle on mainuttu, mutta eipä tuo löytäny syytä eikä sanonut oikein mitään. Siis tämä vaiva jopa estää harrastamasta ratsastusta erittäin aktiivisesti (useamman kerran viikko).
Apuja.
Ja en toivo viestejä lapsellisilta *ttuilijoilta kiitos. Vaivansa ne on kullakin.
Vastaukset 3
Vanhimmat
aiheesta olikin jo ketju. en huomannut.
Sinulla on väärä istunta, löhöät luultavasti ns. pimppaluiden päällä rentona. Pyydä istuntatunteja tai harjoittele itseksesi esim. ilman jalustimia.
Istunnan pitäisi olla pakaraluiden päällä ja jaloilla eli peppu ja reidet käyttöön. Jalat tiiviisti hevosen kylkiä vasten ja reidet tukeutuvat satulaan (eikä vain seisota jalustimien varassa). Vatsalihakset tiukoiksi ja vatsa eteen, selkä ei saa olla notkolla, vaan koko alakehikon lihaksiston täytyy olla käytössä, kun istunta on hyvä. Pimppa ei lepää satulan päällä ollenkaan oikeassa istunnassa.
kiitos vinkistä!
pitää kokeilla tänään tuota hommaa, josko sitten istunkin väärin. toivottavasti auttaa :))