kertokaapa miten olette oikeasti saaneet ittenne kuosiin.
En jaksa lukea vanhoja kertomuksia,mutta kiinnostaa kovasti,koska olen lihonut 14 kg 3v .
En jaksa lukea vanhoja kertomuksia,mutta kiinnostaa kovasti,koska olen lihonut 14 kg 3v .
entiset pullukat
??????????????
15861
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
sillee on lihottanu??
Olen suru ja huolisyöjä.
Puolisoni sairaus etenee ja paranemista ei ole ,lasten murheet ,lastenlasten jne.Taloudellinen tilanne pakottaa käymään raskaassa työssä ja ylitöillä maksan ylim. menot.
Haluan ,että miehen toive toteutuu asua omassa talossa niin kauan kuin pystymme.
En jaksa miettiä mitä työnnän suuhuni ja syön harvoin niin annokset on isoja tai enhän edes laita ruokaa lautaselle vaan ahmin kaapista.
Olen kasvattanut panssarin läskistä ympärillee ,ettei sattuisi niin kovasti,mutta polvet ei usko sieluni tuskaa.
Joko unohdat kilojen kertymisen toistaiseksi ja keskityt muihin huoliisi.
Tai löydät sen verran energiaa lisää, että jaksat keskittää vähän huomiota myös itseesi. Muutosta pään sisällä tarvitset, muuten et laihdu.
Kokemusta on. Minulla huolisyöminen loppui vasta kun jäin leskeksi.
Willendorfin Venus jos aikoo selvitä pulavuosista elossa.
Rehevät naiset tulevat jälleen.
enemmän kuin syöt, laihdut.
Ei ole pakko alkaa juosta maratoneja, kun vähennät annoskokoja, etkä napostele koko ajan.
Atkinsit jaksaa hetken, elämäntapoja on vaikeampi korjata, muttei mahdoton.
Hei. Olen laihtunut kolmessa vuodessa 13 kiloa.
Nuorempana olin hoikka melkein laiha. Sitten 3 raskautta aika peräjälkeen. Huomio meni lapsiin.
3 vuotta sitten aloitin vähähiilihydraattisen ruokavalion. Tiedätkö siitä mitään?
Ennen tätä "ruokaremonttia" kärsin vatsavaivoista oli ilmavaivoja ja muuta sekä aina olin väsynyt ruokailun jälkeen.
Vähähiilihydraattinen ruokavalio, sillä on vastustajia sekä kannattajia. Sekä monta eri tapaa toteuttaa sitä.
Jos sulla kirjasto lähellä, lainaa kirja Karpin ohjeet (kirjailijan nimeä en muista on suomalainen tekijä kirjalla).
kirjoittanut tuosta ennenkin?
De ja vou?
Vai kopiointi.
miten joku voi jaksaa kyylätä onko joku sanonut jotain jo ennenkin.
Ainakin tämä kyseinen vinkuja HTZA itse vinkuu samaa skeidaa jatkuvasti muiden viestien perässä, vähissä näyttää olevan omat eväät.
toivottavasti tulee aika jolloin ei enää tarvitse.
Kopioinnista en tiedä. Oman kokemukseni mukaan kirjoitin ja toimivaksi olen havainnut. Minua ei häiritse jos pidit kirjoitustani kopiointina, huvitit minua suuresti :).
Olet huvittava, liian vakavasti en sinua ota.
Kivaa se on kun sinulla on omia näkemyksiä asioista jos toisistakin, se sallittakoon.
P.s. minua et onnistu provosoimaan, olen asennoitunut siihen jo valmiiksi, että värikkäitä persoonia löytyy myös täältä.
Normaalia kotiruokaa pienenetyin annoksin, vähintään neljä ateriaa päivässä. Vettä runsaasti jumaksi. Liikuntaa ja itsekuria pysyä pienenetyissä annoksissa joista puolet on vihanneksia ja kasviksia ; )
kaikki haluavat laihtua mutta ei liikunnalla.
Saanko liikunnattoman dieetin, kiitos.
pienentämällä yksinkertaisesti reilusti lautasen kokoa.
Pieni lautanen ja useita kertoja päivässä tyhjensin sen.
Usein täytin lautasen porkkanaraasteella ja muilla vihanneksilla ja hedelmillä ja marjoilla.
Sillai vatsa pikku hiljaa pieneneni, en yksinkertaisesti jaksanut syödä isoja annoksia.
input-aukko ja takana se output-aukko niin jättää inputin joksikin aikaa ja mieluiten pysyvästi vähemmäksi kuin aiemmin, sillä välin se output kaiken muun vararavintoa kuluttavan toiminnan lisäksi sitten hoitaa painontasauksen.
Nykyihminen tarvitsee yllättävän vähän ravintoa saadakseen sen energian mitä päivittäin käyttää.
Ja juuri tässä oli tutkimustuloksia julkisuudessa siitä miten ravintoköyhä ruoka ja suoranainen panttaaminen saa aineenvaihdunnan tuottamaan niitä aineita, jotka nuorentavat elimistöä.