Apuvaa...
miten saan vähän nniinkuin kohotettua rintojani?? onko mitään liikunta muotoa ? tai liikettä jolla ne eivät välttämättä olisi niin "roikkuvat"
miten saan vähän nniinkuin kohotettua rintojani?? onko mitään liikunta muotoa ? tai liikettä jolla ne eivät välttämättä olisi niin "roikkuvat"
Vastaukset 3
Vanhimmat
Siihenhän on olemassa niit push-up -liivejä ja muit semmosii...mutta etsit kai pysyvämpiä keinoja...
Etsit juuri tätä.
Rintalihakset.
Tee punnerruksia viistossa, esim. matalaa pöytää vasten.
Pysyvää jälkeä.
Kiinteyttää rintoja.
pähkinät ja banaanit ;))