Niin että onko teillä snoukkaajilla polviongelmia?minulla on ja haluaisin tietää että olisiko teillä mtn vinkkiä jolla saisi polviin tulevaa rasitusta vähennettyä?polvituet?yms?
kommenttia!
kommenttia!
snoukkaus+polvi probleema
lumimies
5598
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
mikä stanssi sul on jos on liikaa ankkaa ni tulee polvet kipeeks joilekki
tuki auttaa ainakin jonkin verran niitä saa ihan normaalista urheilukaupasta niinkuin varmaan tiedät mut jos polvi kuumottaa ja turpoo kannattaa ottaa kylmä voidetta mukaan...
Mulla on aina ollu ihan todella huonot polvet, mutta ei ne ole laskemisesta pahentuneet ja olen laskenut kai jo peräti 10 talvea. Aluksi se rasitus voi tuntua polvissa, mutta tuntuu se yhtälailla takuulla jokaisessa muussakin kropan osassa, mutta mulla ainakin on enemmän nilkkavaivoja ollu lautailusta ku polviniitä. Mitä paremmin oppii laskemaan ni sitä vähemmän osaa rasittaa polviakin eikä mua ainakaan ole heikot polvet estäneet tekemästä mitä älyttömämpiä suorituksia tuolla mäessä ja sen ulkopuolellakin. Eikun mäkeen vaan ja kokeile tukia jos ei ala hyvältä tuntumaan. Aurinkoisia ja ehjiä laskupäiviä sulle :) !!
Mulla on polvet todella huonossa kunnossa mutta mäes ei oo ikinä tuntunu. Pidin yhen talven kyllä tukia mutta en tiiä auttoko ne yhtään.
Kannattaa kumminki kokeilla ja vaik kysyy joltain lääkärilt...nehän sen parhaiten tietää mikä auttaa mihinki.
Niin. Olen samaa mieltä ekan vastaajan kanssa, eli sun kannattaa kokeilla erilaisia stanceja. Vaikuttaa joillakin tosi paljon laskemiseen ja polvien kipeytymisen. Jos sulla on liian pieni stance, niin voi tulla polvet sen takia kipeeks, ku et saa kantilla tarpeeks käännettyä-> joudut kääntämää ylävartalolla, jolloin tulee ikävää kiertymistä koko kehoon. Ja toisaalta ei kannata myöskään harrastaa liikaa tätä duckstancea, jos et kovi paljon laske switsinä.. nolla tai korkeintaan miinus 15 asteita takasiteessä.. Kannattaa kokeilla paljon erilaisia variaatioita. Ja jos ei mikään muu auta, niin kai ne on ne tuet sitten... Niin ja jos sulla on väärä laskuasento, mikä voi johtua kengistä.. Voisin mainostaa tässä hyviä naisten lautailukenkiä, mut ei täällä saa mainostaa...