Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Esiintymis jännitys

    Eli olen lukiossa ja siellä nyt tulee vastaan esitelmiä ja puheiden pitoa. Ongelmani on vain se että jännitän niitä ihan kauheasti ja olen yrittänyt vältellä niitä koska sekin vähä mitä olen joutunut pitämään esityksiä on mennyt tosi huonosti :/ En pysty olemaan luokan edessä.. menen ihan paniikkiin, tärisen ja muuta. Puhuminenkin on tosi vaikeaa. Tällaisia tilanteita tulee varmaan jatkossakin eteen joten haluaisin tietää miten parantaa esiintymistaitoja etukäteen? Ja päästä eroon tällaisesta kauheasta jännittämisestä? Miten itse onnistutte? :>
    3407
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Koulussa on noita esiintymistilanteita kuitenkin sen verran harvoin ettei niihin siellä totu vaikka opet kovasti näin yrittävät väittää. Itselleni ratkaisu löytyi beetasalpaajista. Ei poista jännitystä, mutta tärinän minulta ainakin täysin! Sen avulla kertyy sitten myös vähän onnistuneempia esiintymiskokemuksia, jolloin on sitten joskus itsevarmempi olo kokeilla myös ilman tällaisia apukeinoja. :)

    Äänestä

    asioissa, niin harjoitus parantaa tilannetta. Eli kun kyllin monta kertaa esiintyy, niin kyllä siinä sitten alkaa viihtyäkin.

    Siis: esiinny, esiinny - kotona, koulussa, ystävien kanssa. Harjoittele ja harjoittele.

    Äänestä

    • Onhan siellä sellane kurssi, ainakin meillä, missä sitä esiintymistä luokan eessä reenataan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    fyhjee kirjoitti:

    Eli olen lukiossa ja siellä nyt tulee vastaan esitelmiä ja puheiden pitoa. Ongelmani on vain se että jännitän niitä ihan kauheasti ja olen yrittänyt vältellä niitä koska sekin vähä mitä olen joutunut pitämään esityksiä on mennyt tosi huonosti :/ En pysty olemaan luokan edessä.. menen ihan paniikkiin, tärisen ja muuta. Puhuminenkin on tosi vaikeaa. Tällaisia tilanteita tulee varmaan jatkossakin eteen joten haluaisin tietää miten parantaa esiintymistaitoja etukäteen? Ja päästä eroon tällaisesta kauheasta jännittämisestä? Miten itse onnistutte? :>

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu