Eli joo, omalle kohdalle osui jokin aika sitten erektiohäiriö, johtuen ilmeisesti suorituspaineista. Esileikissä kaikki ok, mutta yhdynnässä lopahti. Tätä jatkui jonkin aikaa ja kävin urologin paikkeilla. Määräsi potenssilääkettä, mutta totesin että on pakko olla joku muukin tapa ku pillerit, kun ei tässä vielä vanhuksia olla.
Löysin netistä googlettamalla Kegel-harjoitukset ja ne auttoi. Säännöllisellä treenillä on pysyny vehje tanassa pidempää ku aikasemmin ja valmiimpi ku koskaan. Yhtään lääkärin määräämää pilleriä en ole syönyt enkä syö. Harmittaa vaan niistä koitunut turha maksu.
Eli mitä haluun sanoo on, että koittakaa tutustuu noihin Kegel-harjoituksiin jos tuntuu että oma potenssi on huono tai on suorituspaineita. Omalla kohdalla ainakin auttoi ja paljon.
Toivottavasti tästä oli jollekin muulle apua jolla on samoja ongelmia.
Löysin netistä googlettamalla Kegel-harjoitukset ja ne auttoi. Säännöllisellä treenillä on pysyny vehje tanassa pidempää ku aikasemmin ja valmiimpi ku koskaan. Yhtään lääkärin määräämää pilleriä en ole syönyt enkä syö. Harmittaa vaan niistä koitunut turha maksu.
Eli mitä haluun sanoo on, että koittakaa tutustuu noihin Kegel-harjoituksiin jos tuntuu että oma potenssi on huono tai on suorituspaineita. Omalla kohdalla ainakin auttoi ja paljon.
Toivottavasti tästä oli jollekin muulle apua jolla on samoja ongelmia.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kyllä myydä edelleen.
Vois kelvata mullekin.
sattumalta jo siinä 5 vuotiaana tumputtaessani, tuntui paremmalta kun jännitteli niitä. Kun harrastin sitä aikani, kroppa oppi tekemään niitä harjoituksia ilman, että tarvitsi ajatella asiaa, kuulemma jopa nukkuessani.
Vieläkin huomaan yllättäen aivan jokapäiväisissä tilanteissa, että on harjoitukset menossa, mutta eipä ole koskaan lakkoillut, ja vielä 54 vuoden iässä keulii silloin kun haluan ja niin kauan kuin haluan rasituksesta riippumatta.
Vieläkös sulla on tallessa ne tarpeettomat tabut.?
[email protected]