Silmänaluset on ikävän tummat, vaikka nukkuis paljon ni ne on silti vähän tummat. Eiks se ollu niin että mulla on raudan puutetta? Joten tiedän että persiljasta saa rautaa mutta mistäs muusta?
Raudan puute
Jussi
4406
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Apteekissa myydään pillereitä josta saa rautaa ja muuta kivaa... Niitä kannattas kaikkien syödä
ettei tuu kipeeks..
Ruileipä on hyvä raudan lähde, ruisleipää kannattaa syödä noin 9 palaa päivässä.
"Harvat meistä on rautaa, toiset taipua saa, minä taivu en koskaan, tahdon vain yrittää!!.."
tossa oli Frederikin ilmaus
sit ruisleipa, puuro, pinaatti..niissä on rautaa ja sit kaikkein paras:
läski miehen tiellä pitää!
maksassa.. -> esim maksamakkara