Hain eilen purkin Melatoniinia ja nyt testaan josko levottomat yönunet rauhoittuisivat. Ainakaan ekana yönä tabletilla ei ollut mitään vaikutusta. Varmaan se vaatii pidemmän käytön, vai kuinka? Pystyykö melatoniinin määrän toteamaan verikokeella? Onko turhaa syödä niitä jos vajausta ei ole vai voiko ne jokatapauksessa rauhoittaa unta?
Melatoniini
hekuma
3446
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Moi!
Mistä sinä ostit melatoniinia? Minulle työterv.lääkäri sanoi, että sitä saa vain erityisapteekista! (mikähän se sellainen mahtaa olla!?)Ja lisäksi siihen tarvitsee kuulema reseptin, jota hän ei kuitenkaan voi kirjoittaa.
Kummallista!
Itse olen kiinnostunut aineesta, koska se kuulema auttaa vaihdevuosissa unihäiriöihin. Lukemani mukaan aine ei varsinaisesti nukkuttaisi, vaan antaisi levollisen olon, että olisi helpompi nukahtaa!
Työterveyslääkäri kirjoitti reseptin ja apteekki, josta sitä saa on Mannerheimintien apteekki Helsingissä. Muista kaupungeista en tiedä.
Eikös saman asian aja kun ostat Valion maitopurkin, jossa muistaakseni kuvattuna kuu ja tähtiä. Se on yöllä lypsetystä lehmästä, saa lähes joka kaupasta