Oon aina kärsiny jännityksest, esitelmien pidossa koulussa, muistan aina kuin paljo meinas oksentaa ku sellasen joutus pitää. no enään en oo koulussa, mut muistan vaa et en silti koskaa punastunu.. ihan jostain muista asioist ehkä joskus..
ollu töissä täs koulun jälkeen pari vuotta, ja noin vuosi sitte punastuin "ekan" kerran..ja nyt se on kokoajan ongelmana...seurustellu kohta vuoden poikaystävänki kans, ja ainaku esim syödään kuumaa ruokaa ja jutellaa siin samalla, ni voi yhtäkkiä mennä ihan punaseks, tai ku on paljo ihmisiä pöydän ääressä ja joku kysyy multa jtn. ihan normaalia asiaa, ni meen ihan punaseks..kaikista hasssuinta täs on se et ne ihmiset on perheenjäseniä, sukulaisia..
en ymmärrä mistä tää vois johtua, yhtäkkiä???
ollu töissä täs koulun jälkeen pari vuotta, ja noin vuosi sitte punastuin "ekan" kerran..ja nyt se on kokoajan ongelmana...seurustellu kohta vuoden poikaystävänki kans, ja ainaku esim syödään kuumaa ruokaa ja jutellaa siin samalla, ni voi yhtäkkiä mennä ihan punaseks, tai ku on paljo ihmisiä pöydän ääressä ja joku kysyy multa jtn. ihan normaalia asiaa, ni meen ihan punaseks..kaikista hasssuinta täs on se et ne ihmiset on perheenjäseniä, sukulaisia..
en ymmärrä mistä tää vois johtua, yhtäkkiä???
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itselläni oli nuorempana ja vielä yllättävänkin vanhana samoja ongelmia. Eli punastuminen syntyi ihan itsestään ilman mitään syytä. Vaikeita olivat nimenomaan tilanteet joissa tulee tunne ettei niistä pääse pois ja pitää olla tekemättä mitään. Syöminen on juuri yksin todella potentiaalinen paikka punastua.
Punastuminen ei johdu siitä mitä sinulle sanotaan, vaan siitä, että pelkäät punastumista. Tähän ongelmaan auttaa se, että et mene paniikkiin. Jos punastut niin punastu ja jatka juttelemista ihan normaalisti. Tällöin punastuminen menee jossain vaiheessa ohi tai ainakin huomaat ettei se ole mitenkään vakavaa. Jos aina juokset karkuun kun punastut niin ei se varmasti tule koskaan loppumaan.
Syödessä tulee sellainen tunne, että kaikki katsovat sinua? Se on täysin normaalia, mutta ei pidä paikkaansa. Kun oppii ymmärtämään ettei kukaan muu arvostele itseäsi yhtä ankakarasti kuin sinä itse, niin elämä on huomattavasti helpompaa.
niin, tosta samasta asiasta luin ja se on var´maan just sen syy et miettii sitä kokoajan, mut se on tosi vaikee olla miettimättä..
ku välil on kaikki ihan hyvin ja sit tulee taas ihan yhtäkkiä punastumiskohtauksia..