E-EPA-niminen kalaöljy ehkäisee ja lievittää naisten kuumia aaltoja, kertoo Quebecin yliopiston psykiatrian ja naistentautiklinikoiden yhteinen kaksoissokkotutkimus. Siihen osallistui 91 naista iältään 40–55 vuotta. Tulokset julkaisi marraskuun Menopause-lehti. http://tinyurl.com/6aopeo
Kuumat aallot
ja E-EPA
252898
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 25
Vanhimmat
mites Tolonen on, miksi e-epan syöjien olo ei kuitenkaan parantunut yhtään sen enempää kuin plasebon syöjien?
Menopause-Specific Quality of Life scores improved significantly over time in both groups but no significant differences were noted between them.
tai placebo, who cares, jos kerran auttaa.
Jos hoidon vaikutus ei eroa lumehoidon vaikutuksesta, niin ei se sitten auta. Ihmiset hakeutuvat hoitoon tai hoitotutkimuksiin, kun olo on huono. Pitkän tutkimusjakson kuluessa toisilla olo helpottaa siksi, että aikaa kuluu. Joillakin kuumat aallot helpottavat parin kuukauden aikana.
Käärmeöljykauppiaille tietenkin on 'who cares', auttaako hoito vai ei, mutta potilaista välittäville ihmisille on tärkeää löytää paras mahdollinen hoito.
on sellainen että se hoitaa ja parantaa itse itsensä. Ei sitä paranna mitkään lääkkeet. Mutta jotkut hoitotavat saavat ruumiin parannusmekanismit käyntiin. Placebo on sellainen ja monet vaihtoehtohoidot myös.
Mietipä nyt Aritta vähän. Kuumat aallot helpottavat kun aikaa kuluu. Tutkimusasetelmassa tätä sanotaan plaseboefektiksi. Lumelääke ei oikeasti auta tai vaikuta mitään. Efekti tarkoittaa, että niin vaan näyttää tapahtuvan.
on ihan eri juttu. Se on ruumiin tapa käynnistää parantuminen.
Kuumat aallot johtuvat ruumiin epätasapainosta. Kun se on kunnossa aaltoilu loppuu.
Plasebo on efekti, ei todellinen vaikutus. Kuumat aallot johtuvat hormoneista.
Ja tolonen taas vääristelee tuloksia omilla sivuillaan, jotta kauppa kävis.
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=1168
Vaihdevuodet johtuu hormooneista.
joka pistää parannuksen käyntiin. Myös ruumiin tasapainottamisen.
Kuumat aallot eivät johdu yksinomaan hormoneista.
Tolosen valhetta?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19034052?dopt=Abstract
Suomenna se juttu sanasanalta tänne.
Tolonen on tuonkin artikkelin kirjoittanut ihan väärin sivuillensa, jotta pilsukauppa hyväuskosille kävis.
on jo suomentanut sen.
kehon tasapainoa voi auttaa niin, että se hormonimuutos ei aiheuta niin kovia oireita.
Kyllä ravinteilla on suuri vaikutus.
Vaihdevuodet on ihan luonnollinen tapahtuma naisen elämässä. Ei ole tarkoitus, että nainen on satavuotiaaksi asti hedelmällinen, vaan hormonitoiminnan muuttuminen on luonnollista.
Vaihdevuosien jälkeen lisämunuaiset tuottavat estrogeenia, niin että hormonitoiminnan lasku ei ole niin radikaali.
Kevyempi ruokavalio ja liikunta vähentävät kuumia aaltoja. Itselläni ainakin hyvä kokemuksia, ei ole häiritsevää kuumotusta. Syön myös joitakin lisäravinteita kuuriluonteisesti.
Tsemppiä kaikille vaihdevuosi-ikäisille.
Jokaisen kannattaa kokeilla itselleen sopivia valmisteita. Luontaistuotekaupoissa on useita.
Hormonikorvaushoitoa en suosittele. Tiedän tuttavia, jotka eivät pysty lopettamaan niitä vuosien käytön jälkeenkään, kun tulee kamalat oireet päälle, jos yrittää lopettaa. Johtuisikohan se siitä, että kun keho tuottaa vaihdevuosissakin jonkin verran estrogeenia, joka vähitellen vähenee, ja jos syö sitä pillereinä, niin kehon oma tuotanto lakkaa kokonaan, ja sitten onkin vaikea lopettaa, kun muutos on niin suuri.
Ja se rintäsyöpäriski on myös olemassa.
Osa saa lumetta ja osa e-epaa.
Kaikkilla oireet helpottuvat.
Joten myös e-epaa saaneet saavat plasebovaikutusta apua oikeesti e-epasta.
Ja näinollen kalaöljyn vaikutus on huomattavasti pienempi oikeasti, kun siitä ensin vähennetään se plasebon vaikutus, mikä tuli ihan kaikille.
Ja loppujen lopuksi tulos mitattiin kyselemällä eli oma havainto omasta kropasta on jokaisella erilainen, koska olemme psykofyysisiä olentoja ja kehomme toimii erilailla ja vieläpä eri päivinä.
Myös vaihdevuosioireet vaihtelevat ihan päivittäin ja sen entisen kuukautiskierron mukaan.
Ja mielialakin on erilainen eri päivinä eli lopputulos riippuu päivästä, kellon ajasta, syödyn ruuan määrästä sekä laadusta sekä muista lukemattomista ympäristövaikutuksista.
Ja näinollen e-epa ei välttämättä vaikuta lainkaan vaihdevuosioireisiin.
Ja jos tutkimusryhmää suurennetaan, niin sattuman vaikutus häviää ja lopputulos on nolla.
vaihdevuosissa oleva nainen?
...
Kaikki eivät sitä tee.
Vaihdevuosivaivat ovat erilaisia eri ihmisillä. Sitä ehkä et ole ymmärtänyt. Mikä auttaa yhdelle ei auta toiselle.
Ja sinun mielestäsi e-epa on avain kaikkeen.
Ootsä outo.
Onko sulla lääkitys kunnossa?
En ole väittänyt niin lainkaan. Joku kirjoitti tuossa alentavasti Tolosesta joten linkitin hänet Tolosen lähteeseen. En ole puolta enkä vastaan.
En ole koskaan edes kokeillut kyseistä ainetta mutta olen ollut hieman kiinnostunut.
Oletko sinä tai kukaan muu kokeillut Chelloa? Itse syön tällä hetkellä femilar-pillereitä sen lisäksi juon Hovineidon HArmoniaa joka on yrttitee vaihdevuosi oireisiin. Nyt kuitenkin havaitsin että ne pillerit eivät sovi on tullut painoa, ärtyneisyyttä, haluttomuutta ja ylinääräisiä vuotoja. Haluaisin kuulla jos jollakin on kokemusta Chello nimisestä luontaistuotteesta? onko auttanut kuumiin aaltoihin? Ja miten saada kierto kohdalleen kun ennen lääkitystä saattoivat tulla kahden viikon väälein..
E-epa olen syönyt muodossa tai toisessa jo pari vuotta niveloireiden vuoksi.
mutta olen ollut kiinnostunut niistä.
Olen syönyt monet vuodet Female balanssia. En tiedä onko sitä Suomessa. Se on toiminut ihan hyvin, mutta sitten jouduin umpisuolenleikkaukseen ja sairaalaan en ottanut mukaan niitä eikä minulla ollut minkäänlaisia oireita.
Nyt en ole ottanut mitään ja joskus on kuumia aaltoja mutta enimmäkseen voin ihan hyvin. Ehkä on hyvä olla ilman pillereitä joskus.
olla ilman mulla vain ne kuumat aallot oli lähes joka öisiä ja iltaisia. Ikää on 42 ...
Minä aloin saada aaltoiluja vasta viiskymppisenä.
Olen muuten suunnitellut alkaa syödä msm-jauhetta ja se kuulemma auttaa myös vaihdevuosivaivoihin. Kokeile sitä. Se on ainakin ihan luonnollista.
Hei!
Olen käyttänyt Chello tabletteja noin kaksi
kuukatta, minulle ne ovat ainakin auttaneet,
kaikki vaivat ovat hävinneet
Sama tutkijarythmä on näköjään julkaissut toisenkin uuden tutkimuksen E-EPAlla. Se lievitti keski-ikäisten naisten stressiä. Tutkimuksesta on suomeksi tässä:
http://www.biovita.fi/uusi/news.php?lang=fi&id=1202
ja lyhennelmä englanniksi tässä
http://tinyurl.com/ay2nyb
Tässä yhteydessä on syytä noteerata, että E-EPA -raportti on hyväksytty julkaistavaksi maailman johtavassa ravitsemuslääketieteen lehdessä American Journal of Clinical Nutrition.