Oon tässä koko viikon syöny ihan hirveesti suklaata ja enemmän ruokaa ku normaalisti ja mietin, että johtuuks se menkoista vai käytänkö sitä vaan pelkkänä tekosyynä? Oon nimittäin alottanu hiljattain suklaalakon, joten aikasemmista tuntemuksista en osaa sanoo ku ennen söin suklaata lähes joka päivä, oli menkat tai ei. Näitä herkkupakkomielteitä on varmaan aika usealla, mut tekeeks sen menkat vai hyvä tekosyy?
Menkat ja makeanhimo
Totta vai tarua?
1696
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Menkat voivat vaikuttaa asiaan. Itsellänikin välillä tulee menkkojen aikaan tarve syödä makeaa, mitä tahansa. Suklaa käy hyvin ;) Tämä lienee suht. yleistä, mutta en tiedä mistä se johtuu. Vaikuttaako menkat esim. verensokritasoon vai onko syy psyykkinen. Eli kun hormonitoiminta on hieman erilaista menkkojen aikaan ja mielialat vaihtelevat niin suklaan aikaansaama mielihyvä korjaa tilannetta. Onhan kaakaossa tryptofaania, joka muuttuu elimistössä serotoniiniksi, välittäjäaineeksi, joka saa aikaan mielihyvää.
Sinun tapauksessasi suklaanhimo voi johtua myös siitä, että olet ollut lakossa. Herkuista kieltäytyminen voi johtaa siihen, että kun sallii itselleen maistiaisen niin herkuttelu karkaa käsistä. On väitetty, että suklaaseen voi kehittyä riippuvuus, mikä johtuu mm. runsaasta sokerin ja rasvan määrästä, mutta myös tuon serotoniinin ja piristävien ainesosien (teobromiini, kofeiinin sukulainen) vaikutuksesta. Tätä ei kai varsinaisesti ole osoitettu tieteellisesti todeksi, mutta henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että mikä tahansa mihin elimistö tottuu voi aiheuttaa jonkinasteista riippuvuutta. Jos olet tottunut syömään suklaata niin lakkoilu yks kaks voi saada aikaan suklaanhimon. Ehkä ei kannata kieltää herkkua kokonaan, mutta rajoittaa vaikka määriä mikäli koet suklaan syömisestä olevan haittaa.
Njoo.. tämä oli nyt tämmöistä mutuilua :P