loppu tähän elämääni..kaikki mitä teen tai meinaan tehä,menee päin persettä. unettomuus tekee viel hulluks. kaikki tuntuu turhalta ja paskalta. joulu tuli ja meni.onneks. ärsytti se kaikkien lässytys,turhan rojun jakaminen,ja kaikinpuolin lipevä käytös. ärsytti ne TEKSTIVIESTI jouluterveiset..mm.joku laittoi "heitän sinua kännisellä pukilla"-txt..onpa tosi viisasta.ei oikein joulua tuo tollaset viestit.ällöä.ylipäätään,koko joulun vois pyyhkii pois kaikilt muilta paitsi lapsilta.ollaan niin olevinaan että huhhhei. joka saatanan tv kanava suoltaa vielkin jotain joulu kilpailua???mikä helvetti minä olen maksamaan tv-lupaa tollasest paskasta!!!!en maksakkaa.
vittade..vaihoin auton pienempään,ja pienempikoneeseen,halvempaan ja vanhempaan,ja satuin muuttamaan pieneen kaupunkiin,ni VAKUUTUSMAKSU NOUSIKIN EDELLISEEN AUTOON VERRATTUNA YLI 40 EGEE VUODESSA!!?? haaahh..koska autovakuutus mitataankin sillä perusteella miten paljon ko.autoja on kolaroitu.eli haukkasin paskaa siinäkin.ja paikkakunta kuulemma nosti myös hieman maksua.ai sssaaaataana!!
mutta on se hyvä tietää et vaikka kaikki viedään ,mikään ei riitä,niin siinä sivussa myös PALKKA YNNÄ MUUT TULOT KUULEMMA KASVAA!??oletteko huomanneet saman ilmiön?
mulla menee hermot just.. ei pysty enää nukkuu ees.
vittade..vaihoin auton pienempään,ja pienempikoneeseen,halvempaan ja vanhempaan,ja satuin muuttamaan pieneen kaupunkiin,ni VAKUUTUSMAKSU NOUSIKIN EDELLISEEN AUTOON VERRATTUNA YLI 40 EGEE VUODESSA!!?? haaahh..koska autovakuutus mitataankin sillä perusteella miten paljon ko.autoja on kolaroitu.eli haukkasin paskaa siinäkin.ja paikkakunta kuulemma nosti myös hieman maksua.ai sssaaaataana!!
mutta on se hyvä tietää et vaikka kaikki viedään ,mikään ei riitä,niin siinä sivussa myös PALKKA YNNÄ MUUT TULOT KUULEMMA KASVAA!??oletteko huomanneet saman ilmiön?
mulla menee hermot just.. ei pysty enää nukkuu ees.
Vastaukset 21
Vanhimmat
on vaikea sanoa mitään,mutta hae lääkäriltä nk nukahtamislääkettä itsellesi sillä valvominen ei asioita paranna.1 tabletti nassuun ja noin tunnin sisällä yleensä pystyy nukahtamaan vaikka olisi mikä huoli ja stressi,siskollani on vakikäytössä ollut jo vuosia.
tunketumiseni, on hyvä muistaa ettei kaffettakin juo liikaa, eikä liian myöhään. Tässä pariset, esim. kuuluisa rockki stara Osbourne, valitteli unettomuutta lekurille, kaippa sitä kärsii unettomuutta, jos kahvikuppi on litran kuppi ja joi kuulemansa vain kolme kupillista päivässä.
Itse ainakin jos liian myöhään juon kahvia, on sata saletti etten unen päästä saa millään kiini.
Aikoinaan, kun tein kolmea duunia samaan aikaan, kofeiinipillereitä 10 kpl päivässä *yksi pilleri vastaa 2-3 kahvikuppia, pääle kahvia hmm.
tunkeutumisesta nyt puhut,aihe ja aloitus kun eivät olleet minun =)Itse en ole koskaan huomannut kahvin piristävän itseäni,tietääkseni siskoni ei juo kahvia iltaisin?On paljon ihmisiä,jotka eivät stressin takia pysty nukkumaan vaikka olisivat kuinka väsyneitä vaan.Siihen ehkä paras apu on lääkitys johon ei edes jää koukkuun,siskoni ainakin voi lopettaa käytön välillä...silloin hän ei vaan pysty nukahtamaan.
aika aikaste 23.00 jotakin, mutta kun muistan kaffeen jätän juomatta illalla myöhäseen, iskee uni. Kyllä sitä ihmisille mitkä ei normaalisti saa unen päästä kiini nukahtamislääkeet ainut vaihtoehto. Ainakin itse tarviin yhtä jaksoisesti n.7 tunnin unet muuten sitä olla känkkäränkää. Itse asiassa juuri keitin kaffetta aromit leijailee, kaffe aika.
ja pyydä nukahtamislääke. Kerro tuo sama lääkärille jonka täällä kerroit. Kunnolla nukuttu muutama yö auttaa ihmeesti jaksamaan paremmin.
Nukahtamislääkkeisiin jää helposti koukkuun, mutta on taatusti pienempi paha kuin se että ei nuku.
Eivätkä kaikki niihin koukkuun jää.
sanot ettei niihin kaikki jää koukkuun, mutta mistä voit tietää kuka jää, sehän voi olla juuri hän.
sinäkin terveydenhuollon ammattilaisuuttasi mainostat ja tuollaista lööperiä suollat näppikseltäsi, että lääkeriippuvuus on pienempi paha ??? !!!
miksi et suosittele uniklinikkaa?
paljon parempi vaihtoehto kuin unettomuus vaikka sitten nukahtamislääkkeellä aikaansaatu uni.
Lääkäri osaa varmasti neuvoa. Minä vain kerroin oman mielipiteeni asiaan.
Homeopaatilta saa myös apua univaikeuksiin.
lääkkeillä nukkuminen on keinotekoista ja elimistö ei lepää luonnollisesti, että se siitä ammattilainen.
sanoa että olen nukahtamispilsui koittanu.eip auta uneen,kun nukahtaminen on keinotekoista,niin mulla ainakin herätes on sellanen olo kuin en olis nukkunu sekuntiakaan.. kyllä tää päivää kohti tää olo pikkasen kohenee mutta ei enää mukavalta tunnu.kaikki on oikeesti menettäny vaan merkityksen mun elämässä.mietin miks mitäkin ees pitäs hankkii tai ostaa,kun ei niit kauaa enää kerkii kattelee,kuolo korjaa ennemmin tai myöhemmin.tää on rasittavaa..mulle. haluaisin olla se sama iloinen positiivinen immeinen kun ennekin..mut ei..puoles vuodes tapahtunu tää kallistuminen lattiaa kohti..
Olen kuullut tästä positiivisia mielipiteitä.
http://www.tietoaunettomuudesta.fi/melatoniini/?gclid=CN_rmdP75ZcCFQqIlAodiWOmCw
haittavaikutuksia ovat päänsärky, nielutulehdus, selkäkipu ja voimattomuus.
kävisit ihan oikean ammattilaisen juttusilla, ei minkään arvauskeskuslääkärin nukkulääkereseptiä hakemassa vaan ehkä kunnassanne olisi mielenterveystoimisto jossa juttelisit koska ehkä sulla on "vain" masennus ja siihen kyllä löytyy varmaankin apuja.
Unilääkkeet ovat siinä mielessä ongelma että eivät ne korjaa perussyytä.
Näillä huuhaapalstoilla on niin monenlaisia pillerin tarjoajia että mieluummin käy ammatti-ihmisen puheilla.
ilmeisesti mulle ja juu,siskonikin on ollut jo vuosia masentunut,saanut terapiaa eikä ole muuten mikään arvauskeskuksen lääkäri joka hänelle(kkään)reseptit kirjoittaa.Masentuneelle ihmiselle onkin muuten pirun hyvä vaihtoehto valvoa kaikki yönsä pohtien ongelmiaan jolloin masennuksen kierre tuppaa vaan syvenemään.
kylläkään sulle, eikö täällä voi kirjoittaa sanaakaan ilman että joku ratkee liitoksistaan.
Väitätkö ettei kaikenmaailman hörhöpalstoilla jaella mitä kummallisimpia neuvoja, esimerkiksi mäkikuismaa tarjoavat masennusoireisiin vaikka sen on todettu aiheuttavan melkoisia vaurioita sisäelimiin.
Ainoa oikea avunhakupaikka on mielenterveyspuolen lääkäri.
että just sä pari kaltaistas on palstan ainoot hörhöt. Sä olet just tota huuhaata. Mihkään et voi vastata tai kirjottaa ilman et käyt mun uman davan tai kenen tahansa kimppuun. Ethän sä välitä kun pääset vain meitä fanittamaan mut tässä kuitenkin mäkikuismasta. Aatteles mä huomasin sut! Onks päivä parempi nyt???!!!???
Mäkikuisma (Hypericum perforatum) on monivuotinen, 30-70 cm korkea ruoho, jolla on keltaiset terälehdet.
Mäkikuismaa ja siitä tehtyjä valmisteita käytetään sisäisesti mm. depressiivisen alakuloisuuden, unihäiriöiden sekä tuska- ja jännitystilojen hoitoon. Mäkikuismalla on huomattavilla potilasmäärillä tehdyissä kliinisissä tutkimuksissa havaittu olevan masennustiloja ehkäisevä, tuskaa lievittävä ja rauhoittava vaikutus.[1] Suomessa mäkikuismaa sisältäviä rohdoskapseleita ovat Esbericum, Esberiforte, Hyperiforce Nova ja Neurokan, joita saa apteekista ilman reseptiä.
Mut turha kai tuota tosiaan on palstan hörhölle laittaa. Seko mikä seko, sen tietää ihan jokainen.
uma?
Mikset kirjota rekattuna?
"käyt mun uman"
Et säkään paljoo tiedä kun et tiedä että mäkikuisma tuhoo maksan.
kans päin persettä...nukkua silti yritän tarpeeksi, koska unettomuus vie hermot todella pian siihen pisteeseen, että hirttosolmukka alkaa vaikuttamaan helpotukselta kaikkeen..ei silti niin se tuntuisi kyllä siltä tälläkin hetkellä, vaikka nukuttua on taas saanut paremmin.. perseestä on kaikki, aivan perseestä... lääkkeitä tosin en aio enää koskaan syödä, koska niiden käyttäjät leimataan kaksinverroin hulluimmiksi ja sekoan sitten ilman lääkkeitä, jos sekoan ja ei tarvitse yhteiskunnanvaroja tuhlata kalliisiin lääkkeisiin, kun omasta pussista niiden maksaminen on liian kallista, paitsi jos jätän ruuan ostamatta...tulishan se kyllä niin halvemmaksi yhteiskunnalle, nälkään mä ainakin kuolisin äkempää, kuin lääkkeiden puutteeseen...
ei silti en mä minkään lääkkeiden puutteessa ole, ei luolakaudellakaan mitään lääkkeitä ollut, vaan luonto karsi kaikenmaailman hullut riveistä jo hyvissä ajoin, nyttemmin voi viedä hieman pidempään tää mun karsiutuminen, mutta eiköhän se sekin asia näillä näkymin äkkiä järjesty
surkeeta mutta totta.. aivan suotta pitkittää ees millään lääkkeil tätä paskaa.se ei hulppeemmaks muutu ei.
haaveet oli kovat..ostan tän talon,kun sain vakkarityön,mutta kappas,kissa kaatoi tuikkukynttilän,eteinen syttyi palamaan,maksan 10 000 egee rempaa siihen ,lopun ikääni.ei tarvi tätä omaks haaveilla ikänä. oma moka,siihen en nyt tarvi moraalisaarnaa,mutta snon vaan että HHUUHHHEI ETTÄ MENEE HYVIN.
No ei hyvin mee sullakaan....Voi voi
mulle ei ole.olen koko alku ikäni maksanu kaikki ulos otot pois mitä pentuna tuli hölmön tehtyy.nyt vihdoin kaikki oli maksettu ja tiedot kunnossa,ni hahaha..eip oup enää. se vetää maton jalkojen alta,kun olettaa et kohta saa asiat hoitoon.ei se ole ainoa ongelma... en sen takia saarnaa elostani tässä. mutta saathan sinä sen kaiken kuulostamaan helvetin mitättömältä.etenkin kun tiedät mun elämästä kaiken.??
on itselleni tuttua, ja silloin ei mikään muukaan elämässä suju.
Monenlaista tablettia kokeilin mutta ne mitkä ehkä olisivat auttaneet, olivat sitten sivuvaikutuksiltaan sellaisia että niiden vuoksi olisi pitänyt jäädä sairaslomalle - minulla auttoi akupunktio. Se tehtiin pari kertaa korvanlehteen, ei siis mikään iso juttu, ja se katkaisi silloin sen pahimman kierteen, eikä sitä ole sen jälkeen enää edes tullut! Totta kai voi vielä mennä joku yö nukkumatta, tai jonkin viikon voi nukkua tosi vähän tai huonosti, mutta ei mitään kuukausien helvettiä ole enää ollut.
No, joka tapauksessa toivon että apu löytyy, parempaa uutta vuotta ja parempia unia sinulle!