Heip! Ole 26-vuotias nainen. en uskalla tutustua uusiin ihmisiin. Etenkään sellaisiin jotka vaikuttavat itsevarmoilta ja jotenkin tasapainoisilta. Itse olen herkkä, enkä sosiaalisesti niinkään taitava. Pelkään että kun itse en ole täydellinen, muut eivät hyväksyisi minua.
Ikävystyttää kun ei ole paljoa kavereita eikä tuttuja.
Minulla ei ole oikeastaan koskaan ollut. Tahtoisin niiin itsevarmuutta lisää. Mitenkähän sitä voisi saada. Kun jännitän ihmisiä, en tiedä mitä sanoon ja sulkeudun itseeni helposti. MInulle tulee myös helposti pakko oireita, joilla hallitsen tätä elämäni pelkoa. Onkohan minulla edes jonkinlaisia kohtalotovereita?
Ikävystyttää kun ei ole paljoa kavereita eikä tuttuja.
Minulla ei ole oikeastaan koskaan ollut. Tahtoisin niiin itsevarmuutta lisää. Mitenkähän sitä voisi saada. Kun jännitän ihmisiä, en tiedä mitä sanoon ja sulkeudun itseeni helposti. MInulle tulee myös helposti pakko oireita, joilla hallitsen tätä elämäni pelkoa. Onkohan minulla edes jonkinlaisia kohtalotovereita?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Ihmisarkuudesta ei parane oikein muuten kuin hakeutumalla sellaisten ihmisten seuraan, jotka ovat valmiit hyväksymään sinut sellaisena kuin olet ja kiertämään kaukaa - milloin vain mahdollista - sellaiset, jotka saavat tuntemaan olon kurjaksi. Kun saa osakseen ystävällisyyttä ja hyväksyntää, oppii vähitellen luottamaan siihen, että saa olla ihan sellainen kuin on ja jännitys vähenee. Mieti, mistä löytäisit näitä ihmisiä. Uudesta harrastuksesta? Seurakunnasta? Ehkä jo tiedätkin sopivan, voisit pyytää vaikka kahville tai lenkille. Jokainen todellinen ystävä on kullan arvoinen.
Et ole yksin noiden tunteiden kanssa! Voin kokemuksesta sanoa, että itsetuntoa kohottavat onnistumisen tunteet ja kaikkein eniten onnistumiset niissä asioissa, joissa kokee olevansa huono. Sosiaalisten tilanteiden ännittäminen ja jopa pelkääminen ovat vahvoja tunteita, eikä niitä tarvitse hävetä. Jokainen meistä jännittää ja pelkää JOTAIN! Et ole todellakaan ainoa, joka tuntee noin, meitä on paljon! Todellisuudessa noille peloille on harvoin jokin rationaalinen syy.
Eli sama lyhyesti: Hyväksy pelkosi ja kohtaa ne! Itsensä voittaminen antaa huikeasti itsevarmuutta ja pian huomaatkin, että ei ollut mitään syytä jännittää.
Se muuten auttaa todella paljon, jos kykenee nauramaan omille kömmähdyksille. Kaikki meistä tekevät jotain noloa, 'parhaatkin' meistä. Sellainenkin vanha niksi vielä, että jos tunnet, että sulla ei ole vahvaa itsetuntoa, TEESKENTELE että on! Muut ajattelevat, että olet hyvä tyyppi, vaikka et itse kokisikaan niin. Kun muut hyväksyvät, saat oikeasti itsetuntoa. Onnea!
Edelleen kokemuksesta voin sanoa, että ujouteen auttaa ainoastaan Karvas Lääke - kerää rohkeutesi ja aloita keskustelu vierustoverisi kanssa vaikkapa julkisessa kulkuneuvossa tai uimahallissa. On lukemattomia tapoja ja tilaisuuksia, joissa voi solmia uusia ihmissuhteita! Pysäytä kadulta joku mukavannäköinen vastaantulija ja kysy, tahtoisiko tämä lähteä juttuseuraksi kahville tms (itse tein näin parikin kertaa, ekalla kerralla jännitti aivan pirusti, mutta jos ei mene, niin ei ikinä koe onnistumista..). Seuraa muotia ja ajankohtaisia asioita, niistä saa oivia puheenaiheita. Jos keskustelu ei lähde käyntiin ja möykky vain tuhahtelee ja välttelee katsetta, älä lannistu ja toivota hyvää päivän jatkoa. Hymyile paljon, hymyilevälle on paljon luontevampaa jutella kuin jöröjukalle. Jos keskustelu ei ota käynnistyäkseen, mene jonkun toisen luokse.
Kiitos paljon asiallisista vastauksista. Tiedän että se pelko pitää voittaa!
Hyvää joulunodotusta muuten vielä kaikille!
"Onneksi" en ole yksin asiani kanssa.:)
Omaa arkuutta ei tarvitse korostaa muille. On aivan tarpeetonta pelätä muita ihmisiä, sinä et ole täydellinen.... yllätys, yllätys... kukaan ei ole!
Seuraavan kerran kun menet ihmisten keskuuteen, jos tiedät keitä (minkä alan edustajia he ovat) valmistaudu edeltä käsin:
Googeloi netistä alaan liittyvää ja lukaise päivän sanomalehdet.
Valmista edeltäpäin vähintään 10 alaan liittyvää kysymystä.
Kuuntele huolellisesti vastaukset ja aseta seuraavat kysymykset muotoon johon ei riitä Kyllä/ Ei vastaukset.
Nyt sinut on vedetty keskusteluun mukaan ja mitä todennäkoisimmin huomaat sen tarpeeksi kiinnostavaksi jolloin unohdat arkuutesi.
Jokainen ihminen arvostaa toista joka on aidosti kiinnostunut hänen sanomastaan!