Voiko magnesiumia saada liika-annostuksen, kun otan 2 kpl Salt Balans tabletteja päivässä (ohjeen mukainen annostus) ja 1 tabletin Magnesiaa, molemmissa 350 mg magnesiumia eli päiväannos tulee 700 mg..
Onko magnesiumilla haittavaikutuksia ? Kuinka kauan pitää käyttää että positiiviset vaikutukset tulevat esiin ?
Magnesium
AamuVirkutar
5
3256
Vastaukset
- tokoferoli
Tiedän monia jotka käyttävät tuon määrän.
Magnesiumin yliannostus ilmenee ripulina.
Magnesiumin positiiviset vaikutukset tulee esiin melko pian muutaman päivän sisällä. - lkllklkoiopklo
The end.
- faktaaaaaaaaa
Vettäkin voi juoda liikaa, ota selvää, varsinkin jos on munuaisvijoja niin syömällä liikaa myös mangnesiumia kuolet aivan varmasti !
- sitraattia
Magnesiun sitraattina ja ei liikaa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työttömyys on kasvussa - Hallitus halusi kannustaa työttömät töihin leikkaamalla sosiaaliturvaa
Hallitus halusi kannustaa työttömät töihin leikkaamalla sosiaaliturvaa. Työttömyys on kuitenkin kasvussa. Mitä itse aja3462761Mikä piirre on kasvoissa tärkein?
Mikä piirre on kasvoissa tärkein kun valitset seuraa itsellesi?1201529Suurimman myrskyilyn jälkeen
vakiintuu tyynenpi tunne. Entistä vakaampi, entistä varmempi. Aina vaikealla hetkellä auttaa, kun ajattelen sinua. Minul481370Mikä häpeä Haapaveden kaupungille
Avin huomautuksen mukaa hoitoyksikkö on ollut monin osin lainvastainen. Huomautettavaa on monista asioista. Miten Haa57976Ruumis kanavassa
Mikä juttu eilen ollut poliisit palokunta ambulanssi ja ruumis auto sillalla. Tekikö itsemurhan15964Tojotamies törttöili taas auton eteen
Ja taas joku Tojotapappa vähät välitti liikennesäännöistä ja kääntyi viitostietä ajaneen auton eteen tänään, tällä kerta27924En sano tätä pahalla
Mutta olihan meillä aika reippaasti ikäeroa ja aivan erilaiset elämäntilanteetkin. En vaan jotenkin tajunnut sitä aiemm78889Ei mitään menetettävää
Arvostin ja kunnioitin sun tunteita. Menit nyt liian pitkälle. Mulla ei ole enää mitään menetettävää ja sä tulet sen huo149888- 80878
Tiedättekö miksi mies on olemassa?
Lisääntymistä varten. Ei mitään muuta hyötyä. Jos nainen voisi lisääntyä ilman miestä, luuletteko miehet että naiset tar205829