Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    haitat

    Mitä haittaa lyhyistä yöunista on pitkällä tähtäimellä, itse nukun 4-6 t yössä, onko siitä haittaa muuta kuin väsymys? Tapahtuuko esimerkiksi aivoissa muutoksia?
    2521
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    en tiedä mitä aivoissa tapahtuu...itsellä krooninen unettomuus, olen nyt 46 v ja unettomuus kierre alkoi n.30 vuotiaana. uskon että kärsin tästä loppuikäni! joskus nukun,joskus en, käytän säännöllisesti nukahtamislääkkeitä, en nuku ilman niitä! jos jotain aivoissa tapahtuu, on se masennus, kaikki asiat tuntuu niin raskailta aina jos ei ole nukkunut. jos joskus nukun esim.6 tuntia yössä, herään kuin taivaassa!! se on mahtava olotila!

    Äänestä

    • Itse en ole nukkunut myöskään ainakaan 30vuoteen ilman uni/nukahtamislääkkeitä ja niilläkin 2-5 tuntia korkeintaan.Eroon en niistä pääse ja yöt alkavat jo pelottaa, että taas se alkaa. Päivät ihme kyllä menee jotenkin kun yrittää jotain touhuta mutta yöt on todella pahoja talvella etenkin kun ei voi mennä uloskaan istuksimaan .

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nukun vähän kirjoitti:

    Mitä haittaa lyhyistä yöunista on pitkällä tähtäimellä, itse nukun 4-6 t yössä, onko siitä haittaa muuta kuin väsymys? Tapahtuuko esimerkiksi aivoissa muutoksia?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu