Aika merkillinen juttu: Kansakuntana ja pääosin kansalaisiakin olemme vaurastuneet.
Vaurastuneemman Suomen aikana syntyneiltä suomalaisilta osa on hämärtynyt omahoidon tärkeys.
Onneksi vain osalta. Parempi koulutus ja sivistystaso näkyy toisaalta selvästi
esim. tupakoinnin tai alkon käytön suhteen.
On hirmuista, että masentuneisuudesta on tulossa uusi kansanriesa.
Vanhat ikäpolvet joutuivat fyysisiin töihin jo pienestä pitäen.
He ovat sisäistäneet aikanaan hyvänelämän peruskiven tärkeyden. Sen, että:
Hyvän henkisen terveyden tae on hyvä fyysinen kunto. Ei sen tarvi olla edes
'piirikunnallista' tasoa.
Repsahtaneen fyysisen kunnon rakentamisen voi aloittaa kuka tahansa.
Jo ensimmäinen fyysisten harjoitusten kuukausi tulee osoittamaan kohentuneen psyyken tilan.
Omahoidon tärkeys on vähenevä kansanvara!
4
342
Vastaukset
- eri mieltä
>Hyvän henkisen terveyden tae on hyvä fyysinen kunto. Ei sen tarvi olla edes
'piirikunnallista' tasoa.
Henkinen terveys on koetuksella jos selkä on kipeä, eikä siihen fyysiset kunnot auta. Liikkuvilla on ihan yhtä paljon vaivoja.- capt.cöpenick ekj
Itelläin on synnynnäisesti heikko tukiranka. Lannerangassa on pahoja kulumia.
Samoin rintarangan alueella. Ne teettää joka päivä ylimääräistä työtä jämähtäessään alvariinsa.
Oikeastaan juuri selän omakuntoutusta harjoittaessa pääsin jyvälle kokonaiskuntoutuksesta.
Tämä tapahtui rankkojen fyysisten työvuosien keskellä. Tämä on jokapäiväistä...
jo illalla selkä on taas hiukan kipeä ja jäykkä.
Nyt tiedän niksit, mitä tehdä, kun selän, olkapään tai proteesipolven kivut estävät uneen pääsyä. - tasan varmaa
että paskamahoilla on myös kipeä selkä kun ei jakseta sitä ylimääräistä kalja/rasvakellukkaa kantaa.
- Jaettu ilo on kaksinkertainen
capt.cöpenick ekj kirjoitti:
Itelläin on synnynnäisesti heikko tukiranka. Lannerangassa on pahoja kulumia.
Samoin rintarangan alueella. Ne teettää joka päivä ylimääräistä työtä jämähtäessään alvariinsa.
Oikeastaan juuri selän omakuntoutusta harjoittaessa pääsin jyvälle kokonaiskuntoutuksesta.
Tämä tapahtui rankkojen fyysisten työvuosien keskellä. Tämä on jokapäiväistä...
jo illalla selkä on taas hiukan kipeä ja jäykkä.
Nyt tiedän niksit, mitä tehdä, kun selän, olkapään tai proteesipolven kivut estävät uneen pääsyä.Olistko ystävällinen ja jakaisit tietoa, miten rankkojen rankaongelmien itsehoito onnistuu... ihan tosissani haluaisin tietää, ettei jää ainoaksi vaihtoehdoksi kirurgin käsi. Eteenpäin annettu hyvä (tieto/taito myös) palaa aina jossain muodossa takaisin!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?591134Tumman vihreä mercedes
Mikä se on tuo kylää ympäri ajava vihreä mercedes, takakontti tärisee kuin hullu ja välillä kylän juoppojakin kuskailee,11830Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?
"Sitoudun ystävien ja kollegoiden kanssa puuttumaan seksistisiin vitseihin ja vähättelyyn. Sanon ääneen, kun jokin ei ol75785- 53624
Käyttäkää kumia kajaanilaisten naisten kanssa
Elkää ottako riskiä ilman kumia kun saattaa käydä niin että sinusta tuleekin isä lapselle ja elättäjä molemmille.83593Pakkomielle
Tahdon pyytää anteeksi, että olen kaivannut sinua kaikki nämä vuodet ja olet ollut minulle pakkomielle. Nyt on aika pääs45522Oletko nainen enää täällä?
En ole tunnistanut kirjoituksiasi hetkeen. Ainoastaan yhdessä neutraalissa ketjussa, missä ei ollut kyse tunteista. Hyv36514Hurmasit sitten minut
kauneudellasi nainen ja kun sait minut rakastumaan itseesi muutuit ihan porsaaksi etkä välitä vartalostasi enää yhtään.43493Tietysti olen varovainen,
ei kaikki ole pelkkää epävarmuutta. En halua sotkea mitään, enkä aiheuttaa kenellekään hankaluuksia. Ja luulen että ehkä40487Tunnusmerkkejä Kaivatulle
Jotain mistä toinen tunnistaa. Täällä vaalea nainen kaipaa miestä jolla vaaleat hiukset ja asuu maalla. Pelataanko kortt29480