Oonko läski..? :P painan 63kg ja oon 164cm pitkä.
osaako joku laskee semmosen paino indeksi jutun? jos osaa nii viittiikö sanoo vastauksen että kuinka paljo mulla oikeen n liikaa :P
osaako joku laskee semmosen paino indeksi jutun? jos osaa nii viittiikö sanoo vastauksen että kuinka paljo mulla oikeen n liikaa :P
Vastaukset 11
Vanhimmat
23,8~ painoindeksisi.
– 18,4 Normaalia alhaisempi paino
18,5 – 24,9 Normaali paino
25 – 29,9 Lievä lihavuus
30 – 34,9 Merkittävä lihavuus
35 – 39,9 Vaikea lihavuus
40 – Sairaalloinen lihavuus
Straight from wikipedia;D
Eli oon lievästi läski:P
23,8 on normaalipainon sisällä
aijaa mä katoin väärin. mut silti mulla on kauhee läskipaska maha
Et ole läski vaan LÖYSÄ. Salille, mars.
Painoindeksi ja paino yleensäkin kannattaa unohtaa kokonaan. Peili kertoo oletko läski vaiko et. Onko jenkkakahvoja? Sopiiko farkut jalkaan? jne.
Jos koet että sulla on mahassa/perseessä/sisäreisissä/yleensäkin läskiä, niin suosittelen vähentämään hiilihydraattien määrää jota tänäpäivänä nuoriso vetää hirveitä määriä.
http://karppaus.info
Mä en syö ollenkaa karkkia limsaa tai sipseja ja nyt oon koko ajan vähentäny ruokamäärää tai joskus oksennan ne pihalle.. :P Ja mulla on makkaraa aika paljo mahas ja oksettava kaksois leuka:P
Asiallisesti liikuntaa.
Kyllä niit lenkkakahvoi löytää ihan urheilijaltakin.
Vanhempien kaa voi aina puhua tällasist jutuist.
en mä ainakaa niille sano! ne siitä varasti ajattelee hulluks... ja kerran koitin olla oksentamatta noin viikon nii lihosin aika paljo.
vaan lihoon lihoon ja lihoon... johtuu varmaan mun lääkkeistä.. emt. ja käyn 3kertaa viikos lentopallos, ja talutan joka päivä koiraa
...normaalipainon rajoissa, ei oo yhtään liikaa. :)
enkä usko että oot vielä aikuinen, niin ei oikein kasvavalle nuorelle voi sellaista tarkkaa indeksiä sanoa. :p ja,
peilihän sen parhaiten kertoo, vaaka näyttää aina pari kiloa liikaa ;D
Et ole ylipainoinen vaan ihan hyvässä kunnossa.
Semmoinen perus indeksi on yleensä esim 170cm pitkä niin 55-65kg painava eli jos haluat ihannepainoon niin otat 5kiloa pois niin olet hyvässä kunnossa. Ja riippu onko sinulla edes vatsaa vai oletko pyykkilauta? :P