Kokeilkaa vv-oireisiin avantouintia.Jos vain on mahdollista.Säännöllinen uinti auttaa vähän.Olen kokeillut monta vuotta.Aamulla kun käyn avannossa,niin eipä paivisin juuri hikoiluta.No, yöllä sitten.Miksen käy illalla? En kehtaa enää!!
Avantouintia
hyinen hurma
5661
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei taida avannossa uinti VV-oireisiin auttaa. Aamulla on muutama aalto ja päiväksi ne unohtuu. Illalla taas alkaa ja yöllä vaikka on lääkitys päällä, vaikka en ui avannossa.
Mieltäsi se varmasti piristää ja ruumista virkistää:)
että mieltä se virkistää.Ihana kihelmöinti kropassa kun avannosta nousee.Mutta on sitä kuulemma tutkittu,että auttaa hikoiluun.
kauan kuin on kylmää. Kävin hiihtämässä 20 asteen pakkasella, ei tullut yhtään kuumaa aaltoa. Mutta kun pääsin sisälle takaisin, oli olo yhtä aaltoa aallon perään; suorastaan tuskallista kuumotusta.
Öisin makuuhuoneessani on noin 14 astetta lämmintä, kuuman aallon tullessa laitan käsivarteni kylmää seinää vasten, ihanaa kuinka helpottaa.
lienee yksilöllinen. Mulle Suomen järvivedet huhtikuusta marraskuuhun ok. Avantoa nyt olen kokeillut toista talvea - fiilis ei niin hyvä kuin oikeassa uinnissa, mutta monesti tunne auttaakin pään selvittelemiseen tuhjuisen yön jälkeen. kannattaa ihmeessa kokeilla kylmän veden vaikutusta. (Hätätilassa kylmä suihkukin auttaa!)
Mulla on vähän samansuuntainen kokemus. Keväällä aikaisin ja syksyllä myöhään, kun vedessä vielä pystyy oikeasti uimaan, siitä tykkään. Se talvijäiseen veteen kastautuminen ei anna mulle minkäänlaista nautintoa. Avantouinti on laiskan tapa liikkua, saman vaikutuksen saa, kun lähtee tunnin lenkille hyiseen ilmaan. Mutta onhan avantouinti hyvä harrastus!
Sitä en osaa sanoa miten se vaikuttaa kuumiin aaltoihin. Mulla aaltoja on muutama päivässä ja suhtaudun niihin miltei nauttien, hiljennyn ja annan aallon tulla, otan sen vastaan kuin auringon paisteen!