Aika merkillinen juttu: Kansakuntana ja pääosin kansalaisiakin olemme vaurastuneet.
Vaurastuneemman Suomen aikana syntyneiltä suomalaisilta osa on hämärtynyt omahoidon tärkeys.
Onneksi vain osalta. Parempi koulutus ja sivistystaso näkyy toisaalta selvästi
esim. tupakoinnin tai alkon käytön suhteen.
On hirmuista, että masentuneisuudesta on tulossa uusi kansanriesa.
Vanhat ikäpolvet joutuivat fyysisiin töihin jo pienestä pitäen.
He ovat sisäistäneet aikanaan hyvänelämän peruskiven tärkeyden. Sen, että:
Hyvän henkisen terveyden tae on hyvä fyysinen kunto. Ei sen tarvi olla edes
'piirikunnallista' tasoa.
Repsahtaneen fyysisen kunnon rakentamisen voi aloittaa kuka tahansa.
Jo ensimmäinen fyysisten harjoitusten kuukausi tulee osoittamaan kohentuneen psyyken tilan.
Omahoidon tärkeys on vähenevä kansanvara!
4
333
Vastaukset
- eri mieltä
>Hyvän henkisen terveyden tae on hyvä fyysinen kunto. Ei sen tarvi olla edes
'piirikunnallista' tasoa.
Henkinen terveys on koetuksella jos selkä on kipeä, eikä siihen fyysiset kunnot auta. Liikkuvilla on ihan yhtä paljon vaivoja.- capt.cöpenick ekj
Itelläin on synnynnäisesti heikko tukiranka. Lannerangassa on pahoja kulumia.
Samoin rintarangan alueella. Ne teettää joka päivä ylimääräistä työtä jämähtäessään alvariinsa.
Oikeastaan juuri selän omakuntoutusta harjoittaessa pääsin jyvälle kokonaiskuntoutuksesta.
Tämä tapahtui rankkojen fyysisten työvuosien keskellä. Tämä on jokapäiväistä...
jo illalla selkä on taas hiukan kipeä ja jäykkä.
Nyt tiedän niksit, mitä tehdä, kun selän, olkapään tai proteesipolven kivut estävät uneen pääsyä. - tasan varmaa
että paskamahoilla on myös kipeä selkä kun ei jakseta sitä ylimääräistä kalja/rasvakellukkaa kantaa.
- Jaettu ilo on kaksinkertainen
capt.cöpenick ekj kirjoitti:
Itelläin on synnynnäisesti heikko tukiranka. Lannerangassa on pahoja kulumia.
Samoin rintarangan alueella. Ne teettää joka päivä ylimääräistä työtä jämähtäessään alvariinsa.
Oikeastaan juuri selän omakuntoutusta harjoittaessa pääsin jyvälle kokonaiskuntoutuksesta.
Tämä tapahtui rankkojen fyysisten työvuosien keskellä. Tämä on jokapäiväistä...
jo illalla selkä on taas hiukan kipeä ja jäykkä.
Nyt tiedän niksit, mitä tehdä, kun selän, olkapään tai proteesipolven kivut estävät uneen pääsyä.Olistko ystävällinen ja jakaisit tietoa, miten rankkojen rankaongelmien itsehoito onnistuu... ihan tosissani haluaisin tietää, ettei jää ainoaksi vaihtoehdoksi kirurgin käsi. Eteenpäin annettu hyvä (tieto/taito myös) palaa aina jossain muodossa takaisin!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Lataus pakkaskelissä
En olisi koskaan ostanut sähköautoa jos olisin tajunnut että ne eivät lataa pakkasissa suurteholatauksella vaan istut tu1686599Kun väestö ikääntyy ja veronmaksajat vähenee, mitä sitten vasemmistolaiset?
Maahanmuutto ei vaan ole ratkaisu väestön ikääntymiseen. Maahanmuutto lykkää ja hidastaa väestön ikääntymistä ja työv1043092Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?
Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?1031851Aktivistinainen pysäytti ICE-agentin luodin päällään USA:ssa!
Video ampumistilanteesta: https://edition.cnn.com/2026/01/07/us/video/ice-shooting-minneapolis-digvid "Media: ICE:n am531597- 161327
Kyllä mä suren
Sitä että mikään ei ole kuten ennen. Ei niitä hetkiä ja katseita. Toisaalta keho lepää eikä enää tarvitse sitä tuskaa ko111300"Mitä sä nainen tuot sitten pöytään" ?
Jos mies provaidaa ja suojelee... Pitääkö miesten kysyä tuollaisia?331222Ekologinen kommunismi tulee voittamaan fossiilikapitalismin
Kiina on mahtitekijä uusiutuvien energialähteiden kehityksessä, ja Trump osoitus viimeisestä öljyn perään itkemisestä, m131185- 591152
Yhteen hiileen velanottoveljet V P K
Tytäryhtiöissä palaa julkista rahaa ja vastuuttomuuden takia -ei pakollisten -kuntalain edellyttämien asioiden takia! N751113