moi :) oon 172cm ja painon siinä 71-73 kiloo, vuosia on 14. harrastan joka päivä liikuntaa, mutta silti tuntuu että olen tosi iso ikäisekseni. mitä voin tehdä???
oonko normaali
nuorinainen.
6430
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kävisit joskus paskalla
Sanoisin että ainakin painoindeksin mukaan menet vielä normaalin rajoihin! Suosittelen vain jatkamaan terveellisellä ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla.. :)
kuin kulutat. Niin laihtuu. Vaikka harrastaisit kuinka paljon liikuntaa mutta syöt myös epäterveellisesti niin ei se auta. Eikä kannata yrittää laihtua super nopeasti olematta syömättä. Ensiksi tuntuu laskevan paino nopeasti mutta se johtuu nesteen poistumisesta, vähitellen tasaantuu ja painon putoaminen loppuu seinään kun keho siirtyy säästämään.
Myös nopee pituuskasvu voi aiheuttaa painonnousua.Oot aika pitkä ikäsekseks,kuten olin itekki aikanaan.Kyllä se painokin siit alas tulee kunhan pituuskasvu on loppunu,muista vaa syödä terveellisesti nii pysyt lisäks hyväs kunnos.
luuston- ja kehon rakenne vaikuttaa myös painoon. Monet voivat olla tästäsyystä painavempia kuin muut samanpituiset ja suurinpiirtein samankokoiset ihmiset.
ihmisen painoero on ehkä max 1kg. Ulkonäköön voi vaikuttaa, mutta painoon ei juurikaan.