Joskus tuossa ennen joulua painoin lähes 47 kg ja päätin aloittaa laihduttamisen. Pidän ruokapäiväkirjaa johon listaan kaikki syömiseni joka päivältä. Sen avulla tulee helposti seurattua mitä syö :) Eilen olin 8lk terveystarkastuksessa ja paino oli 44 kg! Ylpee oon itestäni :D:D ja oon 156cm pitkä :D:D
LAIHDUTUS
iinke-
6388
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ja nyt sitten olet alipainoinen.. En kyllä nää mitään syytä ylpeyteen tuossa tilanteessa. Tuo 47kg oli vielä ihan normaali terve paino.. Mutta tapansa kullakin
No painoindeksi taitaa mulla olla joku 18 paikkeilla. Onhan se lievä alipaino, mutta esim. terkka sanoo että olen normaalisti hoikka rakeenteeltani, äitikin painaa 49 kg eikä tosiaan ole mikään anorektikko! On mun pituinen :) Ja omasta mielestäni olen kyllä ihan normaalipainoinen, enkä itsestäni mitään tikkua haluakkaan. Eräs jonka tunnen painaa 45kg ja on 170cm pitkä ;// Väittää itseään lihavaksi norsuksi vaikka muut sanoisivat mitä.. Ei halua edes terkalle puhua vaikka varmasti tiedostaa itsekin oman tilanteensa. Pelkään, että joutuu vielä sairaalaan tuon laihduttamisensa johdosta!
Nojoo, mutta ohiajatusten menneenä pointtinahan ois pitäny olla, että sun ei todellakaan tartte laihduttaa, eikä missään nimessä saakkaan.. Vaan terveelliset elämäntävät; sopiva ruokailu, liikuntaa ja that's it :)
Ei tuon ikäisenä ole tarvetta alkaa tietoisesti laihduttaan saati sitten tosiaan kun tuo 47kg oli aivan normaalipaino :)
Aivan totta kyllä :) ja en mä tätä enempää laihduttamaan rupeakaan kun ympärillä näkee ihmisiä joilla se laihduttaminen on totaalisesti yli mennyt eikä siitä sitten enää ole muuta kuin haittaa itselle..
Eli siihen mitä vaaka näyttää, vaikuttaa mm. mitä vaatteita on päällä, ja mihin vuorokaudenaikaan on paino mitattu. Aamupaino on yleensä huomattavasti pienempi kuin iltapaino.
ei helvetti toi menee jo sairaaks oon sua pari cm pidempi ja painan yli 10kg enemmän ku sinä ja mä oon normaali painonen....eli sä oot sit jo liian laiha....!!!!