Maalis-huhtikuun aikaan ajattelin lähteä viikoksi treenimatkalle juoksua harrastamaan. Missä käymissänne Etelä-Euroopan/Pohjois-Afrikan lomakohteissa on hyvät mahdollisuudet juoksuun? Eli paljon kävelyteitä tai hiekkapolkuja, joilla vähän liikennettä. Gran Canarialla olen käynyt treenaamassa talvella ja siellä oli tarpeeksi kävelyteitä ja muutamia puistojakin, joissa saattoi juosta turvallisesti. Pitkät hiekkarannat ovat myös hyviä juosta aamuisin, varsinkin paljain jaloin vesirajassa. Monissa lomakohteissa on vain rantabulevardi, jossa on päivällä liikaa ihmisiä. Ja sitten muualla liikenne on vilkasta. Patikointia mainostetaan monessa kohteessa, mutta nopeavauhtiseen juoksuun tarvitaan leveä ja suht tasainen polku tai hiekkatie. Esim. Madeiralla kyllä patikoi, mutta juoksuun en sitä suosittelisi.
Juoksuloma
6
2550
Vastaukset
- Tapas-Papa
Netistä löytyy hieno suomalaisten tekemä reittiopas:
http://www.topwalks.net/fi/index.htm
Siellä on parisensataa reittiä Kantabriasta, Aragoniasta, Valenciasta ja Andalusiasta. Reitit on luokiteltu myös kuljettavuuden mukaan, joten sitä voi käyttää myös juoksureittien etsintään.
Sivustosta löytyy kaikki: ajo-ohjeet, reittiselostukset, kartat, GPS-välipisteet ja paljon kuvia, joiden perusteella voi valita itseä mielyttävän ympäristön.
Suosittelen tutustumaan!
Maalis-huhtikuussa harkitsisin Grazaleman luonnonpuistoa (Cadiz) tai Cabo de Gata-Nijarin luonnonpuistoa (Almeria).- juoksija - ex-lupaus
Käytin tuota sivustoa oppaana, kun olin kuun vaihteessa 3 viikkoa Espanjassa harjoittelemassa. Juoksin sekä Cabo de Gata-Nijarissa että Sierra Nevadan Almerian puoleisilla alarinteillä. Hyviä reittejä ja hyvää juoksupohjaa tosiaan löytyi.
Cabo de Gatassa oli parhaimmillaan täysin kesäiset kelit, ylängöllä Huenejassa, Finanassa ja Huenejan maisemissa oli "pitkien trikoiden keli". Jotkut näistä kävelyreiteistä soveltuvat ihan siltään juoksijalle. Reittejä löytyi lisää, kun hieman sovelsi.
Topwalks-sivusto on hyvä apu, jos haluaa löytää harjoitteluun tai lenkkeilyyn lisää vaihtelua uusista reiteistä.
- Tapas-Papa
Jatkan vielä tiestöstä:
Tuossa http://www.topwalks.net/fi/index.htm -sivustossa on niin paljon tietoa, että lisään vielä hieman omista kokemuksistani.
Grazaleman, Cabo de Gata-Nijarin ja Alcornocalesin luonnonpuistojen alueella on paljon nimenomaan juoksemiseen sopivaa tiestöä. Samoin Sierra Nevadalla, mutta siellä on tuossa vaiheessa vielä turhan kylmä ja saattaa olla luntakin. Kesällä Sierra Nevada olisi loistokohde juoksijalle.
Myös Picos de Europan alueella Kantabriassa on hyvää tiestöä, mutta suosittelisin huhtikuun alusta eteenpäin. Maaliskuun puolella tiet tuppaavat olemaan vielä märkiä, kun huipuilta sulavat lumet valuttavat vettä alaspäin.
Tuosta sivustosta ne vastaukset kuitenkin löytyvät. Ja lisäinfoa saat asiantuntijoilta: Topwalks-sivustossakin on näköjään keskustelupalsta!- toinen ikiliikkuja
Kiitos, oikein hyvät sivut ja paljon tietoa!
En ole itse tuo aloittaja, mutta ikiliikkuja ja nainen. Vähän vielä mietin, erityisesti tuota turvallisuuspuolta, miten yksin matkaileva nainen pärjää. Onko tiedossasi esim jokin ehdoton ei-paikka, jonne ei kannata mennä?
Terveellä maalaisjärjellä toki pärjää pitkälle, mutta silti, turvattomampaa tuo yksin juokseminen on heti ainakin naiselle heti Pohjoismaiden ulkopuolella. - Tapas-Papa
toinen ikiliikkuja kirjoitti:
Kiitos, oikein hyvät sivut ja paljon tietoa!
En ole itse tuo aloittaja, mutta ikiliikkuja ja nainen. Vähän vielä mietin, erityisesti tuota turvallisuuspuolta, miten yksin matkaileva nainen pärjää. Onko tiedossasi esim jokin ehdoton ei-paikka, jonne ei kannata mennä?
Terveellä maalaisjärjellä toki pärjää pitkälle, mutta silti, turvattomampaa tuo yksin juokseminen on heti ainakin naiselle heti Pohjoismaiden ulkopuolella.Tarkkaa tietoa saisit varmasti noilta sivuston tekijöitä. Heillä näkyy olevan keskustelunappi Topwalksin etusivulla.
Omien kokemusteni perusteella pidän Espanjan maaseutua erittäin turvallisena - myös yksinäiselle naiselle. Lisäksi suosituimmilla reiteillä on kyllä sopivasti myös muita liikkujia, yleensä pariskuntia ja pieniä ryhmiä.
Varmistin vielä vaimoltanikin tätä kysymystä ja hän oli kanssani samaa mieltä. Hänenkään mieleensä ei olisi julahtanut olla huolissaan vaikka patikoisi keskenään.
Uskon, että huolesi häviävät, jos käyt näissä http://www.topwalks.net/ -sivuston esittelemissä maisemissa.
Toivotan antoisia kokemuksia Espanjan luontoreiteistä!
PS: Huomasin juuri, että tuohon sivustoon on ilmestynyt uusia reittejä Asturiaan!
- Ultrajuoksija
www.southerntrack.com
Suomalainen yritys Etelä-Espanjassa. Juoksu- ja urheilulomia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
20e Riskitön veto 20e talletuksella VB:lle
Pssst! Vinkki viis rotvallinreunalla eläjille. VB tarjoaa 20 euron riskittömän vedon ensitallettajille vedonlyöntiin.62453- 1161628
Viiimeinen viesti
Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill361366Analyysiä: Kiuru-keissi oli ja meni - demarit hävisi tässäkin
Tapauksen tultua julki alkoi demarit ja muu vasemmisto selittään, että tämä oli poliittista väkivaltaa, siis ennen kuin1571195- 521105
- 1161101
Suomessa on valittava 2 lucia neitoa...
Maahanmuuttajille oma lucia neito ja Suomalaisille oma SUOMALAINEN Lucia neito....sama juttu on tehtävä miss Suomi kisoi1051054- 571051
Olet tärkeä
mutta tunnen jotain enemmän ja syvempää. Jos voisinkin kertoa sinulle... Olen lähinnä epätoivoinen ja surullinen.46929- 60892