kyselee ,onko kenelläkään pitempi aikaista kokemusta kurkuman käytöstä.Tuttava suositteli tätä kokeilemaan ,ja nyt olen viikon ajan ottanut noin reilun teelusikallisen päivässä ,ja tuntuu että sydämen rytmihäiriöt öisin ovat helpottaneet.eli nukun paremmin.Minkä verranhan tätä vois ottaa ettei ole mitään haittaa .onko kokemuksia
kurkumasta
kiinnostunut ................
23
35241
Vastaukset
- tokoferoli
Komemusta on Fortodol nimisestä kurkumavalmisteesta kapseleina.
Hyvin auttaa särkyihin ja kurkuman muutkin terveysvaikutukset ovat positiivisia.
kasvia käytetään tulehdusten hoidossa
- tärkein vaikuttava aine siinä on kurkumiini
- Kurkumakasvilla on antioksidantti- ja antikarsinogeeninen-, anti-inflamatorinen vaikutus, maksaa suojeleva vaikutus.
- Akuuteissa tulehduksissa kurkumiini on todettu yhtä tehokkaaksi kuin kortisoni tai fenyylibutazoni
- Kurkumiinin maksaa suojeleva vaikutus on verrattavissa glykyrrhiziiniin (lakritsijuuri) ja silymariiniin.
- Kurkumiinin on todettu vähentävän kaasun muodostusta suolistossa.
- Kurkuman toisen yhdisteen p-tolymetyylikarbinolin on havaittu lisäävän haiman ruuansulatusentsyymien eritystä.
- Myrkyllisyyttä ei ole havaittu käytetyillä terapeuttisilla annoksilla- annos
mitähän se tarkoittanee kun on outo sana.Kai se jotain oikeaa annostusta olisi ,vaan mikä se sitten on?
- N Crotar
annos kirjoitti:
mitähän se tarkoittanee kun on outo sana.Kai se jotain oikeaa annostusta olisi ,vaan mikä se sitten on?
Terapeuttinen sana juontaa kreikan kielen therapeuoo verbistä, muistaisin. Samasta sanasta taitaa tulla sana terapeutti. Terapeutti taitaa olla aika sama kuin hoitaja. Eli terapeuttinen olisi ikäänkuin "hoidollinen". Eli terapeuttinen annos on annos jota on katsottu hyväksi ja sopivaksi ja jota käytetään kun (jollain aineella, lääkkeellä tms.) hoidetaan jotain vaivaa tms.
- Kurkkis
annos kirjoitti:
mitähän se tarkoittanee kun on outo sana.Kai se jotain oikeaa annostusta olisi ,vaan mikä se sitten on?
googlettaa eri sivustoja hakusanalla kurkuma. Muistaisin jostain lukeneeni että juuri tuo teelusikallinen päivässä on se terapeuttinen annos mutta tarkista itse vielä. Löysi tällaise nlinkin kurkuman haittavaikutuksista suurina annoksina. Olen itsekin kinnopstunut kurkumasta esim. psoriasiksen hoidossa koska kurkumalla on tulehduksia hillitsevä vaikutus.
http://www.varjojenkirja.com/yrtithaitta/27.html - ..............
Kurkkis kirjoitti:
googlettaa eri sivustoja hakusanalla kurkuma. Muistaisin jostain lukeneeni että juuri tuo teelusikallinen päivässä on se terapeuttinen annos mutta tarkista itse vielä. Löysi tällaise nlinkin kurkuman haittavaikutuksista suurina annoksina. Olen itsekin kinnopstunut kurkumasta esim. psoriasiksen hoidossa koska kurkumalla on tulehduksia hillitsevä vaikutus.
http://www.varjojenkirja.com/yrtithaitta/27.htmlJust tuota tietoa kyselen onko kukaan käyttänyt tätä .ja miten suuria annoksia? Tuttava käyttää ruokalusikallisen ,aamuin illoin ,ja saa hyvin ulostettua .ja kokee sen auttavan sillä tavoin.toinen ottaa kolme teelusikallista .päivässä ,ja kertoi jalka säryn loppuneen .onko kellään muita tietoja????
- saatte
.............. kirjoitti:
Just tuota tietoa kyselen onko kukaan käyttänyt tätä .ja miten suuria annoksia? Tuttava käyttää ruokalusikallisen ,aamuin illoin ,ja saa hyvin ulostettua .ja kokee sen auttavan sillä tavoin.toinen ottaa kolme teelusikallista .päivässä ,ja kertoi jalka säryn loppuneen .onko kellään muita tietoja????
alas sen kurkuman. Otatteko jonkun jogurtin kans vai ihan veden kans ? Ruokalusikallinen kerrallaan on aika paljon...
- Kurkkis
.............. kirjoitti:
Just tuota tietoa kyselen onko kukaan käyttänyt tätä .ja miten suuria annoksia? Tuttava käyttää ruokalusikallisen ,aamuin illoin ,ja saa hyvin ulostettua .ja kokee sen auttavan sillä tavoin.toinen ottaa kolme teelusikallista .päivässä ,ja kertoi jalka säryn loppuneen .onko kellään muita tietoja????
päivässä on kyllä ihan liikaa. Siis 1 TEELUSIKALLINEN päivässä on se suositeltava määrä. Kaikesta jos käyttää liikaa on haittansa.
Eiköhän kurkumaa voi ripotella vaikka salaattiin, ruoan sekaan, voleivälle ym. - teetä
Kurkkis kirjoitti:
päivässä on kyllä ihan liikaa. Siis 1 TEELUSIKALLINEN päivässä on se suositeltava määrä. Kaikesta jos käyttää liikaa on haittansa.
Eiköhän kurkumaa voi ripotella vaikka salaattiin, ruoan sekaan, voleivälle ym.ja myös kylmä vesi johon sen sekoittaa ,ja juo sellaisena ,käy hyvin
- kurkkis 2
.............. kirjoitti:
Just tuota tietoa kyselen onko kukaan käyttänyt tätä .ja miten suuria annoksia? Tuttava käyttää ruokalusikallisen ,aamuin illoin ,ja saa hyvin ulostettua .ja kokee sen auttavan sillä tavoin.toinen ottaa kolme teelusikallista .päivässä ,ja kertoi jalka säryn loppuneen .onko kellään muita tietoja????
Moro
kandee ostaa kapselina, kuulemma vaikuttavaa ainetta enemmän ja on puhtaampaa kuin ihan maustekäyttöön tarkoitettu. Puhtaudesta en tiedä, mutta on ainakin miellyttävämpi käyttää. Esim. Solgarilla on Turmeric Root extract -curcuma longa. - Dr3Tri
kurkkis 2 kirjoitti:
Moro
kandee ostaa kapselina, kuulemma vaikuttavaa ainetta enemmän ja on puhtaampaa kuin ihan maustekäyttöön tarkoitettu. Puhtaudesta en tiedä, mutta on ainakin miellyttävämpi käyttää. Esim. Solgarilla on Turmeric Root extract -curcuma longa.Todellakin.
Kiinnostuin kurkumasta pari kolme vuotta sitten ja kokeilin käyttää sitä mutta kokeilu jäi pariin yritykseen kun en tykännyt mausta.
Kyllähän sitä hieman ripauttelee joihinkin ruokiin mutta se määrä että sillä olisi vaikutusta tekee ruuasta kuin ruuasta väärin maustettua.. ja kaikkiin ruokiinhan se ei sovi ollenkaan, niin kuin ei currykaan.
Itse kun olen kiinnostunut luontaislääketieteestä laajemminkin ja olen huomannut että monet ainekset ovat huomattavasti halvempia jauhemuodossa niin ostin pienen käsikäyttöisen kapselointikoneen ja 1000kpl tyhjiä 00-koon kapseleita.
Täyttelen niitä sitten silloin tällöin kun on aikaa ja huvittaa näperrellä jotain pientä.
Nyt menee helposti ne kaikkein pahimman makuisetkin pulverit alas, kuten MSM tai vaikka pirasetamiini.
MSM eli orgaaninen rikki sekä tuo pirasetamiini (nootropic) ovat kyllä sen verran kitkeriä maultaan etten tiennyt itkeäkö vai nauraa kun niitä maistoi paljaaltaan joskus.
Kyseiset mömmöt olivat NIIIN pahoja ettei niistä saanut helpolla juotavaa koktailia sekoitti niitä sitten mihin tahansa.
Omat kapselit tulevat huomattavan paljon halvemmiksi kuin valmiiksi kapseloidut tuotteet, eikä se kapselointikone, jigi tai miksi sitä nyt sitten pitäisikään kutsua ollut myöskään kallis.
Mut ehkä yhden tapauksen takia sitä ei vielä kannata hommata. Sen sijaan jos niitä yrttejä ja pulvereita on enemmänkin niin jossain vaiheessa vaaka kallistuu kannattavuuden puolelle.. . . - Äskoodeeälmies
Mitään kapselia prkl. Aamupuuroon lisään ihan kurkumajauhoa maustetta saa kaupasta ei maksa maltaita ihan 0,50€ pussi ja myös mustaapippuria että imeytyy, siinä se ja vähän sokuria ja jukurttia siihen niin avot hyvin toimii jo vuosia syöneenä.
- Alzhaimermään
Ei kuitenkaan parantunut sinulta?
- jermos
Asiantuntijoitahan täällä tuskin on, joten on pakko sanoa että kurkumalla tuskin on terveydellisiä haittoja vielä parillakaan ruokalusikallisella pitkäaikaisellakaan käytöllä. Kurkuma on anti-karsinogeenin, mutta paradoksaalisesti myös karsinogeeninen.
Koska kunnolliset tukimukset puuttuvat, joten ei kannattane käyttää päivittäin suurina annoksina. Kokeilee pitää taukoa ajoittain, vaikka viikkojakin niin huomaa onko sillä positiivisia vaikutuksia. Veriarvot kannattaa käydä mittauttamassa tiettyjen ajanjaksojen välissä niin näkee funkkaako sisäelimet ihan täysillä vielä ja voi varmistaa kurkuman mahdolliset terveysvaikutukset suuntaan ja toiseen.- EnJaksaTodistella
Tutkimuksia ja kokemuksiahan nimenomaan ON kurkuman kohdalla vaikka kuinka paljon ja vaikka kuinka pitkältä ajalta.
- hyvää ruuanlaitossa
Itse käytän ruuan laitossa. Pannuun rasvaa, siihen teelusikallinen kurkumaa mustapippuria. Hetken aikaa kuumenna ja sekoitan. Sitten jatkan normaalilla ruuan valmistuksella.
- Tohtori Pippuri
Muistakaa sekoittaa mustapippuria siihen kurkumaan, se moninkertaistaa (luku oli itse asiassa jotain 10-kertaistaa, kai) kurkuman tehon.
Kurkuman ja mustapippurin suositeltavaa suhdetta en tosin nyt suoralta kädeltä muista.
Mustapippurin juju on sen vaikuttava aine piperiini.- käyttäjär
Se suhde on 1/4 Eli mustapippuri jauhetta neljännes.
- .
Ällistyttävä tulos 9 kuukautta kestäneessä kontrolloidussa tutkimuksessa: Kurkuman ainesosa kurkumiini esti täysin esidiabeteksen kehittymisen tyypin 2 diabetekseksi. Lumevalmisteryhmässä noin joka kuudennelle kehittyi diabetes, kurkumavalmistetta käyttäneistä ei yhdellekään. Lisäksi kurkumiini paransi haiman beetasolujen toimintaa.
http://www.facebook.com/pages/Aamiainen-ruohikolla/135616813161069 - FOI
Mene American Cancer Society sivuille. Sieltä löydät kaikkein tutkituinta ja turvallisinta tietoa. Heillä ei ole mitään kaupallista intressiä, vaan syövän parantaminen.
- dfgdfghfgh
Vai ei mitään kaupallista intressiä? Tutkimuksesi taitavat tältä osin olla puutteellisia. Otapa selvää, kuka on mitäkin yhteisöjä perustanut ja missä yrityksissä he ovat työskennelleet. Koko ajan muistaen, että syöpäteollisuus on valtavan tuottoisa bisnes, joillekin. Ihmisten pysyminen terveenä on heidän mielestään estettävä kaikin voimin.
- kurkumanystävä
Olen lukenut jostain että kurkuma on luonnon antibiottia, tiedäppä häntä mutta itse käytän paljon kurkumaa ruuissa, on miedompi kuin curry josta en pidä juuri sen voimakkaan maun takia. Laitan ruokiin myös chilipippuria, se edistää aineenvaihduntaa.
- kurku_misti
http://curcumix.eu/product/mesi-kurkumiga-250/
Kurkuma-Hunaja koostuu Afrikan kurkkumaan ( kurkumiinia /curcumin ) ja lisätty mustapippuria (auttaa imeytymään ). Kurkuma on Aasian ruokakulttuuria ja kansanlääkintää. Tuhansia vuosia on rahvasta hoidettu. Perinteinen intialainen Ayurvedic lääke on yksi tehokkaimmista , mitä he tietävät.
https://nccih.nih.gov/health/ayurveda/introduction.htm
Myös Läntiset tutkimuslaitokset ovat ymmärtäneet, että kurkuma on voimakas lääkeyrtti, ja sitä on yli 30 vuotta aktiivisesti tutkittu.
Yleiskunnon kohotus: lusikallinen (noin 10 g) kurkuma- hunajaa kahdesta kolmeen kertaan päivässä, mieluiten 15 minuuttia ennen ateriaa.
Tämä sopii hyvin kahvin tai teen makeuttamiseen (hieman jäähtyneenä) On terveellinen vaihtoehto sokerille!,
Lisää hunajaa jogurtti -, rahka- tai öljysalaatinkastikkeisiin .
Valmista voimakas viruslääkejuoma ; vihreää teetä, inkivääriä, kurkumaa (kaneli) ja omena-viinietikkaa.
.
Kurkuma-Hunaja sopii täydellisesti Kultamaito eli Golden Milk valmistukseen ;
Lämmitä maitoa ( sopivia myös soija-, manteli,- kaura- tai kookosmaito )- Lisää lusikallinen kurkuma- hunajaa. Kurkuma on rasvaliukoinen, se ei lämpökäsittelyssä menetä hyviä ominaisuuksiaan - käytä sitä ruoanlaitossa Mahdollisuudet ovat rajattomat!
Ketjusta on poistettu 7 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP palauttaa Suomen kansalle kulta-ajat
Hyvinvointivalto on pääosin SDP:n ja osin myös Maalaisliiton rakentama. Hyvinvointivaltion ylläpito edellyttää oikeude25715241Persut JYTKYTTÄÄ ylös, ohi kepun! +2,1 %
Persut palasi kolmen suurimman joukkoon ja on matkalla kohti kevään 2027 eduskuntavaalivoittoa. Sosialistit ovat syöksy12510156Älkää vassarit kuvitelko, että Marinin kulta-ajat palaavat
Vaikka demarit voittaisivat seuraavat vaalit, se ei palauta Marinin taskut-täyteen-kelasta-aikaa takaisin, ei voi eikä h1089381Sanna Marin saa ylistystä Hillary Clintonilta
Jos joku ei tiedä kuka tämä rouva Hillary Clinton on, niin kerrottakoon "fun fact", eli hän on se keneltä Donald Trump237119Johtuuko vasemmistolaisten inho kristinuskoa kohtaan heidän islamin uskostaan?
Tätä jäin pohdiskelemaan.1826557Gallup, PS:lle JÄRISYTTÄVÄ nousu, SDP suurin laskija
https://yle.fi/a/74-20186114 PS kovaa vauhtia nousemassa ennen 2027 vaaleja suurimmaksi puolueeksi. Nyt mennään jo etua1766238Ohhoh. Kokoomusvirkamiehen mukaan Suomessa ei ole työttömyyskriisiä
Kun kokoomuksen johtama hallitus epäonnistuu täydellisesti talouspolitiikassaan, niin aikaisemmin erittäin pahaksi määri335622Polttomoottoriauto tulessa parkkihallissa Tampereella
Pystyy näkemättä jo sanomaan, koska sähköautoissa ei ole palavia nesteitä lainkaan. Ihme ettei polttomoottoriautoja ole474816Jos mä joisin
Itteni känniin nyt, voi olla että mä tunnustaisin sulle kuinka ihastunut oon ollu suhun viimeiset 2 vuotta. Eikä mua pys261838IL - Patteriauto syttyi parkkihallissa Tampereella - 50 autoa LUNASTUKSEEN!
"Palon aikaan parkkihallissa oli 90 autoa, joista noin 50 tuhoutui palossa korjauskelvottomiksi. Lisäksi palo vaurioitti1511707