Kukaan, että miten sais pois sen mukavan rasvakerroksen mahan päältä ja jenkkakahvat?
En ole mitenkään lihava, mutta noissa paikoissa nyt sattuu olemaan vähän liikaa tavaraa... Auttaako pelkät vatsalihasliikkeet?
En ole mitenkään lihava, mutta noissa paikoissa nyt sattuu olemaan vähän liikaa tavaraa... Auttaako pelkät vatsalihasliikkeet?
Vastaukset 2
Vanhimmat
PELKÄT VATSALIHAKSET AUTTAA!
Ei auta se on sillä lailla että vaikka olis julmetut vatsalihakset niin jos on tarpeeks läskiä niin ne lihakset jää sen alle.
Elikkä toisinsanoen ihan tavallinen liikunta vois olla jees.
Liikunta sillon kun verensokeri on alhaalla on erittäin tehokasta rasvanpoiston kannalta.
Esim jos vaikka menet aamulla lenkille tai jotain ENNEN! aamupalaa niin eiköhän sillä ylimääräset kahvat ja ovennupit lähde.
Tosin jos sulla ei ole sitä läskiä vatsassa paljoa onks sillä mitään vitun väliä.
Tosin olen naisten turhamaisuuden oudoissa asioissa aliarvioinut ennenkin joten taidan pitää pääni kiinni.