Magnesium

Voiko magnesiumia saada liika-annostuksen, kun otan 2 kpl Salt Balans tabletteja päivässä (ohjeen mukainen annostus) ja 1 tabletin Magnesiaa, molemmissa 350 mg magnesiumia eli päiväannos tulee 700 mg..
Onko magnesiumilla haittavaikutuksia ? Kuinka kauan pitää käyttää että positiiviset vaikutukset tulevat esiin ?
53412
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Tiedän monia jotka käyttävät tuon määrän.
Magnesiumin yliannostus ilmenee ripulina.
Magnesiumin positiiviset vaikutukset tulee esiin melko pian muutaman päivän sisällä.

Äänestä

The end.

Äänestä
  • Vettäkin voi juoda liikaa, ota selvää, varsinkin jos on munuaisvijoja niin syömällä liikaa myös mangnesiumia kuolet aivan varmasti !

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


AamuVirkutar kirjoitti:

Voiko magnesiumia saada liika-annostuksen, kun otan 2 kpl Salt Balans tabletteja päivässä (ohjeen mukainen annostus) ja 1 tabletin Magnesiaa, molemmissa 350 mg magnesiumia eli päiväannos tulee 700 mg..
Onko magnesiumilla haittavaikutuksia ? Kuinka kauan pitää käyttää että positiiviset vaikutukset tulevat esiin ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu