Moi!
Olen kärsinyt unettomuudesta jo pienen ikäni.... Olen nyt käyttänyt säännöllisesti n. vuoden Zopinox 7,5mg iltaisin 1/2 - 1 1/2 tabl. Nyt näyttääpi siltä, että eihän nämä enää vaikuta mitenkään. Päinvastoin, aamulla on paha ja väsynyt olo, "krapulainen" -vaikka alkuunsa ei tullut tokkuraista oloa ja sain nukuttua kohtuullisen hyvin. En kuitenkaan vielä oikein pärjää ilman lääkkeitä.
Mikä olisi seuraava vaihtoehto? Uusi lääke? Voiko yleensä näin kauan putkeen käyttää nukahtamislääkkeitä?
Mä haluan pikkuhiljaa näistä tavalla tai tosella eroon, mutta näihin on jo jotenkin jäänyt koukkuun. Rupeaa aina pelottamaan, kun purkki alkaa olla finaalissa.
Tämä on sietämätöntä ja mua väsyttää aina. Aivan kun olisin jossain tunnelissa ja jatkuvasti on epätodellinen olotila.
Lohduttavia ja kannustavia viestejä kaipaan nyt;-)
nimim. kerrankin unta ilman pilleritä, pliis
Olen kärsinyt unettomuudesta jo pienen ikäni.... Olen nyt käyttänyt säännöllisesti n. vuoden Zopinox 7,5mg iltaisin 1/2 - 1 1/2 tabl. Nyt näyttääpi siltä, että eihän nämä enää vaikuta mitenkään. Päinvastoin, aamulla on paha ja väsynyt olo, "krapulainen" -vaikka alkuunsa ei tullut tokkuraista oloa ja sain nukuttua kohtuullisen hyvin. En kuitenkaan vielä oikein pärjää ilman lääkkeitä.
Mikä olisi seuraava vaihtoehto? Uusi lääke? Voiko yleensä näin kauan putkeen käyttää nukahtamislääkkeitä?
Mä haluan pikkuhiljaa näistä tavalla tai tosella eroon, mutta näihin on jo jotenkin jäänyt koukkuun. Rupeaa aina pelottamaan, kun purkki alkaa olla finaalissa.
Tämä on sietämätöntä ja mua väsyttää aina. Aivan kun olisin jossain tunnelissa ja jatkuvasti on epätodellinen olotila.
Lohduttavia ja kannustavia viestejä kaipaan nyt;-)
nimim. kerrankin unta ilman pilleritä, pliis
Vastaukset 6
Vanhimmat
Moro!
Täällä samat ongelmat. Ei sitä ihmiset tiedä, jos kerron heille uniongelmista, ennen kuin ne omalle kohdalle sattuu.
Tuo sinun lääke on minulle tuntematon. Mulla stilnoct lääkitys päällä. Sama juttu, kun pitkään käyttää, ne ei tehoa.
Tarvittais kans hyviä neuvoja. Imovane vois olla yks neuvo, melatoniini on ollut esillä.
Ei enään tiedä, ketä kuunnella tai miten eroon uniongelmista. Kun unta ei tule ja vielä kauhempaa on, kun lääkkeet alkaa loppua.
Neuvot tarpeen! Vastailkaa kohtalontoverit.
Bentsodiatsepiinia käytetään myös unilääkkeenä, esmes Tenox. Auttaa nukahtamaan ja pitää unessa. Ongelmana on tietenkin että toleranssi kasvaa ajan myötä ja koukkuun jää.
Mulla on sellainen säätö nyt että käytän Tenoxia välillä ja Zopinoxia välillä. Tällä tavoin en usko että ainakaan fyysistä riippuvuutta pääsee syntymään, ja välillä en syö ollenkaan tarkoituksella ja nukun huonosti, siis pausseja pidän jottei toleranssi kasva liikaa ja riippuvuuden riski on pieni.
Toisaalta nyt kun vuoden olen kärsinyt univaikeuksista niin alkaa olla yksi lysti minkälaisilla pillerimäärillä sitä nukkuu, kunhan saa nukuttua kunnolla. Siitä viis tuleeko riippuvuutta vai ei.
Itselläni on kahta tai kolmea unilääkettä,joiden kanssa vuorottelen.Jos ei aamulla tarvitse virkeenä herätä töihin tms.yritän selvitä yöni rauhoittavan avulla,tai pienellä annoksella unilääkettä.Kahvin kanssa on oltava varovainen,se valvottaa ainakin minua.Haluan todella päästä unilääkkeistä eroon.Itselläni on kovin selvillä mistä univaikeuteni johtuvat,mutta jos joku ei ymmärrä unettomuuden syytä,se on stressi sinällään ja se on ehdottomasti selvitettävä.Ja onhan ihmisillä todella paljon ongelmia ja pahaa oloa,mutteivät saa tehtyä asialle todellakaaan mitään.Turha on sanoa,ettei ole syytä,siihen on aina syy!!!Ja harvoin on asioita joihin ei löydy apua.
Kannattaisi varmaan kokeilla kunnon LIIKUNTAA pari kolme tuntia ennen nukkumaan menoa. Ei välttämättä toimi heti vaan vasta muutaman päivän kuluttua. Laventelia tyynynnurkkaan, se rauhoittaa mieltä ja rentouttaa. Alussa on varmasti vaikeaa jos on tottunut nukkumaan tablettien varassa. Tupakanpoltto myös iltaisin kokonaan pois ja kahvinjuonti noin 2-3 kupilliseen päivässä eikä enään klo 18 jälkeen ollenkaan. Jotain rentouttavaa lukemista sängyyn tai jotain sellaista tekemistä joka alkaisi vähänkin väsyttää, tv:n katselu makuulta ehkä, hämärä valaistus... Aina kannattaa kokeilla tälläisiäkin kikkoja niissä ei häviä mitään mutta ne voivat tuoda avun muutamassa päivässäkin.
Vaihda vähäksi aikaa erityyppiseen nukahtamislääkkeeseen. Elimistösi on tottunut Zopinoxiin, mutta nukahtamislääke jossa vaikuttava lääkeaine on eri varmasti auttaisi. Voit sitten palata Zopinoxiin kun olet vähän aikaa käyttänyt jotain muuta troppia. Zopinox ei ole bentsodiatsepiineja ja se eliminoituu elimistöstä lyhyessä ajassa. Markkinoilla on muutamia uudempia nukahtamislääkkeitä jotka eivät kuulu bentsoihin.
Olen samaaa mieltä MINÄN kanssa. Todellakaan Imovanea ei kannata kokeille, sillä se on lyhytaikainen ja olet siitäkin riippuvainen kohta. Siksipä juuri sinun elämäntilanne ratkaisee monta asiaa, eli jos sinulla on muita vaikeuksia, niin ne on yritettävä ensin poistaa. Tiedän lääkeriippuvaisuuden, en kokemuksesta, vaan muuten.Tarvitset todella aikaa ja vieroitusoireet ovat varmasti mukana! Kunhan ylitse pääset. OK !