Mistä apua kun masentaa? Maaseudulla ei ihan heti kehtaa mennä tutuille terveydenhoitajolle ja lääkärille.Joo, on vaitiolovelv...mutta kun ei asiat pysy salassa.Onko mitään kotikonsteja ? Millä mielialaa voi nostaa ja suunnata ajatuksia muuaalle.Milloinka tämä maanviljelijöiden kurimus ja kuristaminen loppuu ?Kun ei ole rahaa, niin alkaa tehdä pahaa. Laskut kuitenkin tulee ajallaan, vaan mitenkä on eu tukien ? Minusta tämä on nöyryyttävää maaseudun eläjälle, että tukijaisia vaan pitää odottaa, mutta tuottamistaan tuotteista ei palkkaa enää saa.Masentavaa, masentavaa.Pitkä pimeä putki, eikä valoa nää
Masentaa
masentaamasentaamas
272435
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 27
Vanhimmat
Niitä konsteja on varmaan erilaisia ja kaikki ei tehoo kaikille. Ja riippuu siitäkin kuinka masentunut on.
Ei ne tarvitse olla isoja tai monimutkaisia asioita. Ittellä on luonto mikä auttaa. Karpalossa käynnit sun muut. Tanssiminen on ihanaa. Kirjastosta lainaan dekkareita. Joku pienikin asia joskus esim. yhtenä päivänä lauloin (yksikseni, lähimmäisten onneksi) isoon ääneen frederikin levyn tahdissa yhden pidemmän automatkan ajan. Sielunkumppanin kanssa puretaan myös murheita pelkästään höpöttämällä. Ja noh, tietysti täälläkin on painekattilaa pihauteltu.
Toivottavasti niitä konsteja löytyy.
vastaus. jaa-a:alta
Raha asiat ne päällimmäisinä yrittää masentaa.Mutta jos on mahdollista että toinen lähtis kodin ulkopuolelle töihin, silloin tulisi ainaki jotain tiliä kerran kuussa, miksei maassakin.Meillä on näin ja on kituutettu nipin, napin.Masennusta hoidetaan monin tavoin. En itsekkään ekana lähtis mihinkään valakotakkien puheille. Ystäviä, edes yksi.Puoliso.Matkustaminen, ei tarvi ulkomaille asti.Laivaristeily ( Raision risteily tulossa)Luonto.uusi harrastus, vaikka keilaaminen, sieltä löytää uusia kaveria.Joskus kohtuudella kunnon känni.:- )) Riippuu, ootko mies vai nainen, niin senmukaisia harrastuksia.Kansanopistolla hyviä kursseja.Ja voihan sitä avautua seurakunnassakin, sielläkin on päteviä kuuntelijoita.Hommaa koira, seurakoira. Tai metsästyskoira, jos harrastat..Voi, voi elämä on täynnä elämisen arvoisia asioita.Avaa vain silmät ja katso.
normaalia masennusta ei kannata luokitella taudiksi.
Se on normaali kausi kaiken muun mukana.
Silloin ihminen kasvaa syvältä. Kaikki ponnistelu muuttuu myöhemmässä elämässä hyödylliseksi vahvistavaksi kokemukseksi, jota, uskokaa tai älkää, ei antaisi pois.
Ei valkotakkeja, ei mömmöjä. Siltä tieltä ei voittoa saa, vaan kierteen pahemmaksi.
Rankkaa varmasti on nyt, mutta kyllä asiat aina lopulta järjestyy.
Loputtoman pitkä pimeä tie, muuttuu lopulta valoisaksi, rikkaaksi elämäksi.
Ilman kokemuksia jääneenä olisi köyhempää.
-kokenut-
Pitää vain löytää joku hyvä keino päästä pois sieltä pimeästä. Esim. opiskelu tai muu uusi asia. Helppoa ei todellakaan ole, eikä heti helpota, mutta vähitellen.
sellainen vielä siedettävä masis on jonkinlaista tarvetta kasvaa ihmisenä. Se kertoo siitä että asioiden pitää muuttua. Eihän elämä ole yhtä ja samaa staattista tilaa eikä sen kuulu ollakaan.
eräs viulisti, H.H., paljon rankkaakin kokenut sanoi osuvasti: Ihminen, joka ei ole kärsinyt, muuttuu kuivaksi. Sellaisen huumori ja olemus muuttuu kyyniseksi, nauru teennäiseksi.
Mutta kovankin koulun käynyt ja opiksi ottanut, löytää herkkyyden kautta rikkauksia.
Sellaisen ihmisen olemus on toisille ruokaisaa, on annettavaa.
tyyppistä elämisen tilaa ja yrittää sitten kaikin keinoin pysyä siinä. Tai sitten pelkää jokaista muutosta ja takertuu kaikkeen entiseen kynsin hampain.
Sellaisista kenties tulee kuivakoita, pahimmassa tapauksessa elämänsä elämättömiä ihmisiä.
Kyynisyys tulee menettämisen pelosta, teennäisyys siitä ettei todellista iloa ole kun ei uskalla elää.
Eilen illalla ennen iltapalaa käytiin vaimon ja lasten kanssa parin kilsan kävelylenkillä. Raikkaassa syysilmassa käsi kädessä käveltiin, kuunneltiin tuulen vinkunaa ja puheltiin niitä näitä. Ruoka ja uni maittoi mukavasti ja ennenkaikkea liikunta on täysin ilmaista ja olo paranee...
Kyllä se raskas liikuntaki on hyväks.Väsyy niin, ettei tuu muuta mieleen, ko pääsis nukkumaan.Talikkohommia, jos ei oo niin keksi.Tai lapionvarteen.
Kun on tarpeeksi masentutnut niin työn tai minkä muun ajatteleminennkin on vaikeaa.
Älyttömintä on sanoa masentuneelle (pahasti masentuneelle. )mene kovalle lenkille.
Itse sairastin masennusta useamman vuoden ja onneksi selvisin siitä, vaikka toisinaan vieläkin pelottaa jos se tulee takaisin.
Selviytymiskeinona oli aika ja terapia. Lääkkeetkin ovat hyvä vaihtoehto, vaikkapa väliaikaisesti, itse en niitä halunnut tai tuntui että eivät ollet itseä varten. Stemppiä aloittajalle, kyllä se siitä joku päivä.
Mieti mitä harrastit ennen, mikäli harrastuksia on joskus ollut.
Työn tasapainoksi pitäisi olla muutakin mietittävää, joillekin sopii liikunta, tosille jokin muu harrastus, vaikka keräily.
Kirjasto on siinä mielessä hyvä paikka, että se on niitä harvoja harrastuksia, jotka on vielä ilmaisia, eli vaikka olisi tili ihan penaalissa, niin kirjoja voi lainata tai lukea paikan päällä, siellä on myös lehtiä.
mutta mitenkä se kirjasto on ilmainen. Kunnallisverossahan se maksetaan.
Jooo, maksetaan verovaroista, mutta on käyttäjälle ilmainen ...
Ns. ilmaispalvelu.
Olihan siinä hyviäkin neuvoja.Ootte ihmiset loistotyyppiä kaikki.Nuorena soitin kitaraa ja kosketinsoitinta.Nyt ne on jääneet, enkä omista kumpaaka soitinta.Ei meillä ole mitään soitinta eikä varaakaan ostaa.Jotain koitan noista toteuttaa, mitä ehrootitte.katotaan sitte..
heräät, nosta pää pystyyn ja kulje hyväryhtisenä koko päivän. Elimistö tietää jos ryhti on huono. Tosi on.
Lähinnä itsensäpettämistä siinä,että tosiasia on se ,että rahaa pitäisi saada.Ei muutu asia miksikään vaikka kuinka keijuista yms. haaveilee.
Mikä on tärkeintä? Se että laskut tulee maksetuksi? Terveys, koti, puoliso, lapset, rakkaus?
tee itsellesi lista siitä mikä on todella tärkeää. Mitä jää jos kaikki menee? Vai jääkö mitään? Jos mitään ei jää niin minkä varaan olet elämäsi rakentanut?
Suomalainen mies ei itke.Se on ollu fakta. Suomalainen mies menee läpi harmaan kiven. Menee varmasti. Se puree hammasta ja sanoo: Per****. Semmonen on suomalainen mies.Nynny mies itkee olosuhteitaan, itkee vaimon tai rakastajattaren esiliinaan,,,kun ei kukaan ymmärrä...Hyi helevetti. Kanna vastuusi mies, älä itke pirulainen vaikka ois mikä.Siinä sulle neuvoja masennukseen.Lopeta ruikutus ja kanna vastuus.
Tyhjää kohkaamista.
kun ei mukamas ole tunteita eikä tarvetta niitä näyttää. Sittenpä niitä pimahtelijoita riittää kun on koko ikä pitänyt haudata kaikki tunteet. Se on sairasta.
Yksityispuolelle lekurille ja pyydä mieliala lääkitys, teho ei ala heti mutta 1 kk jälkeen pikku hiljaa ainakin ittellä...
Eiköhän ne oikeat masennuslääkkeet tule jostaki muualta kuin apoteekin hyllyltä.
Jokahiselle auttaa eri asiat mielenterveyden hoitoon. Mettähän taimikoota siivuamaan raivaussahalla, nii siinä unohtuu maailman pienet murheet.. Väsyyki mukavasti samalla ja tuloo mukavan raukia olo kun kunnolla särkee jokahista lihasryhmää.. Välillä tuntuu että löytyy ihan uusiaki lihasryhmiä kropasta..
Metsätöissä loksahtaa kaikki henkiset nivelet kohdalleen, eikä kiristä mistään.
Illalla sitten liikunnasta saadun morffiinin vaikutuksesta repo-rankana löhöilee ilman mailman tuskia.
Eikä sitten paljon Ylen ohjelmia telkusta.
Muutakin mailmankuvaa on.
kuule kun oikea masis päällä siinä on aloitekyky, itsetunto, elämänhalu, työmotivaatio ja kaikki päin persettä, ei sitä jaksa mettään lähteä, hyvä kun sai jotenkin navettahommat klaarattua ja nekin meni päin vittua. Kun emäntä pisti lähes väkisin lekurille ja sai sitä kautta pikku hiljaa asioitaan järjestykseen ja varsinkin se mieliala lääkitys ainaskin meikäläisellä ihan ehtaa tavaraa, nyt 3 vuotta on kulunu ja elämän ilo, työn nautinto ja oikeastaan kaikki on 110 % paremmin, eikä ne mitään huumeita ole, aivojen välittäjä aineet pistää vaan kohalleen, kyllä sillä masennuksella ihan biologistakin taustaa on.
Mulla/ meillä on pieni maatila. Ukko käy vieraissa ( siis töissä ) Minä hoidan elukat ja muut päivittäiset. Oli kerran rahallisesti tiukkaa ja tuli salmonella, olin aivan puhki.Silloin tuntui että tässä on nyt tää takaseinä, tähän kaikki loppu. Mutta käytin kaikki voimavarat: ystävät,luonto, rukous,matkustelu...ja ne auttoi.Vaikeissa vaiheissa ihmiselle tulee jostain ylimääräsiä voimia, se on totta. Itse koettua.Siitä on nyt vuosia, enkä ole senjälkeen mistään masentunut. Minulta löytyy ne tarvittavat työkalut, kun tulee jotain semmoista elämään, mitä ei arvaa odottaakkaan. Ajattelen nykyään näin, vaikeuksien kohdatessa, että : Mitähän opin taas tästä. Ja , mitenkähän tääkin päättyy. Ja päättyyhän ne. Jälkeenpäin voi jo vähän naurahtaakkin, että kaikkea sitä onkin koettu.Ja on taas yhtä kokemusta rikkahampi.Pää pystyyn. Sinä selviät.
Millainen tila kyseessä