Voi voi. Neuvolan terkkari aiheutti nyt paniikin. kohta 5kk poikani paino on ollut käyrissä hieman alle keskitason (67cm/7100g nyt), ei kuitenkaan laskussa. vauvani on täysimetyksellä maistellut soseita muutaman viikon.
Neuvolatädin mukaan maitoni on liian laihaa koska olen kasvissyöjä, ja sen takia vauva ei ole lihonnut tarvittavia grammoja viikossa. Hänen mukaan vauvalle pitäisi antaa enemmän kiinteetä (mikä on ihan ok), ja minun pitäisi lisätä lihaa / kanaa ruokavalioon jotta maidosta tulisi rasvaisempaa. Mitä ihmettä!! Voiko tämä pitää paikkaansa? en siis syö lihaa, mutta syön monipuolisesti itse laittamaani ruokaa säännöllisesti.
Kaiken lisäksi vauvani on iloinen ja pirteä, nukkuu hyvin, yön ylikin yleensä. Itkee ehkä 5min päivässä. Onko nyt syytä huoleen. Lihaa en ole syönyt yli 15 vuoteen, aika hirvittävä ajatus nyt ryhtyä sellaiseen...
Kuitenkin olen nyt huolestunut -> lapseni terveys on toki tärkeintä.
mitä mieltä muut on tästä?
Neuvolatädin mukaan maitoni on liian laihaa koska olen kasvissyöjä, ja sen takia vauva ei ole lihonnut tarvittavia grammoja viikossa. Hänen mukaan vauvalle pitäisi antaa enemmän kiinteetä (mikä on ihan ok), ja minun pitäisi lisätä lihaa / kanaa ruokavalioon jotta maidosta tulisi rasvaisempaa. Mitä ihmettä!! Voiko tämä pitää paikkaansa? en siis syö lihaa, mutta syön monipuolisesti itse laittamaani ruokaa säännöllisesti.
Kaiken lisäksi vauvani on iloinen ja pirteä, nukkuu hyvin, yön ylikin yleensä. Itkee ehkä 5min päivässä. Onko nyt syytä huoleen. Lihaa en ole syönyt yli 15 vuoteen, aika hirvittävä ajatus nyt ryhtyä sellaiseen...
Kuitenkin olen nyt huolestunut -> lapseni terveys on toki tärkeintä.
mitä mieltä muut on tästä?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ei tartte syödä lihaa saadakseen maidon riittävän rasvaiseksi. Jos syöt riittävän monipuolista kasvisruoka, mukaan luettuna proteiinikasvikset, kuten soija ja muut pavut, ei ole mitään hätää. Ja mitä rasvoihin tulee, niin eikös se ole yleisesti tunnettua, että kasvisperäiset rasvat ovat yleisesti ottaen terveellisempiä kuin eläinrasvat.
Outo terkka sulla.... jos 5kk on kasvanut hyvin, niin tuskin se sun maito huonoa on...
Ala mieluumin totuttaa lapsi lihaan, alkaa jo olla sen ikäinen, älytöntä sun on itse sitä alkaa muutaman kk ajan syödä. Ja mitäs rasvaa terkan mielestä siihen maitoon rasvattomasta kanasta siirtyy?
Ja puuroon voit sitten lisätä rypsiöljyä kun puuroja aloittelette.
Jos vauva on terve ja tyytyväinen (ja sinä myös), unohda moiset höpinät ja tee juuri niinkuin itsestäsi parhaalle tuntuu.
Meillä tyttö menee -20 käyrällä (nyt jo 1,5v) ja syö kuin pieni hevonen... ei niihin lapsen geeneihin niin vain voi pelkällä ruualla vaikuttaa...
itsestäsi tuntuu, syötkö monipuolisesti, huolehditko vitamiinien ja hivenaineiden saannista, onko peruskuntosi hyvä/normaali...??? Jos huolehdit itsestäsi ja ruokavaliostasi hyvin, on neuvolatädin turha ruveta saarnaamaan mistään kasvissyönnistä. Huomioi myös, että 5 kk alkaa olemaan jo aktiivisempi ja kuluttaa enemmän energiaa, sekin voi painonnousua hieman hidastaa. (Meidän poika oli 5kk neuvolassa 67 cm ja 7300 g ja tuomio oli, että kylläpä poika kasvaa hienosti, syntymäkoko oli niinkin keskiarvoinen kuin 3450g/50 cm)
Rupeet antamaan lapsellesi enemmän ja enemmän kiinteitä, meidän poika veteli 5,5kk alkaen neljä lämmintä ateriaa päivässä ja kasvaa tasaisesti vaikka meilläkin oli juurikin aktiivisuustason noustua pieni painon nousun hidastus.
En kyllä huolestuisi vielä, jos poikasi on kuvailemasi mukainen tyytyväinen tapaus eikä paino ole selvästi laskussa.
Moikka!
Turhaan hätäilet. Maidon laatuun ei liha vaikuta. Rasvatasapainoon voit kyllä vaikuttaa lisäämällä hyvänlaatuisia rasvoja ruokavalioosi. Oliivi öljyä, kookosöljyä (ei sitä kaupan kookosrasvaa). Itse käytän päivittäin kookosöljyä esim. puuron seassa tai muuten ruuanlaitossa. Sitä saa luontaistuotekaupoista. Kookosöljy sisältää lauriinia. Googleta niin tiedät lisää. Pointti on kuitenkin se että lihaa sinun ei tarvitse alkaa syömään. Muistaakseni imetystukilistan sivuilla on myös jotain siitä miten äiti pystyy omalla ruokavaliollaan vaikuttamaan maidon koostumukseen.
rintamaidon koostumukseen vaikuttaa, jos jo nyt syöt monipuolisesti palkokasvit, rasvat ja B12-vitskut huomioonottaen. Iloinen, pirteä, hyvinnukkuva alle puolivuotias lapsi ei kuulosta ravitsemusongelmaiselta ja jos et itsekään kärsi puutosoireista niin syytä huoleen ei todellakaan ole (sinussahan ne ensin näkyisivät). Keskitasot on keskitasoja, joista kaikki vauvat jonkinverran poikkeavat. Ei kasvissyöjän vauvan tarvitse viivaa myöten tai yläkäyrällä kasvaa pelkän kasvissyönnin tähden, kuten asenne tuntuisi usein olevan. Kunhan lapsi kasvaa ilman selittämättömiä piikkejä suuntaan tai toiseen.
nyt tuijottaa vaan niitä vanhanaikaisia käyriä, eikä taida tuo tätsy ravitsemuksesta tietää yhtään mitään.
Teidän lapsi on "painavampi" kuin meidän tuossa iässä (6450g ja 66cm) ja mä oon sekasyöjä. Kas kummaa kun eivät ikinä huomata ylilihavista vauvoista... Tervetuloa diabetes ja verisuonisairaudet myöhemmin :)
Sanot sille tädille, että kyllä sinä ravitsemuksesta tiedät. Tai sitten vaan "joojoo".
Kyllä sinä itse parhaiten lapsesi voinnin tiedät.