Maalis-huhtikuun aikaan ajattelin lähteä viikoksi treenimatkalle juoksua harrastamaan. Missä käymissänne Etelä-Euroopan/Pohjois-Afrikan lomakohteissa on hyvät mahdollisuudet juoksuun? Eli paljon kävelyteitä tai hiekkapolkuja, joilla vähän liikennettä. Gran Canarialla olen käynyt treenaamassa talvella ja siellä oli tarpeeksi kävelyteitä ja muutamia puistojakin, joissa saattoi juosta turvallisesti. Pitkät hiekkarannat ovat myös hyviä juosta aamuisin, varsinkin paljain jaloin vesirajassa. Monissa lomakohteissa on vain rantabulevardi, jossa on päivällä liikaa ihmisiä. Ja sitten muualla liikenne on vilkasta. Patikointia mainostetaan monessa kohteessa, mutta nopeavauhtiseen juoksuun tarvitaan leveä ja suht tasainen polku tai hiekkatie. Esim. Madeiralla kyllä patikoi, mutta juoksuun en sitä suosittelisi.
Juoksuloma
6
2685
Vastaukset
- Tapas-Papa
Netistä löytyy hieno suomalaisten tekemä reittiopas:
http://www.topwalks.net/fi/index.htm
Siellä on parisensataa reittiä Kantabriasta, Aragoniasta, Valenciasta ja Andalusiasta. Reitit on luokiteltu myös kuljettavuuden mukaan, joten sitä voi käyttää myös juoksureittien etsintään.
Sivustosta löytyy kaikki: ajo-ohjeet, reittiselostukset, kartat, GPS-välipisteet ja paljon kuvia, joiden perusteella voi valita itseä mielyttävän ympäristön.
Suosittelen tutustumaan!
Maalis-huhtikuussa harkitsisin Grazaleman luonnonpuistoa (Cadiz) tai Cabo de Gata-Nijarin luonnonpuistoa (Almeria).- juoksija - ex-lupaus
Käytin tuota sivustoa oppaana, kun olin kuun vaihteessa 3 viikkoa Espanjassa harjoittelemassa. Juoksin sekä Cabo de Gata-Nijarissa että Sierra Nevadan Almerian puoleisilla alarinteillä. Hyviä reittejä ja hyvää juoksupohjaa tosiaan löytyi.
Cabo de Gatassa oli parhaimmillaan täysin kesäiset kelit, ylängöllä Huenejassa, Finanassa ja Huenejan maisemissa oli "pitkien trikoiden keli". Jotkut näistä kävelyreiteistä soveltuvat ihan siltään juoksijalle. Reittejä löytyi lisää, kun hieman sovelsi.
Topwalks-sivusto on hyvä apu, jos haluaa löytää harjoitteluun tai lenkkeilyyn lisää vaihtelua uusista reiteistä.
- Tapas-Papa
Jatkan vielä tiestöstä:
Tuossa http://www.topwalks.net/fi/index.htm -sivustossa on niin paljon tietoa, että lisään vielä hieman omista kokemuksistani.
Grazaleman, Cabo de Gata-Nijarin ja Alcornocalesin luonnonpuistojen alueella on paljon nimenomaan juoksemiseen sopivaa tiestöä. Samoin Sierra Nevadalla, mutta siellä on tuossa vaiheessa vielä turhan kylmä ja saattaa olla luntakin. Kesällä Sierra Nevada olisi loistokohde juoksijalle.
Myös Picos de Europan alueella Kantabriassa on hyvää tiestöä, mutta suosittelisin huhtikuun alusta eteenpäin. Maaliskuun puolella tiet tuppaavat olemaan vielä märkiä, kun huipuilta sulavat lumet valuttavat vettä alaspäin.
Tuosta sivustosta ne vastaukset kuitenkin löytyvät. Ja lisäinfoa saat asiantuntijoilta: Topwalks-sivustossakin on näköjään keskustelupalsta!- toinen ikiliikkuja
Kiitos, oikein hyvät sivut ja paljon tietoa!
En ole itse tuo aloittaja, mutta ikiliikkuja ja nainen. Vähän vielä mietin, erityisesti tuota turvallisuuspuolta, miten yksin matkaileva nainen pärjää. Onko tiedossasi esim jokin ehdoton ei-paikka, jonne ei kannata mennä?
Terveellä maalaisjärjellä toki pärjää pitkälle, mutta silti, turvattomampaa tuo yksin juokseminen on heti ainakin naiselle heti Pohjoismaiden ulkopuolella. - Tapas-Papa
toinen ikiliikkuja kirjoitti:
Kiitos, oikein hyvät sivut ja paljon tietoa!
En ole itse tuo aloittaja, mutta ikiliikkuja ja nainen. Vähän vielä mietin, erityisesti tuota turvallisuuspuolta, miten yksin matkaileva nainen pärjää. Onko tiedossasi esim jokin ehdoton ei-paikka, jonne ei kannata mennä?
Terveellä maalaisjärjellä toki pärjää pitkälle, mutta silti, turvattomampaa tuo yksin juokseminen on heti ainakin naiselle heti Pohjoismaiden ulkopuolella.Tarkkaa tietoa saisit varmasti noilta sivuston tekijöitä. Heillä näkyy olevan keskustelunappi Topwalksin etusivulla.
Omien kokemusteni perusteella pidän Espanjan maaseutua erittäin turvallisena - myös yksinäiselle naiselle. Lisäksi suosituimmilla reiteillä on kyllä sopivasti myös muita liikkujia, yleensä pariskuntia ja pieniä ryhmiä.
Varmistin vielä vaimoltanikin tätä kysymystä ja hän oli kanssani samaa mieltä. Hänenkään mieleensä ei olisi julahtanut olla huolissaan vaikka patikoisi keskenään.
Uskon, että huolesi häviävät, jos käyt näissä http://www.topwalks.net/ -sivuston esittelemissä maisemissa.
Toivotan antoisia kokemuksia Espanjan luontoreiteistä!
PS: Huomasin juuri, että tuohon sivustoon on ilmestynyt uusia reittejä Asturiaan!
- Ultrajuoksija
www.southerntrack.com
Suomalainen yritys Etelä-Espanjassa. Juoksu- ja urheilulomia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin kaikkeen sinä ihastuit hänessä
Mikä oli se asia mikä vei jalat altasi? ❤️ Oliko jotain erityistä tilannetta vai tunne? Kenties monen sattuman summa? Ai1019588Persut: haluamme lisää veroja!
Lisää lisää veroja huutaa persukuoro. Veroila Suomi nousuun! "Uusi matkailuvero eli matkailijamaksu peritään esimerki764957Nainen kokki autossa kammottavan kuoleman sähköauto-Teslan syttyessä tuleen.
https://www.is.fi/autot/art-2000011652873.html Näin vaarallisia sähköautopalot voivat olla.554682Päivän Riikka: Uudenkaupungin autotehdas hiljeni
Näin ne 100 000 uutta pysyvää ei-tempputyötä yksityiselle sektorille tämän hallituksen ansiosta syntyy. Työntekijöille j92421Numero josta kaivattusi tulee mieleen
Onko jokin numero joka yhdistää teidät jotenkin? Älä laita puhelinnumeroa.1051642Persuja ei aluevaltuustoissa näy
Ei tunnu persuja paljon paikalliset asiat kiinnostavan, vaan ainoastaan ulkomaalaiset, joku Israel ja Trumpin fanitus.01500- 451458
Jorman paluu sodasta Lieksaan oli katkera
Jorma Karhunen astui Lieksan asemalle. Aurinko paistoi, mutta Jorman maailma oli sumuinen. Takana oli se helvetti, jota561387Kerro kaivattusi nimi tai nimikirjaimet
🌠 Tähdenlento! Kirjoittamalla kaivattusi nimen tai nimikirjaimet tähän, saattaa toiveesi toteutua.491351Tämmönen höpsö
Höpönassu mä olen. En mikään erikoinen…hölötän välillä ihan levottomia. Tykkäisit varmasti jos olisin siellä sun vieress441296