Nii osaisko joku kertoo et mite jossai ulkomailla sais parhaimman rusketuksen..ite oon lähös keväällä gran canarialle ja haluis vähän tietää..saako gran canarialla ylipäätänsäkkää kunnon rusketusta keväällä(huhtikuun aikoihi)miten suuri auringon säteily-ero on suomen ja gran canarian välillä..??entä kannattaisko syyä jotai vitamiini pillereitä/käyttää jotai rasvaa enne ku menee aurinkoo tai auringon oton jälkee..(siis sen rusketuksen parantamiseks)??tää vimenen kysymys on joittenki mielest varmaa aika tyhmä mutta ruskettuuks silo jos käyttää aurinkovoidetta,vai onks se sillee et jos käyttää aurinko voidetta ni rusketuksest tulee tasaisempi ja kestävämpi..kiitos..!!
paras rusketus rannalla..
auringon palvoja
14
6207
Vastaukset
- Sepe
Ruskettuminen riippuu henkilökohtaisista ominaisuuksista. Toiset ruskettuvat herkemmin.
Gran Canarialla saa rusketuksen läpi vuoden.
Aurinkovoidetta kannattaa käyttää, sillä Kanarialla auringon ultraviolettisäteily on huomattavasti voimakkaampaa kuin Suomessa.
Aurinkovoiteen tärkein tehtävä on estää ihon palaminen, se mahdollistaa pidemmän oleskelun auringossa ilman palamisriskiä. Iho ruskettuu tietyn määrän vuorokaudessa, eikä sitä pysty voiteilla muuttamaan.- Kanaria
Ei kande vetää rasvaa, jos oot ns. "normaalihko" tyyppi. Seuraa tilannetta!
- omaherra
kannattee syödä porkkanaa. siinä on jotain sellaista vitaamiiniii joka helpottaa saaamaaan kunnon rusketuksen. apteekista voit kysyä tästä vitamiinist parenmin...muistin mukaan se on B vitaamiiinii. sit se rasvankäyttö on tosi jeees. koska se suojaaa sinun ihoa palamiselta. jos palat niiin sun iho alkaaa kuoriutua. ja se ei oo nättii=( et sä punanen haluuu olla!!! voiteet on nykyäään niin hyvii et tulee hyvä ja tasanen rusketus. sitä ei tartte pelätä. suojakerroinmen vahvuus on susta kii"kuin herkästi sun iho palaa". muista että älä ota ekakerral ko joku 15min aurinkooo. palamisen vaaran takii. mut minä kävisin 2viikkoo ennen tota matkaa solariumis. sielt tulis jo se alku rusketus niiin ei pala niin helpost!!!
- niina
Niin eli ennen aurinkoon lähtöä (n. 2vkoa) kannattaa syödä juuri noita porkkanoita beetacaroteenin takia. Sitä saa myös apteekista ja luontaistuotekaupasta kapseleina... Parantaa rusketuksin kestävyyttä, eikä iho pala niin helposti! Solariumista ei ole paljoa hyötyä, koska siinä ei käytetä saman pituisia aaltoja eli ruskettaa pinnallisemmin kuin auringon UV-säteet!
- jukka
Perusideahan on se,että mitä pienempi suojakerroin,sitä helpommin ruskettuu(ja tietty myös palaa!)-eli jokainen tuntee oman kroppansa,miten hyvin aurinkoa sietää!Mutt sit se vinkki:Sekoita porkkanaöljyä aurinkorasvan sekaan,ruskettuminen nopeutuu aika paljon!Sit joku puhui beeta-karoteenin syönnistä.se on ihan ok,mut "kuurin"pitäis alkaa ainakin kuukautta ennen reissua!Muista after-sun voide auringon oton jälkeen!
- tyttö
Mistäs tota porkkanaöljyy saa ostettuu,vai voiko sitä tehä ite..?
- jukka
tyttö kirjoitti:
Mistäs tota porkkanaöljyy saa ostettuu,vai voiko sitä tehä ite..?
..kaikista luontais-tuote kaupoista.sellanen pieni pullo maksaa n.5ekua,riittää kun sen sekoittaa aurinko-rasva pullollineen!sitä on kans saatavissa pumppu-pulloissa,suojakerroin 4.sitä on hyvä käyttää kun on saanut tarpeeksi hyvät pohjat.En usko,että itsetehty oikeen toimisi.koska "tehdastekoisessa"on mukana jotain öljyä,kotona puristettu on sellaista mehumaista.
- jukkis
hei, inglesin lähellä on hiekkadyynit siellä ruskettuu tosi nopeasti. Tuo aurinkorasva kannattaa levittää jo tunti ennen auringon ottoa (ehtii imeytyä) Eikä kannata ahnehtia sen auringon kanssa.
- auringon palvoja
Olen hyvällä menestyksellä saanut kauniin rusketuksen näin:käyti koko vartaloön ihon kuorintaa ja sitten kun ei enää palamis vaaraa niin COLOSEn mandariiniemulsiota niin johan tarttuu ja voihan sitä laittaa aurinkovoiteen päälle jo aikaisemmin(ei ole suojakerrointa).Tätä mandariiniemulsiota ei saa kaupasta on vain kotimynnissä(esittelijä tulee kotiin pitämään kutsut), mutta on todella hyvää ja varmasti ruskettuu.Kyllä porkkanakin on hyvä,mutta tehokkampi tämä mandariiniem.Hyvää matkaa ja maltilla aurinkoa!!!
- sisar
aurinko on siis jossain kauempana kuin kanarialla kuten esim. thaimaa, Dominikaaninen tasavalta tms. paikka, jossa ei juurikaan sada talvikautena.
Itse käytän läpi vuoden apteeksista ostettuja beetakaroteeni-kapseleita, jotka pidentää ruksetuksen kestoa iholla (ei lähde nopeesti pois) ja suojaa ihoa palamiseln vaaroilta, muttei se kuitenkaan tarkoita sitä, etteikö tarvitsisi käytää aurinkorasvaa korkeilla kertoimilla (etelässä). Itseltäni poistui mm. aurinkoihottuma, jonka sai kerran Dominikaanisessa ollessani (tällöin en käyttänyt beetakaroteenia). Pieni vaiva ottaa yksi kapseli/päivä, kuin sitten itkeä vairioita tai nopeaa rusketuksen poistumista.- Porkkana
Eikö porkkana päivässä aja saman asian?
Eikä liene lihottavaakaan.
- auringon palvoja
Voisiko tehä silleen että puristaisi vaikka mandariinimehua aurinkovoiteen sekaan..?vastaisiko se samaa asiaa..?
- Auringon pal....
Ei se ole sama kyllä siinä on muitakin aineita mukana.Mutta voide tehoaa varmasti.Kokemusta viime kesältä ja se ihon kuorinta on myös ehdottomasti plussaa!!!
- Anonyymi
Rusketusta pillereillä kokemuksia?
Mytan:
http://hyvinvointishop.com/
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka oli töllöntyön tekijä?
Ketä on nyt pidätetty? Oliko syy mustasukkaisuus tyttöystävästä tai oliko muita lieventäviä seikkoja? Katuuko tekijä nyt495138Kotikasvatus siitä se lähtee eli missä meni vikaan että lapsesta tuli puukottaja
Ottakaa muut oppia, normaali kotielämä. Ei liikaa edes hengellisyyttä.672925Vihamielisyys naisia kohtaan on jo yllättävän suuri ongelma
Esiintyy laajemmassa mittakaavassa, mitä vain tällä palstalla. Mistä tuo ilmiö nyt oikein johtuu, ja saa alkuvoimansa?2751396Odotan sitä hetkeä
kun nähdään taas. Tiedän, että sinäkin odotat. Kun se päivä koittaa, katseesi hakee minua. Ehkä arkailemme toisiamme väh721133Jenkkilahkojen kastekaava
Jenkkilahkojen yhteinen kastekaava on kirjoitettuna Mormonin Kirjaan, Moroni, luku-8 Pienten lapsien vanhempia uhataan1391114Pasi Turunen: Ensimmäisenä Helluntaina ei kastettu sylivauvoja!
Tänään 31.5.2026 Pasi Turunen noin vastasi soittajan kysymykseen! Raamattu EI KERRO ketä kastettiin1611085- 1281058
Olen melko vakuuttunut
etten tule olemaan koskaan täysin onnellinen ilman sinua. En uskonut, että näin kävisi kenenkään kanssa. Kunnes sain kok741054- 1691030
- 49914