Huomenta

Oireesi sopivat huonosti toimivan tasapainoaistin auheuttamiksi.
Siinä on kyse tilanteesta, jolloin kehoon kertyy kroonista lihasjännitystä ja samalla adrenaliinin (ponnistushormonin) eritys lisääntyy. Se kiihdyttää sydämen ja muidenkin elinten toimintaa. Kofeiini valitettavasti
vielä pahentaa näitä oireita.

Kehon vireystila on niin korkea, että nukahtaminen ja nukkuminen voi häiriintyä eri tavoin. On kyse kehon sisäisestä stressitilasta, jota onneksi voidaan hoitaa asentohoidolla ilman lääkkeitä tai välineitä.

Asentohoidossa on kyse itsehoitona toistuvasti tehtävistä liikesarjoista, jotka matkivat tasapainoaistin kaarikäytävien muotoa. Hoidon
aikana painovoima siirtää häiriön aiheuttaneet kalkkikivihiukkaset painovoiman avulla paikoilleen ja hoidon välitön vaikutus on lihasten rentoutuminen.

Lisätietoja osoitteessa asentohoito.auttaa.fi

Tuossa alempana otsikolla "Imovane vai Rivatril" juteltiin unettomuudesta. Vastasin siellä asiaan myöskin ja kerroin että olen menossa "paniikkihäiriö-tutkimukseen" nyt kuunvaihteessa.

Oireesi ovat päivän(yönselvät heh)selvät eli liittyvät ahdistukseen tai kroonisemmalla tasolla "paniikkihäiriöön". Kerroit että et kärsi stressistä. Siinä mielessä oireet eivät täsmää jos elämä ja mieli on muuten kunnossa. Kyseessä on hyvin todennäköisesti ahdistuskohtaus vaikka ei sitä itse tajuaisikaan. Aihe on hyvin hankala ja minulta meni monta vuotta ymmärtää omia oireitani.

Ahdistuskohtauksen oireet ovat juuri tuo sydämen hillitön tykytys, hapensaannin puute tai sellainen tunne, tukehtumisen tunne.
"Pumppu tulee rinnasta ulos". Jep. Juuri noin.
Muita oireita ovat esim. käsien puutuminen tai sellainen "pistelyn/kihelmöinnin" tunne käsissä. Muitakin oireita löytyy.

Otapa asiasta selvää näiltä palstoilta. Ahdistus/paniikkihäiriö-otsikot tuolta löytyvät.

Sen verran voin sanoa että oireet eivät ole vaarallisia; enemmänkin pelottavia ja yöunta häiritseviä. Kokeilepa vaikka nousta oireiden ilmetessä ylös sängystä ja hakea lasi vettä. Se auttaa hetkeksi mutta takaisin nukkumaan mentäessä homma saattaa jatkua.

Hitsi kun muistaisin linkin. Siinä oli pätevää asiaa kahvinjuonnista liittyen juuri noihin oireisiin. MUISTAISIKO joku tämän tekstin lukija mistä juttu löytyy. Idea oli se että runsaasti kahvia nauttinut ihminen ei saa radikaalisti kahvinjuontia hetkessä vähentää. Tosin 5 kuppia kuulostaa ei-radikaalilta vähennykseltä.

Itse olen valittanut lääkäreille sydämen toiminnasta ja sydänfilmit on kolmekin kertaa otettu. ja ylläriylläri mitään ei ilmennyt.

Jos oireesi jatkuvat kannattaa miettiä asiaa. Lääkitystä tietysti löytyy ja lääkäreitä. Yleislääkärit arvauskeskuksesta eivät ota asiaa välttämättä edes todesta.

Rehellisintä "vertaistukea" löydät näiltä palstojen kirjoittajilta. Minullekin asiat ovat toden teolla alkaneet valjeta kun olen verrannut lukijoiden kirjoituksia omiin tuntemuksiini.

"Ihan pelottaa mennä nukkumaan". Haepa linkki tuolta "Imovane vai Rivatril"-vastaajalta jossa puhutaan kroonisesta unettomuudesta (erittäin valaiseva kirjoitus). Linkin antaja oli joku "väsynyt" tms.
"Unettomuus lisää unettomuutta" eli kun nukkumisesta tulee ongelma sitä alkaa jo etukäteen pelkäämään mikä taas lisää unettomuutta ja nukkumaanmenemisen pelkoa. Kierre on valmis.Varsinkin kun on lisänä nuo kuvailemasi oireet.

Samassa veneessä ollaan.