Voiko magnesiumia saada liika-annostuksen, kun otan 2 kpl Salt Balans tabletteja päivässä (ohjeen mukainen annostus) ja 1 tabletin Magnesiaa, molemmissa 350 mg magnesiumia eli päiväannos tulee 700 mg..
Onko magnesiumilla haittavaikutuksia ? Kuinka kauan pitää käyttää että positiiviset vaikutukset tulevat esiin ?
Magnesium
AamuVirkutar
5
3270
Vastaukset
- tokoferoli
Tiedän monia jotka käyttävät tuon määrän.
Magnesiumin yliannostus ilmenee ripulina.
Magnesiumin positiiviset vaikutukset tulee esiin melko pian muutaman päivän sisällä. - lkllklkoiopklo
The end.
- faktaaaaaaaaa
Vettäkin voi juoda liikaa, ota selvää, varsinkin jos on munuaisvijoja niin syömällä liikaa myös mangnesiumia kuolet aivan varmasti !
- sitraattia
Magnesiun sitraattina ja ei liikaa.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tänään pyörit ajatuksissa enemmän, kun erehdyin lukemaan palstaa
En saisi, silti toivon että sinä vielä palaat ja otetaan oikeasti selvää, hioituuko särmät ja sulaudummeko yhteen. Vuod202223Nainen, sellaista tässä ajattelin
Minulla on olo, että täällä on edelleen joku, jolla on jotain käsiteltävää. Hän ei ole päässyt lähtemään vielä vaan jost2281704Seiska: Anne Kukkohovi myy pikkuhousujaan ja antaa penisarvioita
Melko hupaisaa: https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ex-huippumalli-anne-kukkohovin-amerikan-valloitus-vastatuulessa-myy3021207- 65939
Kulujen jako parisuhteessa
Hei, miten teillä jaetaan kulut parisuhteessa? Työttömyyttä ja opiskelua tulee omalla kohdalla jatkumaan vielä jonkin ai53905- 39834
Missä olit kun tajusit, että teistä tulee joskus pari?
Kuvaile sitä paikkaa, hetkeä ja tilannetta.53815J miehelle viesti menneisyydestä
On jo useampi vuosi, kun ollaan oltu näköyhteydessä. Jäi tyhjä olo, koska rakastin. En tietenkään sitä kertonut. Mutta e31706Valitse, kenen kanssa seurustelet
Seura turmelee, ja huono seura turmelee täysin. Vähän niin kuin valta turmelee, ja absoluuttinen valta turmelee kokonaan273663Paikat tapeltu
Ei mennyt ihan persujen toiveiden mukaan Ei kait nyt 20 ääntä ja arpajais voitolla voi olla Ähtärin kaupungin puheenjoh33642