Aika merkillinen juttu: Kansakuntana ja pääosin kansalaisiakin olemme vaurastuneet.
Vaurastuneemman Suomen aikana syntyneiltä suomalaisilta osa on hämärtynyt omahoidon tärkeys.
Onneksi vain osalta. Parempi koulutus ja sivistystaso näkyy toisaalta selvästi
esim. tupakoinnin tai alkon käytön suhteen.
On hirmuista, että masentuneisuudesta on tulossa uusi kansanriesa.
Vanhat ikäpolvet joutuivat fyysisiin töihin jo pienestä pitäen.
He ovat sisäistäneet aikanaan hyvänelämän peruskiven tärkeyden. Sen, että:
Hyvän henkisen terveyden tae on hyvä fyysinen kunto. Ei sen tarvi olla edes
'piirikunnallista' tasoa.
Repsahtaneen fyysisen kunnon rakentamisen voi aloittaa kuka tahansa.
Jo ensimmäinen fyysisten harjoitusten kuukausi tulee osoittamaan kohentuneen psyyken tilan.
Omahoidon tärkeys on vähenevä kansanvara!
4
338
Vastaukset
- eri mieltä
>Hyvän henkisen terveyden tae on hyvä fyysinen kunto. Ei sen tarvi olla edes
'piirikunnallista' tasoa.
Henkinen terveys on koetuksella jos selkä on kipeä, eikä siihen fyysiset kunnot auta. Liikkuvilla on ihan yhtä paljon vaivoja.- capt.cöpenick ekj
Itelläin on synnynnäisesti heikko tukiranka. Lannerangassa on pahoja kulumia.
Samoin rintarangan alueella. Ne teettää joka päivä ylimääräistä työtä jämähtäessään alvariinsa.
Oikeastaan juuri selän omakuntoutusta harjoittaessa pääsin jyvälle kokonaiskuntoutuksesta.
Tämä tapahtui rankkojen fyysisten työvuosien keskellä. Tämä on jokapäiväistä...
jo illalla selkä on taas hiukan kipeä ja jäykkä.
Nyt tiedän niksit, mitä tehdä, kun selän, olkapään tai proteesipolven kivut estävät uneen pääsyä. - tasan varmaa
että paskamahoilla on myös kipeä selkä kun ei jakseta sitä ylimääräistä kalja/rasvakellukkaa kantaa.
- Jaettu ilo on kaksinkertainen
capt.cöpenick ekj kirjoitti:
Itelläin on synnynnäisesti heikko tukiranka. Lannerangassa on pahoja kulumia.
Samoin rintarangan alueella. Ne teettää joka päivä ylimääräistä työtä jämähtäessään alvariinsa.
Oikeastaan juuri selän omakuntoutusta harjoittaessa pääsin jyvälle kokonaiskuntoutuksesta.
Tämä tapahtui rankkojen fyysisten työvuosien keskellä. Tämä on jokapäiväistä...
jo illalla selkä on taas hiukan kipeä ja jäykkä.
Nyt tiedän niksit, mitä tehdä, kun selän, olkapään tai proteesipolven kivut estävät uneen pääsyä.Olistko ystävällinen ja jakaisit tietoa, miten rankkojen rankaongelmien itsehoito onnistuu... ihan tosissani haluaisin tietää, ettei jää ainoaksi vaihtoehdoksi kirurgin käsi. Eteenpäin annettu hyvä (tieto/taito myös) palaa aina jossain muodossa takaisin!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse754537Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1053769Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1423473Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.371970Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575691921Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891229- 1181035
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.129950- 55925
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä25837