Mulla oli reilu vuosi sitten menkat 4 kk pois ja koko ajan oli kuumia aaltoja.
Sitten menkat taas tulivat ja aallot loppuivat. Nyt menkat oli taas 3 kk pois mutta ei ollut mitään kuumia aaltoja.
Voikohan ne aallot vielä tulla takaisin, vai sainkohan jo osani niistä?
Minkälaisia kokemuksia teillä muilla on? Onko kuumat aallot olleet välillä kauankin pois ja vielä palanneet?
En ole käyttänyt mitään hormonia tai luontoistuotteita ja yritän pärjätä ihan ilman mitään.
Sitten menkat taas tulivat ja aallot loppuivat. Nyt menkat oli taas 3 kk pois mutta ei ollut mitään kuumia aaltoja.
Voikohan ne aallot vielä tulla takaisin, vai sainkohan jo osani niistä?
Minkälaisia kokemuksia teillä muilla on? Onko kuumat aallot olleet välillä kauankin pois ja vielä palanneet?
En ole käyttänyt mitään hormonia tai luontoistuotteita ja yritän pärjätä ihan ilman mitään.
Vastaukset 7
Vanhimmat
hikoilua aina, kun menkoissa oli pidempi väli ja sitten, kun ne taas alkoivat, niin hikoilu hävisi. Nyt olen nippanappa 54 ja menkoista ei ole kuulunut viime kesän jälkeen. Hikoilu on riesannut jatkuvana sen jälkeen ja yöuni oli myös tosi huonoa, mutta viimeiset pari viikkoa olen saanut helpotusta vaivoihini Puerarian muodossa. On ihanaa taas nukkua koko yö:)
Joo, jotenkin samanlaista oli mullakin vielä hetken aikaa sitten. Mutta nyt ei le hikoiluttanut, vaikka menkkoja ei ole kuulunut. Samoin niveloireet ovat hävinneet.
Vaikea silti uskoa, että tämä ois nyt tässä, valmiit vaihtarit. En ole koskaan käynyt mittauttamassa hormonitasoja.
Käytin satunnaisesti rauhoittavaa lääkettä joskus alle 50-vuotiaana, kun tuli "hulluusoireita". Mitään hormoneja tai luontaistuotteitakaan en ole käyttänyt. Muutin vuosi sitten aurinkoisempiin maisemiin, oiskohan sillä osansa. Vaikka kyllä täälläkin hikoilin menkattomina kausina. Uni on onneksi aina maittanut.
voi kestää pitkäänkin ja sitten tulee takapakkia rajusti. Minulla kuukautiset ovat olleet poissa kohta kaksi vuotta ja vieläkin hyvät ja huonot jaksot tulevat vuorotellen. Nukkuminen on kuitenkin ollut parempaa jo pitkään, aamuisin herään kyllä aikaisin omituiseen tuntemukseen ja kuumaan aaltoon vieläkin. Kuitenkin ne onneksi ovat siirtyneet aamuyön tunneista kello seitsemän tienoille. "Vaihdevuosikohtaukset" ovat harventuneet ja ne ovat samalla voimistuneet joskus lähes sietämättömiksi sydäntykytyksineen, mutta ne ovat lyhentyneet onneksi. Yhtä kaikki, kurjia vuosia ovat olleet kaikki viidenkympin jälkeen koska elämänilo on kadonnut ja kaikkeen pitää pakottaa itsensä. Fyysisestikin olen ollut vv-oireiden alkamimisesta lähtien aivan kankea ja kipeä, jos esimerkiksi autossa jokin pitää etsiä lattialta, se tuntuu aivan toivottomalta, koska olo on niin kankea ja jäykkä.
ollut minulla,onneksi en herää enää neljän maissa aamulla ja nukun hyvin.
Mutta,vaikeaa on ollut,tuo kankeus ja kaikenpäälle hengästyminen.
Pienestäkin ponnistuksesta,alan yskiä ja meinaa happi loppua.
Vaikka liikun kuinka,ei auta ja sen olen nyt huomannut,ei sovi alkoholikaan,vaikka olen käyttänyt kohtuudella.
Tulee kuin paniikkituntemuksia seuraavana päivänä jos otan.
Hyvähän se on jos lopetan kokonaan alkoholin käytön :)
mene vuodessa ohi. Vastahan ne keskimäärin 51-vuotiaana alkavat. Toki joku saattaa päästä vähemmällä, mutta noin yleisesti ottaen aika riesa niistä tekee tuloaan, mutta odottele kaikessa rauhassa. Mitään ei etukäteen kannata tehdä, paitsi pitää liikunnastaan huolta sekä syödä terveellistä ravintoa.
kokemuksesta ne aallot eivä lopu pitkään aikaan. Olen 62v ja menopaussi alkoi tasan 10v sitten. Aluksi oli aikamoiset oireet päänsärkyineen ja sorruin hormonikorvaushoitoon, mutta päätin, että jätän heti kun hiemankin helpottaa. Käytin lääkkettä n vuoden ja sen jälkeen olen pärjännyt ilman.
Kuumia aaltoja tulee edelleen ja ne kuuluvat asiaan. Meneehän se aaltokohtaus kuitenkin ohi, eikä jää päälle. Kun hiki ponnahtaa pintaan ja naama punottaa niin tiedän, että olen hengissä. Kohta taas viilenee. Onneksi öiset aallot ovat vähentyneet, eikä haittaa nukkumista enää.
no sitten vaan täytyy onnitella voimakasta naisihmistä. Älä nyt kuitenkaan meitä hoitoja käyttäjiä teilaa, koska kaikki vaan ei ole noin vahvoja kuin sinä. Ja tokihan me muutkin noin tehtäis jos vaan lääkäritkin sitä sitten suosittelit kaikesta huolimatta. Hyvää jatkoa!