En oo mikään hoikka tyttö (170/80) ja haluisinkin laihtuu.
ongelmana on että sorrun aina dieetillä ollessani symään jotain epäterveellistä.
jos jollain teillä on myös sama ongelma ja halua laihtua ois kiva mailailla ja
olla toistemme tukena laihdutuksessa yhdessä se on helpompaa!
maili osote on [email protected]
ongelmana on että sorrun aina dieetillä ollessani symään jotain epäterveellistä.
jos jollain teillä on myös sama ongelma ja halua laihtua ois kiva mailailla ja
olla toistemme tukena laihdutuksessa yhdessä se on helpompaa!
maili osote on [email protected]
Vastaukset 6
Vanhimmat
..mä oon 175 ja painoin viel vuos sit 83..sit aloin kasvissyöjäksi (en pelkästään laihtuakseni) ja lisäsin liikunnan melkein päivittäiseksi, pieni kävelylennkikin riittää (tehokkaampaa on juosta, like i did)..karkki on aina ollu mun heikkous ja ku lankesin siihen aina vähän väliä, nii aloin sit myöhemmin karkkilakkoon vuodeksi ja mutsi lupas antaa sata euroo jos pystyn siihen (kannuste) tähän asti oon pystyny ja enköhän pysty viel pari kuukautta sinnitteleen (7.1.2004 meikä on 100 euroo rikkaampi:P) laihduin n. puoles vuodes kakskyt kiloo (mikä on ehkä vähän liian kova vauhti) ja nyt on sit tullu välillä vähän aina painoo takas, mu pitää aina sit kirii kiinni, ettei pääse entisiin mittoihinsa kasvaa enää :) Tsemppiä sulle, kyllä se siitä, kuhan vaan jaksaa yrittää eikä lannistu heti jos välillä lankeaa, se on ihan normaalia..ennemminki sit pitäs olla huolissaa jos ei ikinä lankeais :)
!00 euroohan on ihan helvetin vähän!!!!
Mun isoveli sai 1500mk sillon ku se oli vuoden karkki lakossa..! Ja mä en suostuisin ehkä vasta 500€ karkkilakkoon vuodeksi.. tai en kyl suostuis ku se ei kyl onnistuis ikinä multa.. =) mun pisin karkkilakko on ollut 3päivää.. =) heh..
Mut painanki vaan 46kg ja oon 166cm...
vittu, mikä ääliö!
Just tollanen, joka haluu kehuu itteesä etc...
no ku mä lopti laihduttamisen niin laihduin 10 kg...
vähän ihmetyttää,
mutta syy on se että kun lopetin itseni
jatkuvan tarkkailun niin
ei thnyt mieli enään makee tai muuta vastaava...
ei ollu enään jatkuva nälkä eikäs muutakaan :)
koklaa...
Niin mä en oo mitenkää ylipainonen, mut silti seuraan painoani ja YRITÄN pitää itteni kunnossa.. Tässä tulee mun vinkki: ku oikeen alkaa tekemään makeaa mieli, ala hyppimään! :) Tarkemmin sanottuna räyhää, riehu, juokse, paisko tyynyjä, laita stereot täysille ja "tanssi"!!! =)) Toi kuulostaa tosi typerältä ja ehkä vähän hullultakin, mutta toimii! Toisin jos sua esim. koulus alkaa tekeen makeaa mieli tai muualla ihmisten ilmoilla, en suosittele tota mun vinkkiä.. ;) Tsemppiä! Ps. ja tossahan nousee kunto samalla :)
mä oon aloittanut laihiksen jo toissa viikonloppuna ja tukikaveri ei olis yhtään paha asia.. oon 162cm/n.69kg.. eli olen lihava.. oon 15w tyttö. mulla on myös ongelmia pysyä kaidalla polulla noissa syömis hommissa.. no kirjoita mulle jos kiinnostaa.. maili: [email protected]
ps. jos on muitaki laihuttajia niin mullekki voi mailata