Olen kohta 17v poika ja käyn lukiota. Olen alkanut jännittää alitajunnassa koulua ja se alkaa viedä voimia.
Alitajunnassa ajattelen kotona seuraavaa koulupäivää, mikä saa aikaan kierteen. Seurauksena ovat paniikkikohtaukset ja jatkuva virtsaamisen tarve..
Jännitän ilmeisesti alavatsanseutua niin että saan rakon osittain tyjähksi ja sitten alkaa uudestaan. Joudun poistumaan luokasta/kokeesta kesken opetuksen.
Muilla samanlaisia ongelmia? Mikä avuksi? :/
Alitajunnassa ajattelen kotona seuraavaa koulupäivää, mikä saa aikaan kierteen. Seurauksena ovat paniikkikohtaukset ja jatkuva virtsaamisen tarve..
Jännitän ilmeisesti alavatsanseutua niin että saan rakon osittain tyjähksi ja sitten alkaa uudestaan. Joudun poistumaan luokasta/kokeesta kesken opetuksen.
Muilla samanlaisia ongelmia? Mikä avuksi? :/
Vastaukset 2
Vanhimmat
Onko koulussa sattunut sinulle jotain,kun pelkäät sinne menemistä?Oletko käynyt juttelemassa asiasta jonkun aikuisen kanssa?
Mulla sama juttu. Mulla vaan hermoilu vie niin paljon voimia että nukun 70% vuorokaudesta mikä aiheuttaa kamalan päänsäryn ja niskat turvoksissa.
Ota sellanen asenne että jos joskus myöhästyy niin se ei haittaa tai jos saa joskus kokeesta paskan numeron niin se ei kaada maailmaa.
Toi ainakin auttaa mulla.