Lähtöön aikaa reilut kaksi viikkoa ja kaikki vaatteet kiristävät vyötärön kohdalta. Olen liikkunut päivittäin ja reidet kyllä ovat sorjat, mutta vyötärölle ei tapahdu mitään.
Onko kenelläkään pätevää konstia, jolla saisi vyotäröä nopeasti kapeammaksi muutaman sentin verran? Olisi kivempi olla kun kaikki vaatteet eivät kiristäisi ja voisi syödäkin jotain matkalla. Syön jo valmiiksi terveellisesti, mutta olisi ilmeisesti vain juotava.(siis vettä) En käsitä, mistä tuo ällöttävä rasvamakkara on tuohon siunaantunut, vaikka olen vahtinut haukan lailla!
Onko kenelläkään pätevää konstia, jolla saisi vyotäröä nopeasti kapeammaksi muutaman sentin verran? Olisi kivempi olla kun kaikki vaatteet eivät kiristäisi ja voisi syödäkin jotain matkalla. Syön jo valmiiksi terveellisesti, mutta olisi ilmeisesti vain juotava.(siis vettä) En käsitä, mistä tuo ällöttävä rasvamakkara on tuohon siunaantunut, vaikka olen vahtinut haukan lailla!
Vastaukset 7
Vanhimmat
kärsin ongelmasta läskit vyötärölle, mutta myös reisiin läskejä.
63v sain olla vyötärön omistaja, sitten tein terveys teon ja lopetin tupakoinnin vuosi sitten.
Tässä sitä nyt läskeineen ollaan ja yhkytään.
7 vuotta sitten. Ei painoni ole noussut lainkaan. Luulen, että liikunnalla on merkityksensä. Syön normaalisti ja rakastan kaikenlaisia leivonnaisia.
Iltasyöntiä vältän.
Käyn pari-kolme kertaa jumpassa, sauvakävelen usein ja pyöräilen paljon.
Kyllä se lenkkeily ja hieman kevyempään ruokaan siirtyminen auttoi, vaikka viiveellä. Vaatteet istuvat taas normaalisti. Jouluruoka kai oli se turvotuksen aiheuttaja. Suolaa tuli syötyä sillin ja lohen mukana tavallista enemmän ja neste kerääntyi kehoon. Joululeivonnaiset ja -laatikot olivat varmaankin myös osallisia tuhon onneksi tilapäiseen tukevoitumiseen.
Aion jatkaa hieman tiiviimpää liikuntaa edelleenkin, minkä töiden jälkeen jaksan. Onneksi päivä on jatkumaan päin ja lenkille lähtemisen kynnys on matalampi kuin pimeimpään aikaan. Tsemppiä Sinullekin!
Painu baanalle kolmena viikonlopun aamuna klo 2 ja tule saaliinesi kotiin klo 5. Siinä kuluu energiaa ja saat vielä sievoiset rahatkin, kun viet pullot palautusautomaattiin.
on niin paljon lunta baanoilla!Ja pimeetäkin vielä 2-5 välillä!
...nimittäin turvoksis.
Olisi varmaan pätevä konsti, mutta aika ei riitä. Kauas pitäisi varmaan muutenkin kävellä, että pullon löytäisin. Teen päivittäin pikän kävelylenkin, mutta pulloa en muista nähneeni matkan varrella.