Vatsatauti

Ei ole mitään ennalta annettavaa lääkettä. Hyvä kunto auttaa selviämään mahdollisesta taudista.

Hyvä hygienia on yksi osa. Eli peset kädet saippualla aina vessakäynnin jälkeen ja ennen ateriaa. Tehostat toimenpiteen käsidesillä Egyptissä ja muissa hygienian kannalta hankalissa maissa.

Vältät raakoja vihanneksia. Et ota jääpaloja juomiin, syöt vain hyvin kypsää liha- kala- ja kanaruokaa kuumana (mutta ei uudelleen lämmitettynä)

Hei!
Ekana suosittelen ostamaan apteekista antiseptistä käsigeeliä ja paikanpäällä valitsemaan oikeat ravintolat. Minä suosin paikallisia ainakin Thaimaassa. Apteekistä voi kysyä lääkkeitä, mitä otetaan etukäteen, paikan päällä ja loman jälkeen. Käsienpesu on a ja ö.

Kyllähän paras ennaltaehkäisy on hyvä käsihygienia, mutta tauti voi tulla siltikin. Olen useita kertoja käynyt Intiassa ja välttynyt suuremmilta vatsataudeilta, mutta nyt tältä viimeiseltä sain Kambylo-bakteerin, joka ilmeisesti on tullut huonosti kypsennetystä kanasta. Tauti on ollut sitkeä ja nyt jo toinen antibiootti käytössä, kun ensimmäinen ei bakteeria tappanut. Sairaalassakin jo oltu tiputuksessa...

alkua kannattaa aloittaa päivittäinen maitohappobakteerivalmisteiden nauttiminen. Apteekissa osaavat neuvoa erilaisia. Itse olen joka matkaan varustautunut kyseisillä tableteilla ja vaikka ne ei estäkään ripulia yms niin ovat kuitenkin hyväksi uuteen bakteerikantaan totuttelevalle vatsallesi. "oikean ravintolan" löytäminen lukuisien joukosta on lähinnä onnenkauppaa mutta hyvin kypsennetty ruoka ja pullovesi tai muu pullotettu juoma auttavat aika pitkälle yhdistettynä käsihygieniaan ja maitohappobakteerikuuriin.