yritän epätoivosesti luoda meidän puolivuotiaalle jonkunnäköisiä rytmejä,mutta tosi hankalaa kun välillä jaksetaan olla hereillä 2h,välillä 3h,ja välillä 4h.siis vaihtelee.eli samasta päikkäri ajasta vaikee pitää kiinni.
ootanko ihan suosiolla että vauva kasvaa vai onko jotain konsteja viisaammat?
ootanko ihan suosiolla että vauva kasvaa vai onko jotain konsteja viisaammat?
Vastaukset 18
Vanhimmat
meillä aika samaa. mun mielestä tässäkin saa maalaisjärkeä käyttää, minkä takia ne rytmit pitäis olla niin minuutin päälle. mä oon pyrkiny siihen, että päivässä olis suurinpiirtein samat rutiinit, eli syömiset, unet, ulkoilut ja leikkimiset tehtäis suht samassa järjestyksessä. meillä tää ratkasu on osottautunu toistaseks vielä parhaaks, kun noista tarkoista rytmeistä on aika vaikee pitää kiinni tässä iässä (meillä siis ainakin). enkä tätäkään ihan täysin orjallisesti noudata.
niin totta. neuvolassa vaan vähän kuumotti noista rytmeistä että pitäs tyyliin aina samaan kellonaikaan tehdä kaikki.vaikeeta olis...
omituista, että ne neuvolassa jaksaa tollasistakin asioista vouhottaa.. itse tekisin tosiaan niin, mikä oman lapsen kohdalla parhaiten toimii. kyllä se tarkempi päivärytmi kerkeää vielä muodostua. :)
näimpä :)
Vouhotetaan näistäkin asioista, on se että valitettavasti kaikki vanhemmat eivät tajua päivärytmeistä mitään itsekkään! Vaan lapsia revitään paikasta toiseen jatkuvasti ja herätetään kesken unien..
Ja meidän neuvola täti kertoi samat asiat jälleen kolmannestakin lapsesta. Sanoi vaan päälle että kyllä hän tietää että tiedän jo, mutta kun asiat täytyy kertoa..
Monesti voi tuntua että neuvolassa kyylätään liikaa ja vatvotaan päivänselviä asioita.. Mutta sen verran tiedän työni puolesta että on paljon lapsia ketkä joutuvat kärsimään vanhemmista, jotka eivät osaa antaa lapsilleen yksinkeraisimpiakaan perustarpeita.
Alle vuoden ikäisellä ei oikein vielä selvää rytmiä välttämättä ole.. eikä sitä kamalasti pysty tuon ikäisen kanssa opettelemaan!
Anna nukkua kun nukkuu ja valvoa jos on virkeä. Kyllä se siitä selkiytyy omaa aikaansa..
Ja tämän ikäinen nukkuu ehkä 3-5 unet vielä päivässä.. Riippuen tietysti kuinka pitkiä pätkiä nukkuu. Jos nyt jotenkin saisit ne "kellotettua" tiettyihin aikoihin, huomaat pian että lapsi rupeaa taas vähentämään unia ja hakemaan uutta päivärytmiä!
Meillä nuorimmainen on nyt 8kk, Vielä hetki sitten nukkui 3-4 unet.. Nyt viime aikoina on vähentynyt 2-3:een.. pahimmillaan tehnyt sen, että jos on nukkunut vain kahdet, ja illalla mennyt yö unille, niin onkin herännyt parin tunnin päästä täysin virkeänä.. ja valvonut yö myöhään. No siinä meni pariviikkoa että tottui uusiin omiin nukkuma aikoihin! Nyt jo rytmi taas tasaantunut..
Myös vaunuilemaan kannattaa lähteä, sillä yleensä vauvat nukkuvat siellä hyvin.. Näin pystyy hieman itse vaikuttamaan vauvan rytmiin.. Myös nyt kun on se ikä että kiinteät rupee oleen enemmän mukana kuvioissa, auttaa säännöllinen ruokailu myös osaltaan päivärytmin kehittymisessä..Enkä tietenkään kehoita siis herättämään lasta sen vuoksi että äiti päättää että peruna syödään tasan klo 12!
Sellaisella maalaisjärjellä.. aamulla kun herätään,syödään puuroa ja maitoa, hetken ollaan hereillä.. sitten onkin hyvä aika vaunuissa nukkumiselle ja kun sieltä herää niin on peruna aika.. Ja sitä rataa!
meillä ollaan aina oltu aika vähäunisia,ja nukkuu ehkä kolmet puolentunnin/tunnin päikkärit,joskus vaan kahet..
ja meillä kävi kerran just noin ku teillä että nukku kahet unet ja sitten meni aikasemmin nukkumaan yö-unille ja herännykkin vielä pirteenä tyyliin yöllä,kun luullut että ne olikin päikkärit :D ! eikiva.
Yönsä hyvin?
Meillä oli yksi lapsi kanssa tällainen vähä uninen.. Ja nyt 9v ja nukkuu vieläkin mielestäni todella vähän. Mutta ei ole kyllä väsynyt ollut koulussa päivisin..Eikä kotona.
Mutta tämän kanssa oli vauvana tarkkaa se koska pisti nukkumaan. Jos joskus meni hiukankin liian myöhään unille pääsy, ei nukkumisesta tullut enää mitään. Pelkkää huutoa ja jos viimein sai unen päästä kiinni niin uni oli todella pätkittäistä.. eli todella herkkä tämän suhteen. Meni heti ns. yliväsyneeks..
väillä nukkuu yönä heräämättä klo23.00-09.00..tai sitten välillä heräilee tunnin välein läpi yön.riippuu.
samanlainen tapaus.. Meillä oli poika usein levoton öisinkin, ja aina silloin kun päivällä oli jotain tavallisuudesta poikkeavaa..
Paljolti nukutin päiväunia vaunuissa. Se paljon auttoi rytmiin pääsyssä..Ja poika nukkui siellä paremmin ja pidempiä unia
Vaikka voi ihmeelliseltä kuulostaa, mutta mitä paremmin se nukkui päivällä, sen paremmin myös yöllä..
Meidän puolivuotias:
- Herää n. 6-7
- Aamupalaksi puuroa ja maitoa n. 8-9
- Nukahtaa n. 9-10 ja nukkuu puolesta tunnista tuntiin
- Marja- tai hedelmäsosetta noin 11 aikaan
- Unille 12-13
- Kasvissosetta kahden aikaan ja maitoa päälle
- Unille kolmen-neljän aikaan
- Puuroa ja maitoa viiden korvilla
- Nukahtaa yöunille kuuden aikaan.
Joskus herää vielä illalla 21-22, tankkaa maidon ja valvoo tunnin-pari ja sitten jatkaa aamuun asti. Jos ei herää illalla, syö kaksi kertaa yöllä, jos taas herää illalla syömään, syö kerran aamukolmen-neljän aikaan.
Meillä jaksaa olla valveilla korkeintaan 2 tuntia. Aamulla sen sijaan näyttäisi jo valveillaoloaika pidentyvän kolmeen-neljään tuntiin. Varmaan siksi, että on hyvin nukutut yöunet takana.
En pidä kiinni tiukoista rytmeistä, enkä herätä vauvaa mennäkseni johonkin (no, neuvolaan on pakko mennä nukkui tai ei).
Ei kannata yrittää pitää kiinni mistään ajoista, vaan elää kuten vauvan rytmi menee.
Tiettyjä asioita kannattaa alkaa yhdistämään eri tilanteisiin (ennen nukkumaanmenoa vaihdetaan vaatteet jne.), mutta muuten vauvan rytmiä ei pysty muuttamaan.
Olen itse yrittänyt herättää vauvaa iltaisin, jotta nukkumaanmeno ja herätys siirtyisivät edes vähän myöhemmäksi, mutta ei siitä mitään hyötyä ollut. Vauva meni myöhemmin nukkumaan, mutta heräsi silti kuudelta...
on ainoastaan se että iltapala (puuro) syödään klo.21 ja sen jälkeen yöunille (noin klo.21.30). Poika on 8kk.
Kiinteitä syö neljä kertaa päivässä ja kaikkien muiden paitsi iltapuuron syönnissä aika heittää; aamupuuro syödään kun on herätty ja vaihdettu vaippa, välipala (hedelmäsose) syödään klo.12-14, päivällinen (kasvis-lihasose) klo.15-18.
Poika laitetaan päikyille kun on väsynyt ja sitten saa nukkua sen aikaa kun nukkuu. JOSKUS, todella harvoin joutuu herättämään kesken unien kun lähdettävä esim. neuvolaan, mutta silloinkin jatkaa unia rattaissa.
Olen sitä mieltä, ettei vauvan kanssa (eikä kyllä lapsenkaan) tarvitse yrittää elää kellontarkasti. Kunhan lapsi saa ruokaa ja unta riittävästi niin se riittää. Vauva-lehdessä olikin joskus juttua siitä että sitten kun pitää käydä neuvolassa niin koko päivä on pilalla.. EI KIITOS!! Me ei miehen kanssa hirmusti viihdytä kotona, joten vauvakin on tottunut syntymästään asti siihen että paikat vaihtuu, mutta missä tahansa voi syödä tai nukkua.
Varmaan joutuu joskus herätteleen lasta kesken unien, eikä pääsääntöisesti aiheuta harmia kun suurimman osan saa nukkua omaan tahtiin..
Tuossa aijemmin kirjoitin meidän vähäunisesta pojasta.. En mitenkään tarkoituksella opettanut vain kotona oloon, vaan huomasin vaan aika pian että hän vaati sen. Päivittäin samat rutiinit toistuivat monta vuotta! Ja koska lapsi oli erittäin villi, ainoa tapa oli rauhoittaa hänen elämää ja luoda rauhallinen ympäristö oli toteuttaa päivittäin samat asiat. Ja totuus vain on se että toiset tarvitsevat todella tasaista elämää! Eikä me nyt ihan eristyksissä silti eletty =)
Ei siis ole ihan päivänselvää että lapsen voi totuttaa kulkemaan.. toki on hyvä myös kulkea, ja ei siitä haittaa ole ellei lapsi häiriinny! Sillain omalla järjellä, ja lapsen mukaan!
Eräältä lastenpsykiatrilta joskus kysyin mielipidettä ja hän sanoi että kyse on enemmän lapsen perusluonteesta, johon ei oikein mitenkään pysty vaikuttamaan..ja usein villi lapsi vaatii selviä aikoja ja rajoja enemmän kuin moni rauhallisempi.
Ja muut lapset meillä on ollut sellaisia että ne on nukkunut vaikka talo kaatuisi päältä.. Ei ikinä mikään muutos ole vaikuttanut. Ja joskus on nukahtanut autoon kun olemme hieman myöhempään olleet liikenteessä..Kannettu vaan omaan sänkyyn ja riisuttu ja vaihdettu vaippa,hyvä kun on edes herännyt!! Jos on, niin jatkanut kuitenkin uniaan sikeesti heti..
Eli minun mielipiteeni on että asia on lapsikohtainen..
9 kk:n iässä, kun neidille alkoi riittää yhdet (4h!) päiväunet. Ei asia mua muuten stressannut, mutta välillä olin itse ihan sekopäinen, kun en tiennyt, missä vaiheessa itse ehtii tekemään mitäkin. Nykyään neiti 11,5 kk taas saattaa selvitä jo noin tunninkin unilla, jos ollaan esim. käymässä jossain. Eli nukahtaa esim. tulomatkalla autoon tms. enkä näe enää tarpeelliseksi nukuttaa uudelleen ennen yöunia, jotteivat ne häiriintyisi. Nukkuu sitten tosi sikeästi. Meillä toimii rytmitys parhaiten ruokien kautta eli missä vaiheessa on lämmin ruoka, milloin puuro. Ja niitäkin soveltaen, jos ollaan esim. kauppareissulla. Eli älä stressaa, tunnet kyllä oman lapsesi ja tiedät, mikä teillä toimii parhaiten. Mulle ei muuten neuvolatäti ole pahemmin asioita valistanut, on kai ajatellut, että tällä iällä (33v) tajuan jo itsekin. Ja toissalta, tyttö on hyvin tasapainoinen, joten ei kai ole huolissaan:)
Se aina ikää katso, että järki päässä on!! Toki yleensä nämä on ääritapauksia! Tunnen yhden tälläisen ääritapauksen..
Itse olin todella nuori saadessani esikoisen.. Tämä tuttavani (tutustuttiin puistossa, kun yleensä siellä samaan aikaan istuimme ja kummankin lapset samanikäiset)oli 40v. kun hän sai ensimmäisen.. Siinä sitten aina juteltiin kaikenlaista, ja monesti hän mainitsi siitä kuinka huonosti hänen lapsensa syö..
Meillä ei ikinä ollut ongelmaa syömisen kanssa.. Päinvastoin.. Poika veteli ison kasan aamu- ja iltapuuroa, päivällä perunaa kaksi kertaa, ja monesti vielä välipalalla täytyi keittää tuhti annos puuroa..koska ei maha täyttynyt mistään leipäsiivusta! Ja kaupan purkkiruuista ei tullut miksikään edes vauvana, joten niitä meillä ei ostettu!
No, takaisin itse asiaan.. hän oli sitten joskus lukenut lapsen syömisestä. Niinpä hän ajatteli sitten kertoa myös suuren tietopaketin minulle..Sain kuulla pitkän tietopaketin aiheesta: SÄÄNNÖLLINEN PÄIVÄRYTMI JA RUOKAILURYTMI AUTTAA LASTA SYÖMÄÄN!!! Heh, en tiennyt mitä sanoa.. toisten täytyy näköjään elää 40 vuotta että kuulee noinkin perus asian kasvatuksesta!
Selvisi myös heidän perheen ruoka tottumukset.. Tällä naisella ei ollut alkeellisintakaan taitoa ruoanlaitosta.. Pääsääntöisesti ranskalaisia, lihapiirakoita, makkaraa yms..
Ei voi muuta sanoa kuin on meitä moneen junaan! toiset vaan näyttää jääneen asemalle..
joo en kyllä taas ihan ymmärrä että miten toi ikä nyt liittyy mihinkään? tätä kommenttia siis tarkotan:
"Mulle ei muuten neuvolatäti ole pahemmin asioita valistanut, on kai ajatellut, että tällä iällä (33v) tajuan jo itsekin. Ja toissalta, tyttö on hyvin tasapainoinen, joten ei kai ole huolissaan:) "
vastauksia, mutta vastaanpa silti. Sori, jos on päällekkäisyyksiä.
Niin nuo hereilläolojaksot vaihtelevatkin paljon, mutta pääasia, että on sellainen rytmi, että asiat tapahtuvat aina samassa järkässä...esim. nukkumaan-herää-vaipanvaihto-leikkiä-ruoka-leikkiä-nukkumaan jne. Toistuvat joka päivä samallalailla, vaikkei kellon mukaan asita tapahtuiskaan.
Sitten iltarutiinit ovat tärkeitä, että ovat samanlaiset ja suunnilleen samaan aikaan joka päivä. Itse esim. katon, ettei meidän hieman yli 6kk nuku päiväunia enää 16.30 jälkeen, jotta menee aina (joka ilta) yöunille n.klo 20 (heittää hyvin harvoin...ja silloinkin vain puolella tunnilla).
ikäisen kanssa ei kannata vielä pitää tiukasti kiinni siitä ettei nuku johonki tiettyyn aikaan päivästä.
Meillä poika 9kk, nukkuu vielä 6 aikaan illalla pienet torkut ja silti menee n. klo 21 yöunille..
Ja voit vielä olla varma, että muutoksia tulee moneen kertaan kun esim. hampaita tulee. Ja uni rytmi vaihtelee valtavasti yleensä siihen saakka kunnes nukkuu enään yhdet päiväunet. Silloin voi jo ruveta huolehtimaan ettei torkahda iltapäivällä!!
Jos vauva nukkuu huonosti syystä tai toisesta, on hyvä antaa sen nukkua sitten kun se saa nukuttua! Lapsen aivojen kehityksen kannalta on elintärkeää lepo!!!!